Resultados para "Healthy Eating" en Ejercicio, dieta y nutrición
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Mindfull: What to Eat for a Better Brain
- De: Dr Joanna McMillan
- Narrado por: Dr Joanna McMillan
- Inglés
- Grabación original
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General:
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Narración:
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Historia:
Dr Joanna McMillan cuts through the nonsense, bust the myths and misconceptions and translates the extraordinary emerging science the gut-brain link, that explains just how your food choices impact your health and happiness. Each episode explains the everyday science, but also tells you exactly what you should be eating to improve your brain performance.
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Healthy Weight Loss & Stop Binge Eating: Sleep Meditation & Hypnosis Bundle
- The Sleep Learning System
- De: Joel Thielke
- Narrado por: Joel Thielke
- Inglés
- Duración: 6 horas
- Grabación original
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General:
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Narración:
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Historia:
Lose weight fast and in a healthy way that lasts. Stop binge eating and learn how to create healthier eating habits and stop cravings. It's all here in this Sleep Learning System collection from certified hypnotherapist Joel Thielke. This collection contains Sleep Learning scripts for Healthy Weight Loss and Stop Binge Eating. Sleep learning takes place when your mind is at rest, and the subconscious is open to positive suggestions. It's an easy way of both learning and breaking bad habits while you sleep through the night.
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Healthy Weight Loss & Stop Binge Eating: Sleep Meditation & Hypnosis Bundle
- The Sleep Learning System
- Narrado por: Joel Thielke
- Inglés
- Duración: 6 horas
- Fecha de lanzamiento: 22-05-18
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Incluido en la suscripción -
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The Intuitive Eating Workbook
- Ten Principles for Nourishing a Healthy Relationship with Food
- De: Evelyn Tribole MS RDN, Elyse Resch MS RDN, Tracy L. Tylka PhD
- Narrado por: Bonnie Marie Williams
- Inglés
- Duración: 7 horas y 1 min
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Have you tried fad diet after fad diet, only to gain weight back? Maybe you've tried the protein diet, only to move on to vegetables only? Raw almonds and coconut water every 45 minutes instead of big meals? Or perhaps you've tried counting calories, but the numbers on the scale still don't add up. If you are ready to throw in your hat and give up on dieting for good, take heart. You can enjoy food again - you just need to pay attention to your body's natural hunger cues. Based on the authors' best-selling book, Intuitive Eating, this workbook can show you how.
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The Intuitive Eating Workbook
- Ten Principles for Nourishing a Healthy Relationship with Food
- Narrado por: Bonnie Marie Williams
- Inglés
- Duración: 7 horas y 1 min
- Fecha de lanzamiento: 07-05-20
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Extreme Rapid Weight Loss Hypnosis for Women
- A Natural Weight Loss Trekking Journey for Healthy Eating Habits, Overcoming Food Addiction, Mindful Eating with the Use of Self-Hypnosis, Psychology and Guided Meditations
- De: Vishal Suresh
- Narrado por: Krystal Wascher
- Inglés
- Duración: 1 h y 37 mins
- Grabación original
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General:
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Narración:
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Historia:
Hypnosis is a pain-free way and proven tool to lose weight sustainably by using practical scripts and positive affirmations to rewire your subconscious mind to make healthier eating habits and exercise that are instilled in you for life. This is accomplished by reprogramming your mind to overcome negative eating habits, freeing yourself from overeating, and creating a happier, more fulfilling life. Relying on a combination of extreme mind-set-transforming exercises, this weight loss guide offers you a proven strategy for hacking your mind.
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Extreme Rapid Weight Loss Hypnosis for Women
- A Natural Weight Loss Trekking Journey for Healthy Eating Habits, Overcoming Food Addiction, Mindful Eating with the Use of Self-Hypnosis, Psychology and Guided Meditations
- Narrado por: Krystal Wascher
- Inglés
- Duración: 1 h y 37 mins
- Fecha de lanzamiento: 22-03-22
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Healthy Lifestyle
- Hypnosis for Weight Loss and a Lifetime of Healthy Eating
- De: Maggie Staiger
- Narrado por: Maggie Staiger
- Inglés
- Duración: 17 mins
- Grabación original
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General:
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Narración:
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Historia:
Although many Americans lose weight through dieting, few manage to keep it off. This hypnosis download, created by New York hypnotist Maggie Staiger, addresses the long-term changes that are needed in order to make weight loss permanent. Natural images are used to allow the listener to flow with the feelings of hunger, to eat more slowly and consciously, and to replace unhealthy food choices with healthy ones. Suggestions for increased exercise and relaxation complete the transition to a healthy lifestyle.
