Resultados para "A Personal Record" en Psicología y salud mental
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Brain Food
- The Surprising Science of Eating for Cognitive Power
- De: Lisa Mosconi PhD
- Narrado por: Norah Tocci
- Inglés
- Duración: 12 horas y 24 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Dr. Lisa Mosconi, whose research spans an extraordinary range of specialties including brain science, the microbiome, and nutritional genomics, notes that the dietary needs of the brain are substantially different from those of the other organs, yet few of us have any idea what they might be. Her innovative approach to cognitive health incorporates concepts that most doctors have yet to learn. Busting through advice based on pseudoscience, Dr. Mosconi provides recommendations for a complete food plan, while calling out noteworthy surprises.
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Brain Food
- The Surprising Science of Eating for Cognitive Power
- Narrado por: Norah Tocci
- Inglés
- Duración: 12 horas y 24 mins
- Fecha de lanzamiento: 01-05-18
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Happier
- Learn the Secrets to Daily Joy and Lasting Fulfillment
- De: Tal Ben-Shahar
- Narrado por: Jeff Woodman
- Inglés
- Duración: 4 horas y 6 mins
- Versión resumida
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General:
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Narración:
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Historia:
Can we really learn to be happy? Yes, we can. Each semester, nearly 1,400 students sign up for Harvard professor Tal Ben-Shahar's life-changing class, "How to Get Happy". Currently it's the hottest course at Harvard, taken by 20 percent of its graduates. In Happier, Professor Ben-Shahar brings the ideas of the Ivory Tower to Main Street, distilling the lessons and exercises from his course into a slim volume of practical wisdom.
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Happier
- Learn the Secrets to Daily Joy and Lasting Fulfillment
- Narrado por: Jeff Woodman
- Inglés
- Duración: 4 horas y 6 mins
- Fecha de lanzamiento: 30-05-07
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Art of Seduction
- An Indispensible Primer on the Ultimate Form of Power
- De: Robert Greene
- Narrado por: Joseph Powers
- Inglés
- Duración: 22 horas y 51 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
In Art of Seduction, Greene returns with a new instruction audiobook on the most subtle, elusive, and effective form of power because seduction isn't really about sex. It's about manipulating other people's greatest weakness: their desire for pleasure.
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Great book
- De Cliente Amazon en 10-04-24
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Art of Seduction
- An Indispensible Primer on the Ultimate Form of Power
- Narrado por: Joseph Powers
- Inglés
- Duración: 22 horas y 51 mins
- Fecha de lanzamiento: 01-05-15
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The End of Mental Illness
- How Neuroscience Is Transforming Psychiatry and Helping Prevent or Reverse Mood and Anxiety Disorders, ADHD, Addictions, PTSD, Psychosis, Personality Disorders, and More
- De: Daniel G. Amen
- Narrado por: Richard Harries
- Inglés
- Duración: 13 horas y 37 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
New hope for those suffering from conditions like depression, anxiety, bipolar disorder, addictions, PTSD, ADHD, and more. Though incidence of these conditions is skyrocketing, for the past four decades standard treatment hasn’t much changed, and success rates in treating them have barely improved, either. Meanwhile, the stigma of the “mental illness” label - damaging and devastating on its own - can often prevent sufferers from getting the help they need. Brain specialist and best-selling author Dr. Daniel Amen aims to change all that.
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The End of Mental Illness
- How Neuroscience Is Transforming Psychiatry and Helping Prevent or Reverse Mood and Anxiety Disorders, ADHD, Addictions, PTSD, Psychosis, Personality Disorders, and More
- Narrado por: Richard Harries
- Inglés
- Duración: 13 horas y 37 mins
- Fecha de lanzamiento: 12-03-20
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The Art of Procrastination
- A Guide to Effective Dawdling, Lollygagging, and Postponing, or, Getting Things Done by Putting Them Off
- De: John Perry
- Narrado por: Brian Holsopple
- Inglés
- Duración: 1 h y 46 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
John Perry’s insights and laugh-out-loud humor bring to mind Thurber, Wodehouse, and Harry Frankfurt’s On Bullshit. This charming and accessible audio educates, entertains, and illuminates a universal subject. Procrastinators will be relieved to learn that you can actually accomplish quite a lot while procrastinating. In fact, the book itself is the result of Perry avoiding grading papers, refereeing academic proposals, and reviewing dissertation drafts. It also has a practical side, offering up advice that listeners can put to use.
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The Art of Procrastination
- A Guide to Effective Dawdling, Lollygagging, and Postponing, or, Getting Things Done by Putting Them Off
- Narrado por: Brian Holsopple
- Inglés
- Duración: 1 h y 46 mins
- Fecha de lanzamiento: 29-08-12
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Hope and Help for Your Nerves
- De: Dr. Claire Weekes
- Narrado por: Dr. Claire Weekes
- Inglés
- Duración: 1 h y 28 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Sweaty, trembling hands. Churning stomach. Headaches, sleeplessness, rapid heartbeat. All are common symptoms of nervous illness, or the panic state. During her long and accomplished career, Dr. Claire Weekes helped countless people overcome anxiety, fear, and frustration and lead happy, healthy lives. Based on the best-selling book of the same name, this eight-part original audio series is like a personal consultation with Dr. Weekes. Learn to recognize your own symptoms, rise above them, and relax.
