Resultados para "Just" en Ejercicio, dieta y nutrición
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Body Respect
- What Conventional Health Books Get Wrong, Leave Out, and Just Plain Fail to Understand About Weight
- De: Linda Bacon PhD, Lucy Aphramor PhD RD
- Narrado por: Celeste Oliva
- Inglés
- Duración: 4 horas y 51 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Mainstream health science has let you down. Weight loss is not the key to health, diet and exercise are not effective weight-loss strategies, and fatness is not a death sentence. Body Respect debunks common myths about weight, including the misconceptions that BMI can accurately measure health, that fatness necessarily leads to disease, and that dieting will improve health. The authors also help make sense of how poverty and oppression - such as racism, homophobia, and classism - affect life opportunity, self-worth, and even influence metabolism.
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Body Respect
- What Conventional Health Books Get Wrong, Leave Out, and Just Plain Fail to Understand About Weight
- Narrado por: Celeste Oliva
- Inglés
- Duración: 4 horas y 51 mins
- Fecha de lanzamiento: 19-09-18
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Work It Out
- A Mood-Boosting Exercise Guide for People Who Just Want to Lie Down
- De: Sarah Kurchak
- Narrado por: Rebecca Gibel
- Inglés
- Duración: 5 horas y 38 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Exercise is the most reliable way to improve mental health. But if you’re depressed, anxious, burned out, or struggling, it may feel impossible to get started, get serious, or even get up. Written by an autistic personal trainer, Work It Out busts myths about fitness while providing clear, actionable advice. Frank, funny, and sympathetic, Work It Out offers realistic tips, encouragement, and dozens of activity ideas for times when exercise is the only thing that will help—and the last thing you want to do.
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Work It Out
- A Mood-Boosting Exercise Guide for People Who Just Want to Lie Down
- Narrado por: Rebecca Gibel
- Inglés
- Duración: 5 horas y 38 mins
- Fecha de lanzamiento: 18-04-23
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Dr. Kellyann's Bone Broth Diet
- Lose up to 15 Pounds, 4 Inches - and Your Wrinkles! - in Just 21 Days
- De: Dr. Kellyann Petrucci MS ND
- Narrado por: Erin Bennett
- Inglés
- Duración: 10 horas y 34 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Centered on the newest health craze, Dr. Kellyann's Bone Broth Diet is a 21-day plan to lose up to 20 pounds and see fewer wrinkles. The New York Times says it "ranks with green juice and coconut water as the next magic potion in the eternal quest for perfect health". ABC News calls it "the new juice craze". Celebrities like Gwyneth Paltrow and Kobe Bryant are hooked on it. It's bone broth - and it's the core of Dr. Kellyann's Bone Broth Diet.
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Dr. Kellyann's Bone Broth Diet
- Lose up to 15 Pounds, 4 Inches - and Your Wrinkles! - in Just 21 Days
- Narrado por: Erin Bennett
- Inglés
- Duración: 10 horas y 34 mins
- Fecha de lanzamiento: 08-12-15
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Skill in Action
- Radicalizing Your Yoga Practice to Create a Just World (Revised and Expanded)
- De: Michelle Cassandra Johnson
- Narrado por: Michelle Cassandra Johnson
- Inglés
- Duración: 5 horas y 56 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Skill in Action asks you to explore the deeply transformational practice of yoga as a way to become an agent of social change and work toward a just world. Through yoga practices and philosophy, this book explores liberation for ourselves and others, while asking us to engage in our own agency - whether that manifests as activism, volunteer work, or changing our relationships with others and ourselves.
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Skill in Action
- Radicalizing Your Yoga Practice to Create a Just World (Revised and Expanded)
- Narrado por: Michelle Cassandra Johnson
- Inglés
- Duración: 5 horas y 56 mins
- Fecha de lanzamiento: 26-10-21
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The A-List Diet
- Lose up to 15 Pounds and Look and Feel Younger in Just 2 Weeks
- De: Fred Pescatore MD MPH
- Narrado por: James Foster
- Inglés
- Duración: 5 horas y 38 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
From red carpet premieres to TV interviews to unexpected paparazzi encounters, celebrities are always feeling the pressure to look their absolute best. So when it comes to slimming down, they want fabulous results now. Dr. Fred Pescatore, author of the New York Times best seller The Hamptons Diet, is sharing - for the first time - the secret diet he uses with his A-list clientele to achieve maximum results for losing weight and getting healthy.
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The A-List Diet
- Lose up to 15 Pounds and Look and Feel Younger in Just 2 Weeks
- Narrado por: James Foster
- Inglés
- Duración: 5 horas y 38 mins
- Fecha de lanzamiento: 25-04-17
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