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Healthy Lifestyle
- Hypnosis for Weight Loss and a Lifetime of Healthy Eating
- Narrado por: Maggie Staiger
- Inglés
- Duración: 17 mins
- Fecha de lanzamiento: 03-03-12
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The Beginner's Guide to Healthy Eating
- De: Andrew Weil MD
- Narrado por: Andrew Weil MD
- Inglés
- Duración: 1 h y 11 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Is it possible to eat what you want and remain healthy, happy, and energetic? In The Beginner's Guide to Healthy Eating, Dr. Andrew Weil - America's most trusted natural health physician - teaches the essentials of how to eat for optimum health and pleasure, distilled into one information-packed and easy-to-absorb audio course.
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The Beginner's Guide to Healthy Eating
- Narrado por: Andrew Weil MD
- Inglés
- Duración: 1 h y 11 mins
- Fecha de lanzamiento: 11-04-03
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Incluido en la suscripción -
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The Ultimate Guide to Eating for Longevitiy
- The Macrobiotic Way to Live a Long, Healthy, and Happy Life
- De: Denny Waxman, Susan Waxman
- Narrado por: Jennifer Jill Araya
- Inglés
- Duración: 8 horas y 26 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
The Ultimate Guide to Eating for Longevity is not a diet fad; it's a nutritional guide based on the world's longest-standing civilizations, civilizations which have changed very little over time and have proven that it’s possible to live a long, healthy life. Listeners will find healthy living easier than ever by learning how to apply these principles into a broad range of modern lifestyles and by being able to do so at their own pace.
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The Ultimate Guide to Eating for Longevitiy
- The Macrobiotic Way to Live a Long, Healthy, and Happy Life
- Narrado por: Jennifer Jill Araya
- Inglés
- Duración: 8 horas y 26 mins
- Fecha de lanzamiento: 06-08-19
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Precio habitual: 37,99 €
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Incluido en la suscripción -
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Clean Eating Meal
- The Essential Guide to Eating Healthy, Discover the Benefits of Eating Healthy and Learn About Simple Recipes and Meal Planning of Healthy Meals
- De: N. M. Bloomfield
- Narrado por: Tracy Pearson
- Inglés
- Duración: 52 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
This audiobook will discuss all how you can start eating clean and healthy. It will show you how eating healthy is good for your overall well being and how you can maintain this by making it a lifestyle choice for you. You will discover all the food you can eat and how you can plan your meal to help ensure that you're only consuming healthy and clean food.
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Clean Eating Meal
- The Essential Guide to Eating Healthy, Discover the Benefits of Eating Healthy and Learn About Simple Recipes and Meal Planning of Healthy Meals
- Narrado por: Tracy Pearson
- Inglés
- Duración: 52 mins
- Fecha de lanzamiento: 20-10-20
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Emotional Eating and Overeating
- Learn How to Stop Binge Eating Disorder and Compulsive Overeating by Developing a Healthy Relationship with Food and Quick Excess Weight Loss through Mindfulness Eating Solution
- De: Manuel Nestor Eagle
- Narrado por: Kenzy S. Taha
- Inglés
- Duración: 4 horas y 11 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
You are about to discover exactly how to take charge of your emotions, break the association you have between emotions and food, and develop new, healthy relationships with food so that you can be on top of your health and weight-loss goals!
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Useful advice
- De Luis Santaolalla en 16-01-23
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Emotional Eating and Overeating
- Learn How to Stop Binge Eating Disorder and Compulsive Overeating by Developing a Healthy Relationship with Food and Quick Excess Weight Loss through Mindfulness Eating Solution
- Narrado por: Kenzy S. Taha
- Inglés
- Duración: 4 horas y 11 mins
- Fecha de lanzamiento: 03-08-20
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Extreme Weight Loss Hypnosis
- Self-Hypnosis, Affirmations and Guided Meditations for Burning Fat, Emotional Eating, Food Addiction, Healthy Eating Habits and Mindfulness.
- De: Zara Malcolm
- Narrado por: Maddi Albregts
- Inglés
- Duración: 1 h y 5 mins
- Grabación original
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General:
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Narración:
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Historia:
Inside this audiobook, you’ll find hypnotic tracks designed specifically for weight loss so you can start seeing results today! This audiobook uses powerful hypnosis techniques combined with positive affirmations and guided meditations to help you break free from emotional eating, food addiction, cravings, binge eating disorder (BED), compulsive overeating (COE), and other unhealthy habits related to food so that you can finally start losing weight for good! All you need is 30 minutes per day of quiet time alone in a place where no one will bother you. So, what are you waiting for?
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Extreme Weight Loss Hypnosis
- Self-Hypnosis, Affirmations and Guided Meditations for Burning Fat, Emotional Eating, Food Addiction, Healthy Eating Habits and Mindfulness.