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increíblemente de gran ayuda
- De Vanessa C. en 24-12-23
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Hope and Help for Your Nerves
- Narrado por: Dr. Claire Weekes
- Inglés
- Duración: 1 h y 28 mins
- Fecha de lanzamiento: 14-08-12
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The Nature Fix
- Why Nature Makes Us Happier, Healthier, and More Creative
- De: Florence Williams
- Narrado por: Emily Woo Zeller
- Inglés
- Duración: 8 horas y 54 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
For centuries, poets and philosophers extolled the benefits of a walk in the woods: Beethoven drew inspiration from rocks and trees; Wordsworth composed while tromping over the heath; Nikola Tesla conceived the electric motor while visiting a park. Intrigued by our storied renewal in the natural world, Florence Williams sets out to uncover the science behind nature's positive effects on the brain.
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The Nature Fix
- Why Nature Makes Us Happier, Healthier, and More Creative
- Narrado por: Emily Woo Zeller
- Inglés
- Duración: 8 horas y 54 mins
- Fecha de lanzamiento: 07-02-17
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Memory Rescue
- Supercharge Your Brain, Reverse Memory Loss, and Remember What Matters Most
- De: M.D. Daniel G. Amen
- Narrado por: L. J. Ganser
- Inglés
- Duración: 12 horas y 29 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Brain imaging research demonstrates that memory loss actually starts in the brain decades before you have any symptoms. Learn the actions you can take to help not just prevent memory loss later in life...but to begin restoring the memory you may have already lost. Expert physician Dr. Amen reveals how a multipronged strategy - including dietary changes, physical and mental exercises, and spiritual practices - can improve your brain health, enhance your memory, and reduce the likelihood that you'll develop Alzheimer's and other memory loss-related conditions.
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Memory Rescue
- Supercharge Your Brain, Reverse Memory Loss, and Remember What Matters Most
- Narrado por: L. J. Ganser
- Inglés
- Duración: 12 horas y 29 mins
- Fecha de lanzamiento: 14-11-17
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Biofeedback and Mindfulness in Everyday Life
- Practical Solutions for Improving Your Health and Performance
- De: Inna Khazan PhD
- Narrado por: Suzie Althens
- Inglés
- Duración: 12 horas y 24 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Biofeedback is the process of training your body to control its involuntary actions, such as breathing and heart rate. Minor changes to these actions can significantly improve physical and emotional well-being. In Biofeedback and Mindfulness in Everyday Life, Harvard Medical School faculty member Inna Khazan pairs biofeedback techniques with mindfulness practice to address some of life's most common ailments - from anxiety and fear to stress and insomnia.
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Biofeedback and Mindfulness in Everyday Life
- Practical Solutions for Improving Your Health and Performance
- Narrado por: Suzie Althens
- Inglés
- Duración: 12 horas y 24 mins
- Fecha de lanzamiento: 30-07-19
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The 36-Hour Day, 6th Edition
- A Family Guide to Caring for People Who Have Alzheimer's Disease, Related Dementias and Memory Loss
- De: Nancy L. Mace, Peter V. Rabins
- Narrado por: Christina Moore
- Inglés
- Duración: 15 horas y 56 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Through five editions, The 36-Hour Day has been an essential resource for families who love and care for people with Alzheimer disease. Whether a person has Alzheimer disease or another form of dementia, he or she will face a host of problems. The 36-Hour Day will help family members and caregivers address these challenges and simultaneously cope with their own emotions and needs. Featuring useful takeaway messages and informed by recent research into the causes of and the search for therapies to prevent or cure dementia, this edition includes new information.
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The 36-Hour Day, 6th Edition
- A Family Guide to Caring for People Who Have Alzheimer's Disease, Related Dementias and Memory Loss
- Narrado por: Christina Moore
- Inglés
- Duración: 15 horas y 56 mins
- Fecha de lanzamiento: 08-10-18
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Remember It!
- The Names of People You Meet, All of Your Passwords, Where You Left Your Keys, and Everything Else You Tend to Forget
- De: Nelson Dellis, Sanjay Gupta MD - foreword
- Narrado por: Matthew Josdal
- Inglés
- Duración: 6 horas y 48 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Throughout his research into memory theory, Nelson Dellis found existing memory improvement guides to be wanting - overcomplicated, dry, and stodgy. So he decided to create a book that is approachable and fun, centered on what people actually need to remember. In Remember It!, Dellis teaches us how to make the most of our memory, using his competition-winning techniques.
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Remember It!
- The Names of People You Meet, All of Your Passwords, Where You Left Your Keys, and Everything Else You Tend to Forget
- Narrado por: Matthew Josdal
- Inglés
- Duración: 6 horas y 48 mins
- Fecha de lanzamiento: 25-09-18
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Keep Your Brain Alive
- Neurobic Exercises to Help Prevent Memory Loss and Increase Mental Fitness
- De: Lawrence Katz, Manning Rubin
- Narrado por: uncredited
- Inglés
- Duración: 2 horas y 5 mins
- Versión resumida
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General:
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Narración:
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Historia:
These fun and easy exercises from the best-selling Keep Your Brain Alive fight the effects of mental aging and keep the mind fit to meet any challenge. And now they are available on audio. Co-author Manning Rubin is your personal trainer, providing lively narration to guide you through the exercises.
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Keep Your Brain Alive
- Neurobic Exercises to Help Prevent Memory Loss and Increase Mental Fitness
- Narrado por: uncredited
- Inglés
- Duración: 2 horas y 5 mins
- Fecha de lanzamiento: 17-11-08
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