Resultados para "Helena" en Desarrollo personal

Manual para hacer frente a los trastornos alimenticios y carencias emocionales que conducen a ellos Esclavos de la comida (Narración en Castellano)

You are a step away from discovering a different way to weight loss that does not involve dieting, counting calories, depriving yourself and such but one that hacks your body, quite literally to bring about effortless weight loss, without relying on your limited will-power and motivation! If you’ve tried to lose weight for far too long, it is clear that you’ve tried all manner of things - counting calories, carbs, fasting, avoiding certain foods, eating fluids only, working out like crazy, using diet pills, and more are just some of the things you may have tried.

Este best seller n° 1 en la lista del New York Times, escrito por la famosa autora Pam Grout, se adentra en los saberes cuánticos que muestran cuán naturales son los milagros cotidianos.

La Sofrología es una técnica de relajación dinámica, de gestión del estrés y de desarrollo personal, con un gran número de seguidores en España (de donde nace la técnica), Francia, Suecia y Bélgica, donde muchas celebrities se han sumado a su práctica como manera para superar el miedo al fracaso, controlar el estrés, la ansiedad, vencer el insomnio y prepararse para grandes eventos y para cumplir su verdadero potencial.

NeuroSlimming brings the latest discoveries in brain science to weight management. NeuroSlimming provides the missing piece in the weight loss puzzle. You will gain a deep understanding of how your brain and body work together to create vibrant health and lasting vitality. NeuroSlimming sets you free. Free of dieting, struggling, worrying, wishing, craving, and emotional eating. Free of guilt and anguish about what, when, and how much to eat.

Pour entreprendre de nouveaux projets et vous épanouir, vous devez avoir confiance en vous ! Avec ce livre audio unique, qui associe pour la première fois travail psychologique et conseil en image, c'est enfin possible !Avec ce guide jalonné d'exercices simples, vous pourrez : Identifier vos valeurs, vos goûts, vos atouts (mais aussi vos peurs) pour mieux vous connaître ; Repousser les limites que vous vous imposez, avec des techniques concrètes ; Améliorer votre image en adoptant le style qui vous mettra vraiment en valeur, grâce à des conseils précis.

Voici un ouvrage sur la relation affective et profonde, un livre d’espoir en ce début de siècle où les difficultés relationnelles mènent souvent aux conflits non résolus, aux "faire semblant", à l’incommunicabilité, voire à la rupture.

Nos relations personnelles et professionnelles sont gouvernées par notre capacité à communiquer et transmettre nos idées. Pour ce faire, des moyens plus ou moins "nobles" peuvent être utilisés, comme celui de manipuler l'autre (avec le recours à la tromperie) ou de le convaincre (dans le cadre d'un rapport de force). Au contraire, la persuasion se révèle plus délicate et sophistiquée pour faire changer le prisme d'observation de son interlocuteur et l'amener, sans contrainte et en douceur, à adopter un positionnement dont résulteront des avantages réciproques.

Notre corps nous parle, mais l'écoutons-nous ? N'avons-nous pas tendance à abandonner au médecin l'entière responsabilité de nous soigner ? Les dernières recherches en psychosomatique montrent qu'une grande partie des maladies sont de nature à la fois somatique et psychique. Qu'il s'agisse d'un rhume ou d'allergies, d'une dépression ou d'un cancer, presque toutes dépendent de notre condition physique et de notre état psychologique.

Sarah Vincent once tipped the scales at 122 kilos. She worked at the back of a hospital making calls and answering emails, but at three o'clock every afternoon she would answer a very special call - the call of the dim sim. Running the gauntlet of smokers in the hospital car park one day for her daily dim sim fix, Sarah had an epiphany: just like those nicotine addicts, who continued dragging on their cigarettes even while attached to IV drips, Sarah was an addict and was slowly killing herself with food.

Forte de près de 40 années de vie de couple heureuse et réussie avec le même conjoint, l’auteur nous convie à la mise au grand jour des secrets de ceux qui cultivent encore le sentiment amoureux après de nombreuses années de vie communes. Elle affirme qu’à l’aube du 3e millénaire il est toujours réaliste de rêver d’une vie de couple durable et satisfaisante. Pour elle, la relation amoureuse peut traverser l’épreuve du temps, l’amour, le désir et la passion n’étant pas uniquement réservés à l’enfance des relations de couple.

Lâcher-prise: un mot qu'on entend très souvent ces temps-ci; un mot passe-partout qui semble avoir l'effet magique de transformer l'impuissance en ouverture sur tous les possibles; un mot abstrait qu'on prononce comme une promesse de libération et de soulagement de tous les maux. Néanmoins, dans la réalité concrète, nous ne lâchons pas prise aussi facilement que nous le voudrions.

Es-tu en train de vivre une perte, que ce soit une séparation, la perte de la santé, le deuil d'un être cher ? "Grandir" veut t'accompagner sur la route qui s'ouvre devant toi... Jean Monbourquette t'invite à ne pas nier ton mal ; avec la guérison, tu découvriras en toi une nouvelle maturité et une plus grande possibilité d'aimer.