- Narrado por: Maddi Albregts
- Inglés
- Duración: 1 h y 5 mins
- Fecha de lanzamiento: 20-05-22
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Weight Loss Hypnosis for Women
- Overcome Food Addiction, Eating Disorders, Burn Fat, and Live a Healthy Life Following Powerful Self-Hypnosis, Guided Meditations and Affirmation Scripts
- De: Hypnotherapy Academy
- Narrado por: Hypnotherapy Academy
- Inglés
- Duración: 1 h y 21 mins
- Grabación original
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General:
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Narración:
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Historia:
Do you think that weight loss just doesn’t work for someone like you? Don’t give up hope yet, because Weight Loss Hypnosis for Women by Hypnotherapy Academy will show you how you can use hypnosis to change your life and finally stop going on and off fad diets that never seem to work. Now, you will be able to enjoy life through healthy nutritional habits coming naturally from your subconscious! This audiobook is what you’ll need to get you out of the trap you’re in and embrace a healthier happier life!
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Weight Loss Hypnosis for Women
- Overcome Food Addiction, Eating Disorders, Burn Fat, and Live a Healthy Life Following Powerful Self-Hypnosis, Guided Meditations and Affirmation Scripts
- Narrado por: Hypnotherapy Academy
- Inglés
- Duración: 1 h y 21 mins
- Fecha de lanzamiento: 17-05-22
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The Blue Zones Solution
- Eating and Living Like the World's Healthiest People
- De: Dan Buettner
- Narrado por: Joe Barrett
- Inglés
- Duración: 7 horas y 5 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Dan Buettner, the New York Times best-selling author of The Blue Zones, lays out a proven plan to maximize your health based on the practices of the world's healthiest people. For the first time, Buettner reveals how to transform your health using smart eating and lifestyle habits gleaned from new research on the diets, eating habits, and lifestyle practices of the communities he's identified as "Blue Zones"—those places with the world's longest-lived and thus healthiest people.
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The Blue Zones Solution
- Eating and Living Like the World's Healthiest People
- Narrado por: Joe Barrett
- Inglés
- Duración: 7 horas y 5 mins
- Fecha de lanzamiento: 07-04-15
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The Diet of Success: Healthy Eating Tips for Hard Working Professionals
- Principles of Success, Book 2
- De: Jeffrey White
- Narrado por: Jeffrey White
- Inglés
- Duración: 3 horas y 13 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
While many people think money is the key to happiness and prosperity, it's all irrelevant without good health. When it comes to success, many of us are willing to do anything to get it. Unfortunately, that often includes sacrificing our health and overall well-being. The first line of defense against illness is not medicine from the doctor but the foods we eat.
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The Diet of Success: Healthy Eating Tips for Hard Working Professionals
- Principles of Success, Book 2
- Narrado por: Jeffrey White
- Inglés
- Duración: 3 horas y 13 mins
- Fecha de lanzamiento: 19-07-17
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Diet Cults
- The Surprising Fallacy at the Core of Nutrition Fads and a Guide to Healthy Eating for the Rest of Us
- De: Matt Fitzgerald
- Narrado por: Stephen R. Thorne
- Inglés
- Duración: 9 horas y 23 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
From the national best-selling author of Racing Weight, Matt Fitzgerald exposes the irrationality, half-truths, and downright impossibility of a "single right way" to eat and reveals how to develop rational, healthy eating habits.
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Diet Cults
- The Surprising Fallacy at the Core of Nutrition Fads and a Guide to Healthy Eating for the Rest of Us
- Narrado por: Stephen R. Thorne
- Inglés
- Duración: 9 horas y 23 mins
- Fecha de lanzamiento: 15-05-14
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Rapid Weight Loss Hypnosis
- Burn Fat and Lose Weight Fast, Naturally Stop Cravings, and Build Healthy Eating Habits With Powerful Self-Hypnosis, Guided Meditation, and Positive Affirmations
- De: Kaizen Mindfulness Meditations
- Narrado por: Ashley Nicole Stevens
- Inglés
- Duración: 4 horas y 19 mins
- Grabación original
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General:
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Narración:
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Historia:
Have you tried countless diet regimens and exercises but still struggling with weight loss? Are you tired of wearing loose clothing so you can hide your flabby tummy? Do you find it hard to resist the temptation of eating sugary snacks even though you already know that they are not good for your body? Then this book is for you! Rapid Weight Loss Hypnosis explores an alternative way to finally help you achieve your dream body.
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Rapid Weight Loss Hypnosis
- Burn Fat and Lose Weight Fast, Naturally Stop Cravings, and Build Healthy Eating Habits With Powerful Self-Hypnosis, Guided Meditation, and Positive Affirmations
- Narrado por: Ashley Nicole Stevens
- Inglés
- Duración: 4 horas y 19 mins
- Fecha de lanzamiento: 27-02-20
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Mediterranean Diet for Beginners
- The Ultimate Healthy Eating Solution and Weight Loss Program for Chronic Inflammation, Diabetes Prevention, Improve Longevity, and Lower Blood Pressure; Recipes Included!
