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Correre Naturale
- Il metodo per conquistare la migliore forma fisica, potenziare la performance ed evitare gli infortuni
- De: Daniele Vecchioni
- Narrado por: Daniele Vecchioni
- Italiano
- Duración: 6 horas y 43 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Siamo nati per correre, la natura ci ha reso perfetti per questa attività e la scienza conferma che è la cosa migliore che possiamo fare per la nostra vita: ci mantiene in salute, fa ritrovare il peso forma, mantiene il cervello attivo, scarica lo stress e riduce l'ansia, potenzia il metabolismo, ricarica le energie fisiche e mentali. E infatti i runner sono in continuo aumento. Ma allora perché l'80 per cento di loro subisce infortuni?
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Correre Naturale
- Il metodo per conquistare la migliore forma fisica, potenziare la performance ed evitare gli infortuni
- Narrado por: Daniele Vecchioni
- Italiano
- Duración: 6 horas y 43 mins
- Fecha de lanzamiento: 20-01-21
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Incluido en la suscripción -
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Vivere Naturale
- De: Daniele Vecchioni, Giacomo Astrua
- Narrado por: Daniele Vecchioni, Giacomo Astrua
- Italiano
- Grabación original
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General:
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Narración:
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Historia:
Argomenti chiave per la salute ed il benessere dell'essere umano, un ambiente informale, consigli pratici e applicabili da chiunque, questo è ciò che ti aspetta all'interno di "VIVERE NATURALE". Giacomo Astrua, dietista e nutrizionista, e Daniele Vecchioni, esperto di corsa e movimento, raccontano quanto ci siamo allontanati da uno stile di vita sano e naturale e cosa possiamo fare per recuperare delle sane abitudini naturali. Non occorrono formule magiche e scelte estreme, occorre seguire il proprio corpo e la propria natura.
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Vivere Naturale
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