Resultados para "Exit" en Ejercicio, dieta y nutrición
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Comiéndome mis emociones
- De: Adriana Esteva
- Narrado por: Alma del Roble Cavazos Flores
- Español (Latino neutro)
- Duración: 4 horas y 17 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Comienza una nueva vida con mayor conciencia de ti mismo, de tu vida y de tu cuerpo. Comer sin medida y subir de peso descontroladamente pueden ser las formas en que intentamos protegernos del miedo, la angustia, la inseguridad y la incertidumbre que nos provoca entregarnos completamente a nuestra pareja, de sentirnos vulnerables ante ella.
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Muy recomendable y práctico
- De MARIA JOSE F en 22-10-22
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Comiéndome mis emociones
- Narrado por: Alma del Roble Cavazos Flores
- Español (Latino neutro)
- Duración: 4 horas y 17 mins
- Fecha de lanzamiento: 04-09-18
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Feeding the Hungry Heart
- An Audio Workshop on Healing Your Relationship with Food
- De: Geneen Roth
- Narrado por: Geneen Roth
- Inglés
- Duración: 4 horas y 7 mins
- Grabación original
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General:
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Narración:
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Historia:
Why do we eat too much? Because we are hungry - but not for more food. In Feeding the Hungry Heart, you will learn how a deep internal hunger for self-respect and fulfillment often translates into compulsive eating. Geneen Roth - a "no more diets" pioneer for more than 15 years - has helped thousands of women look at the real truth about the unconscious motivations that can lead to distorted eating patterns.
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Feeding the Hungry Heart
- An Audio Workshop on Healing Your Relationship with Food
- Narrado por: Geneen Roth
- Inglés
- Duración: 4 horas y 7 mins
- Fecha de lanzamiento: 23-11-15
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Precio habitual: 12,99 €
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Maratón
- Corredor o no, el enemigo está en tu cabeza
- De: Jorge Cuevas
- Narrado por: Mauricio Pérez
- Español (Latino neutro)
- Duración: 5 horas y 2 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Maratón es un libro intenso, íntimo y original con el que recorrerás la Ciudad de México, París, Papantla, Houston y Roma. Visitarás el corazón de la más emblemática competencia del atletismo y, entre euforia, frustración, búsqueda, música y revancha, correrás 42 kilómetros de aprendizaje.
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Maratón
- Corredor o no, el enemigo está en tu cabeza
- Narrado por: Mauricio Pérez
- Español (Latino neutro)
- Duración: 5 horas y 2 mins
- Fecha de lanzamiento: 29-09-21
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Precio habitual: 20,99 €
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The Complete Guide to Intermittent Fasting & Self Discipline (2 Books in 1 Bundle)
- Lose Fat and Get Toned and Learn How to Be a More Determined Person, Harnessing the Power of Self Discipline.
- De: Peter Jackman, Ethan Pitt
- Narrado por: Jason Belvill
- Inglés
- Duración: 6 horas y 59 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
This audiobook includes two books in one package: Intermittent Fasting by Peter Jackman and Self Discipline by Ethan Pitt. In these best-selling guides, Peter Jackman and Ethan Pitt hand you two step-by-step guides, with clear explanations and inspiring case studies. Both books pull back the curtain on the human psyche and unlock the secrets to powerful self-discipline. You are shown exactly how to effortlessly work with your brain to achieve your goals in fitness and in life.
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The Complete Guide to Intermittent Fasting & Self Discipline (2 Books in 1 Bundle)
- Lose Fat and Get Toned and Learn How to Be a More Determined Person, Harnessing the Power of Self Discipline.
- Narrado por: Jason Belvill
- Inglés
- Duración: 6 horas y 59 mins
- Fecha de lanzamiento: 27-03-20
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Precio habitual: 17,99 €
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PNL - Modellamento Corporeo per il Successo Nello Sport
- Esercizio Guidato
- De: Robert James
- Narrado por: Valentina Palmieri
- Italiano
- Duración: 15 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Strumenti per la tua crescita personale e il tuo miglioramento quotidiano. Strumenti per esprimere al massimo il tuo potenziale e migliorare la qualità della tua vita. Strumenti semplici, pratici, diretti, a un prezzo straordinariamente conveniente. È questo lo spirito con cui abbiamo progettato la serie sulla PNL. Con questa tecnica di PNL compierai una cosa magica: modellerai la tua perfor-mance sportiva su quella del tuo campione preferito. In un certo senso "diventerai come lui".
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PNL - Modellamento Corporeo per il Successo Nello Sport
- Esercizio Guidato
- Narrado por: Valentina Palmieri
- Italiano
- Duración: 15 mins
- Fecha de lanzamiento: 10-02-15
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The Professional Yoga Teacher's Handbook
- The Ultimate Guide for Current and Aspiring Instructors - Set Your Intention, Develop Your Voice, and Build Your Career
- De: Sage Rountree
- Narrado por: Sage Rountree
- Inglés
- Duración: 8 horas y 4 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
There’s so much more to teaching yoga than doing yoga - from building a relationship with a studio (or opening your own) to navigating client relationships, publicizing classes, and avoiding burnout. Sage Rountree has been training yoga teachers for over a decade, and she’s heard the same concerns over and over: How can I help my students best? How can I keep my teaching fresh? How can I make smart choices around my schedule, my money, and the next steps in my career? The Professional Yoga Teacher’s Handbook speaks directly to these concerns in a warm, friendly voice.