- De: Bobby Murray
- Narrado por: Chris Cline
- Inglés
- Duración: 59 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Lose weight and burn fat with one of the healthiest diets in the world!
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Mediterranean Diet for Beginners
- The Ultimate Healthy Eating Solution and Weight Loss Program for Chronic Inflammation, Diabetes Prevention, Improve Longevity, and Lower Blood Pressure; Recipes Included!
- Narrado por: Chris Cline
- Inglés
- Duración: 59 mins
- Fecha de lanzamiento: 09-09-20
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DASH Diet for Beginners
- The Ultimate Healthy Eating Solution and Weight Loss Program for Chronic Inflammation, Diabetes Prevention, Hypertension, and Lower Blood Pressure by Learning the Power of the Dash Diet!
- De: Bobby Murray
- Narrado por: Chris Cline
- Inglés
- Duración: 1 h y 3 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
The DASH diet was originally created to cure hypertension and prevent heart disease, but it turned out to be a real health-boosting miracle. It doesn't just make your heart healthier - it actually reduces chronic inflammation, makes you less likely to get Type 2 diabetes, and helps you shed those extra pounds! If this sounds good enough...just grab this audiobook to learn more!
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DASH Diet for Beginners
- The Ultimate Healthy Eating Solution and Weight Loss Program for Chronic Inflammation, Diabetes Prevention, Hypertension, and Lower Blood Pressure by Learning the Power of the Dash Diet!
- Narrado por: Chris Cline
- Inglés
- Duración: 1 h y 3 mins
- Fecha de lanzamiento: 09-09-20
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Meal Prep 101: The Beginner's Guide to Meal Prepping and Clean Eating
- Simple, Delicious Recipes for a Lean and Healthy Body - Meal Prep Series: Volume 1
- De: Mark Evans
- Narrado por: Charles King
- Inglés
- Duración: 3 horas y 3 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Meal prepping is not a one time thing. It is both a habit and a skill that you can develop over time.
In this book, you will learn all about meal prepping. According to studies, the easiest way to organically shed excess weight is to make your own homemade dishes to make sure that you utilize fresh and whole ingredients. Doing so also lets you cut back on harmful ingredients that are the main causes of weight gain and other lifestyle diseases.
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Meal Prep 101: The Beginner's Guide to Meal Prepping and Clean Eating
- Simple, Delicious Recipes for a Lean and Healthy Body - Meal Prep Series: Volume 1
- Narrado por: Charles King
- Inglés
- Duración: 3 horas y 3 mins
- Fecha de lanzamiento: 23-11-17
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Mindful Eating
- A Guide to Permanently Stop Overeating, Rediscover a Healthy Relationship with Food and Find the Mindfulness-Based Eating Solution. Proven Strategies to Satisfy Your Hunger
- De: Evelyn Anger
- Narrado por: Sarah Owens
- Inglés
- Duración: 3 horas y 2 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
If you want to end battle with food and get permanent weight loss, then keep reading! With our newfound mindfulness and by identifying our needs, values, expectations, and even identities, we can make decisions at key points on our consumption journey that will help us create the eating experiences we crave. We should be able to identify the correct time when to eat and what are the best foods to eat to become healthy. Once we understand and apply mindful eating, we will be able to enjoy the foods that we love without feeling guilty and without binging.
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Mindful Eating
- A Guide to Permanently Stop Overeating, Rediscover a Healthy Relationship with Food and Find the Mindfulness-Based Eating Solution. Proven Strategies to Satisfy Your Hunger
- Narrado por: Sarah Owens
- Inglés
- Duración: 3 horas y 2 mins
- Fecha de lanzamiento: 17-03-20
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Keto Diet for Beginners
- What Is Ketosis? Easy Keto Diets for Healthy Eating (Ketogenic Diet, Book 1)
- De: Harry Humble
- Narrado por: Kevin Hung-Liang
- Inglés
- Duración: 3 horas y 56 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Nowadays, it appears as everybody is speaking about the ketogenic (in short, keto) diet - the really low carbohydrate, moderate protein, high-fat diet plan which transforms the body right into a fat-burning device. The latest scientific studies show that a greater protein, low carb diet plan markets changes in blood lipid details, improved thermogenesis of people with superior results and obesity for weight reduction, insulin resistance, and may assist with resolving the metabolic blocks which could stop weight loss.
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Keto Diet for Beginners
- What Is Ketosis? Easy Keto Diets for Healthy Eating (Ketogenic Diet, Book 1)
- Narrado por: Kevin Hung-Liang
- Inglés
- Duración: 3 horas y 56 mins
- Fecha de lanzamiento: 06-11-19
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