Resultados para "A Personal Record" en Gestión del estrés
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Hope and Help for Your Nerves
- De: Dr. Claire Weekes
- Narrado por: Dr. Claire Weekes
- Inglés
- Duración: 1 h y 28 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Sweaty, trembling hands. Churning stomach. Headaches, sleeplessness, rapid heartbeat. All are common symptoms of nervous illness, or the panic state. During her long and accomplished career, Dr. Claire Weekes helped countless people overcome anxiety, fear, and frustration and lead happy, healthy lives. Based on the best-selling book of the same name, this eight-part original audio series is like a personal consultation with Dr. Weekes. Learn to recognize your own symptoms, rise above them, and relax.
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increíblemente de gran ayuda
- De Vanessa C. en 24-12-23
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Hope and Help for Your Nerves
- Narrado por: Dr. Claire Weekes
- Inglés
- Duración: 1 h y 28 mins
- Fecha de lanzamiento: 14-08-12
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The Nature Fix
- Why Nature Makes Us Happier, Healthier, and More Creative
- De: Florence Williams
- Narrado por: Emily Woo Zeller
- Inglés
- Duración: 8 horas y 54 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
For centuries, poets and philosophers extolled the benefits of a walk in the woods: Beethoven drew inspiration from rocks and trees; Wordsworth composed while tromping over the heath; Nikola Tesla conceived the electric motor while visiting a park. Intrigued by our storied renewal in the natural world, Florence Williams sets out to uncover the science behind nature's positive effects on the brain.
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The Nature Fix
- Why Nature Makes Us Happier, Healthier, and More Creative
- Narrado por: Emily Woo Zeller
- Inglés
- Duración: 8 horas y 54 mins
- Fecha de lanzamiento: 07-02-17
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Mental Stress
- The Last Recorded Lecture of Manyly P. Hall, August 19, 1990
- De: Manly Hall
- Narrado por: Manly Hall
- Inglés
- Duración: 55 mins
- Grabación original
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General:
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Narración:
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Historia:
These never before released lectures are considered by the thousands who have heard them to be profound and illuminating. Originally released by the Philosophical Research Society, Better Listen! is pleased to make available to the wider public a series of very special edition audio recordings from Manly P. Hall.
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Mental Stress
- The Last Recorded Lecture of Manyly P. Hall, August 19, 1990
- Narrado por: Manly Hall
- Inglés
- Duración: 55 mins
- Fecha de lanzamiento: 30-07-21
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The Leader You Want to Be
- Five Essential Principles for Bringing Out Your Best Self--Every Day
- De: Amy Jen Su
- Narrado por: Chloe Cannon
- Inglés
- Duración: 6 horas y 28 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Drawing on rich and instructive stories of clients, leaders, artists, and athletes, as well as research by experts, the author brings together the best of both Western management thinking and Eastern philosophy to provide a holistic yet hands-on approach. The Leader You Want to Be is the indispensable guide to helping you tap into and expand your leadership capacity so that you can sustain your optimal level of performance and thrive as a leader.
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The Leader You Want to Be
- Five Essential Principles for Bringing Out Your Best Self--Every Day
- Narrado por: Chloe Cannon
- Inglés
- Duración: 6 horas y 28 mins
- Fecha de lanzamiento: 18-10-19
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Biofeedback and Mindfulness in Everyday Life
- Practical Solutions for Improving Your Health and Performance
- De: Inna Khazan PhD
- Narrado por: Suzie Althens
- Inglés
- Duración: 12 horas y 24 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Biofeedback is the process of training your body to control its involuntary actions, such as breathing and heart rate. Minor changes to these actions can significantly improve physical and emotional well-being. In Biofeedback and Mindfulness in Everyday Life, Harvard Medical School faculty member Inna Khazan pairs biofeedback techniques with mindfulness practice to address some of life's most common ailments - from anxiety and fear to stress and insomnia.
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Biofeedback and Mindfulness in Everyday Life
- Practical Solutions for Improving Your Health and Performance
- Narrado por: Suzie Althens
- Inglés
- Duración: 12 horas y 24 mins
- Fecha de lanzamiento: 30-07-19
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