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The Professional Yoga Teacher's Handbook
- The Ultimate Guide for Current and Aspiring Instructors - Set Your Intention, Develop Your Voice, and Build Your Career
- Narrado por: Sage Rountree
- Inglés
- Duración: 8 horas y 4 mins
- Fecha de lanzamiento: 15-09-20
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Precio habitual: 37,99 €
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Healthy as F*ck
- The Habits You Need to Get Lean, Stay Healthy, and Kick Ass at Life
- De: Oonagh Duncan
- Narrado por: Oonagh Duncan
- Inglés
- Duración: 6 horas y 18 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Who is ready to stop thinking about weight loss? To free their brain from thoughts about ketones, calories, and fasting? Who wants life to be more effortless, energetic, and empowered? Welcome to a refreshing and gloriously unapologetic conversation about health, fitness, and habits. Award-winning trainer Oonagh Duncan cuts through the wellness clutter to drop some truth bombs: It might not be six-pack abs you’re looking for - it might be happiness, confidence, and acceptance. But if losing your belly is what you want, she’ll show you how to make it happen.
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Healthy as F*ck
- The Habits You Need to Get Lean, Stay Healthy, and Kick Ass at Life
- Narrado por: Oonagh Duncan
- Inglés
- Duración: 6 horas y 18 mins
- Fecha de lanzamiento: 17-09-19
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The Yoga of Work
- Strategies for Right Livelihood from the World’s Wisdom Traditions
- De: Rick Jarow PhD
- Narrado por: Rick Jarow PhD
- Inglés
- Duración: 2 horas y 31 mins
- Grabación original
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General:
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Narración:
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Historia:
Although millions of Americans consider themselves relatively prosperous, many are trapped in a poverty that crosses all boundaries of gender, race, age, and income. This poverty has nothing to do with money, teaches Rick Jarow - and everything to do with why you are here in the world. On The Yoga of Work, Dr. Jarow throws into focus a cultural irony that reaches into every office building and business in America: we have confused career with purpose, money with success, and where we work with where we belong.
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The Yoga of Work
- Strategies for Right Livelihood from the World’s Wisdom Traditions
- Narrado por: Rick Jarow PhD
- Inglés
- Duración: 2 horas y 31 mins
- Fecha de lanzamiento: 12-11-14
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Work Fuel
- The Productivity Ninja Guide to Nutrition
- De: Graham Allcott, Colette Heneghan
- Narrado por: Antony Shuster
- Inglés
- Duración: 5 horas y 31 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
We all know the benefits of healthy eating, but in practice, it’s often just not compatible with a busy, working lifestyle. But what if that didn’t have to be the case? Productivity and nutrition experts Graham Allcott and Colette Heneghan present a new way to think about what you eat: the Productivity Ninja way.
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Work Fuel
- The Productivity Ninja Guide to Nutrition
- Narrado por: Antony Shuster
- Inglés
- Duración: 5 horas y 31 mins
- Fecha de lanzamiento: 16-07-19
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Intuitive Eating
- A Practical Guide to Make Peace with Food, Free Yourself from Chronic Dieting, and Reach Your Natural Weight
- De: Evelyn Tribole, Elyse Resch
- Narrado por: Evelyn Tribole, Elyse Resch
- Inglés
- Duración: 4 horas y 14 mins
- Grabación original
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General:
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Narración:
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Historia:
Has food become your enemy? Now you can call a truce by consulting the one expert you can really trust - your own body. In this original audio program based on their popular book Intuitive Eating and updated with new practices and techniques, nutrition therapist Elyse Resch and dietitian Evelyn Tribole give you all the ammunition you need to get off the roller coaster of chronic dieting and heal your relationship with food.
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Intuitive Eating
- A Practical Guide to Make Peace with Food, Free Yourself from Chronic Dieting, and Reach Your Natural Weight
- Narrado por: Evelyn Tribole, Elyse Resch
- Inglés
- Duración: 4 horas y 14 mins
- Fecha de lanzamiento: 23-11-15
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Oltre l'autostima
- Libera il tuo potere e fai volare la tua vita
- De: Susi Scorza
- Narrado por: Francesca Di Modugno
- Italiano
- Duración: 2 horas y 48 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Un programma completo alla scoperta del tuo potere interiore per vivere la vita che desideri. Contiene 2 ore e 50 minuti di audio letto da una voce professionista. Con questo audiobook, Susi Scorza, docente presso vari istituti e associazioni di Reiki, Riflessologia Plantare, Naturopatia e Meditazione, propone un programma completo che ti guida alla conquista di una maggiore autostima, attraverso tecniche di visualizzazione, EFT e affermazioni positive, e che ti consente di migliorare la qualità della tua vita
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Oltre l'autostima
- Libera il tuo potere e fai volare la tua vita
- Narrado por: Francesca Di Modugno
- Italiano
- Duración: 2 horas y 48 mins
- Fecha de lanzamiento: 04-08-16
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Ready? Play! Giocare, divertirsi e migliorare nel tennis
- De: Laurent Bondaz, Davide Casale
- Narrado por: Lorenzo Visi
- Italiano
- Duración: 1 h y 19 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Da due maestri con decennale esperienza, l'audiobook che ti dà pratici suggerimenti su come affrontare una partita di tennis, sia da un punto di vista fisico sia mentale. Attraverso esempi e aneddoti, gli autori ti guidano in questo viaggio nel mondo del tennis come disciplina sportiva e come filosofia. L'audiobook contiene anche utili suggerimenti alla fine di ogni capitolo, per imparare cosa fare e cosa non fare in determinate situazioni.
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Ready? Play! Giocare, divertirsi e migliorare nel tennis
- Narrado por: Lorenzo Visi
- Italiano
- Duración: 1 h y 19 mins
- Fecha de lanzamiento: 05-07-16
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Respirazione. Respirazione per il successo
- Esercizio guidato
- De: Steven Bailey
- Narrado por: Valentina Palmieri
- Italiano
- Duración: 19 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Strumenti per la tua crescita personale e il tuo miglioramento quotidiano. Stru-menti per esprimere al massimo il tuo potenziale e migliorare la qualità della tua vita. Strumenti semplici, pratici, diretti, a un prezzo straordinariamente conveniente. È questo lo spirito con cui abbiamo progettato la serie sulla respirazione. Se non hai mai pensato che potesse esserci una correlazione tra respirazione e successo con l'abitudine a eseguire questo esercizio ti ricrederai.
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Respirazione. Respirazione per il successo
- Esercizio guidato
- Narrado por: Valentina Palmieri
- Italiano
- Duración: 19 mins
- Fecha de lanzamiento: 13-05-15
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Fat Gay Vegan
- De: Sean O'Callaghan
- Narrado por: Sean O'Callaghan
- Inglés
- Duración: 4 horas y 42 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Fat Gay Vegan is exactly what he says in the name - he's fat, he's gay and he's vegan. But for a word that's grown so popular, what does being vegan actually mean? The vegan community has grown hugely in the last decade but is surrounded by questions of ethics, of community, of celebrity food fads and spurious health claims. For the last seven years, Fat Gay Vegan has been a voice that cuts through the fuss and the fads and calling bullshit wherever he finds it.
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Fat Gay Vegan
- Narrado por: Sean O'Callaghan
- Inglés
- Duración: 4 horas y 42 mins
- Fecha de lanzamiento: 20-02-18
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On the Verge
- Wake Up, Show Up, and Shine
- De: Cara Bradley
- Narrado por: Cara Bradley
- Inglés
- Duración: 9 horas y 42 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
In the final race of her track career, Cara Bradley beat her personal best by a remarkable six seconds. Until then Bradley had been a so-so athlete hampered by pre-race jitters and self-doubt. She set about understanding how she could replicate this experience in every area of life. She has distilled what she found into moving out of over-thinking and over-doing and into fully being alive.
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On the Verge
- Wake Up, Show Up, and Shine
- Narrado por: Cara Bradley
- Inglés
- Duración: 9 horas y 42 mins
- Fecha de lanzamiento: 19-04-16
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Volver a correr
- El running y el potencial para una vida plena. El año en que todo se detuvo. Y la emoción de regresar.
- De: Santiago García
- Narrado por: Javier Gómez
- Español (Latino neutro)
- Duración: 5 horas y 55 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
El nuevo libro de Santiago García, referente del running en la Argentina, propone una guía para retomar esta disciplina que no para de crecer, tras la pausa impuesta por la pandemia y el confinamiento, atento a las ansiedades de esta época.
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Volver a correr
- El running y el potencial para una vida plena. El año en que todo se detuvo. Y la emoción de regresar.
- Narrado por: Javier Gómez
- Español (Latino neutro)
- Duración: 5 horas y 55 mins
- Fecha de lanzamiento: 16-12-21
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Chasing Cupcakes
- How One Broke, Fat Girl Transformed Her Life (and How You Can, Too)
- De: Elizabeth Benton
- Narrado por: Elizabeth Benton
- Inglés
- Duración: 8 horas y 24 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
I’m missing out on my life. What’s wrong with me? If that’s ever crossed your mind, and if you know there’s more to life than what you’ve been living, this audiobook is for you. It sucks to acknowledge that you are what’s keeping you from the life you want. You sacrifice what you want most for what you want in the moment. You know everything you’re supposed to do, and yet you feel stuck - limited by your past, overwhelmed by your future - in a purgatory of your own behavior.
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Chasing Cupcakes
- How One Broke, Fat Girl Transformed Her Life (and How You Can, Too)
- Narrado por: Elizabeth Benton
- Inglés
- Duración: 8 horas y 24 mins
- Fecha de lanzamiento: 17-01-19
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