Resultados para "4" en Salud y bienestar
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Cuatro estilos de apego
- De: Lluís Rodríguez
- Narrado por: Carlos Moreno
- Español (Castellano)
- Duración: 7 horas y 37 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Existen formas de amar que son más conscientes y otras menos, pero son esas conductas que repetimos con frecuencia las que definen nuestro estilo de apego principal. Heridas de rechazo, abandono, humillación, traición o injusticia en la niñez, conforman un carácter que, de no trabajarse a nivel psicológico, generan sufrimiento y dependencia emocional. Este libro demuestra la importancia de la teoría del apego adulto, reforzada en la actualidad gracias a los avances en neurociencia, que nos ofrece la posibilidad de conseguir relaciones sanas.
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Es más divulgativo que otra cosa
- De Dani en 02-09-24
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Cuatro estilos de apego
- Narrado por: Carlos Moreno
- Español (Castellano)
- Duración: 7 horas y 37 mins
- Fecha de lanzamiento: 15-08-24
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Estoicismo: La Sabiduría Eterna Para Vivir Una Buena Vida
- Desarrolla el Valor, Construye la Confianza y Encuentra la Paz Interior: Inteligencia Emocional Práctica, Libro 4
- De: James W. Williams
- Narrado por: Enrique Aparicio
- Español (Castellano)
- Duración: 3 horas
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
¿Por qué estoy aquí? ¿Por qué existo? ¿Por qué mi vida está llena de miedo, ansiedad y desesperanza? ¿Por qué no puedo conseguir nunca las cosas que deseo? ¿Vale la pena vivir mi vida? Si alguna vez te has hecho alguna de estas preguntas, y has hecho la última búsqueda yendo de un lugar a otro, hablando con gurús, especialistas o líderes espirituales para obtener las respuestas que tan desesperadamente necesitas, es hora de empezar a mirar hacia dentro de ti. Este audiolibro Estoicismo te lleva en un viaje dentro de ti mismo y te entrega al futuro que deseas.
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Un libro increible
- De Usuario anónimo en 28-08-23
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Estoicismo: La Sabiduría Eterna Para Vivir Una Buena Vida
- Desarrolla el Valor, Construye la Confianza y Encuentra la Paz Interior: Inteligencia Emocional Práctica, Libro 4
- Narrado por: Enrique Aparicio
- Español (Castellano)
- Duración: 3 horas
- Fecha de lanzamiento: 04-03-21
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La Meditación del Guerrero [Warrior Meditation]
- El Secreto Mejor Guardado Sobre Mejora Personal, Desarrollo Cognitivo y Reducción del Estrés, Enseñado Por un Maestro en Cuatro ... Warrior's Meditation) [The Best Kept Secret on Personal Improvement, Cognitive Development and Stress Reduction, Taught by a Master in Four ... Warrior's Meditation)]
- De: Richard L Haight
- Narrado por: Enrique Aparicio
- Español (Castellano)
- Duración: 6 horas y 44 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Descubre la forma original, instintiva y no religiosa de la meditación que ha permanecido oculta al mundo hasta ahora. Richard L. Haight, el autor galardonado por El Alma Liberada y maestro en cuatro artes samurái, comparte el secreto mejor guardado del mundo sobre la mejora personal, el desarrollo cognitivo y la reducción del estrés, que él denomina la Meditación del Guerrero.
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Revelador y realmente interesante.
- De alfon en 12-05-23
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La Meditación del Guerrero [Warrior Meditation]
- El Secreto Mejor Guardado Sobre Mejora Personal, Desarrollo Cognitivo y Reducción del Estrés, Enseñado Por un Maestro en Cuatro ... Warrior's Meditation) [The Best Kept Secret on Personal Improvement, Cognitive Development and Stress Reduction, Taught by a Master in Four ... Warrior's Meditation)]
- Narrado por: Enrique Aparicio
- Español (Castellano)
- Duración: 6 horas y 44 mins
- Fecha de lanzamiento: 12-02-21
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La rivoluzione delle 4A
- Accettazione, Antiallenamento, Alimentazione e Armonia per sentirsi bene ogni giorno
- De: Federica Accio
- Narrado por: Sara Poledrelli
- Italiano (Estándar)
- Duración: 4 horas y 17 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
"La ginnastichina ti ama per come sei, ti rispetta e ti permette di essere costante, senza stress!" Federica Accio, la nostra anti personal trainer preferita, è pronta ad accompagnarci in un percorso di accettazione e di crescita, fondamentale per ognuna di noi. Partendo dall'assunto che il nostro corpo è l'unico che abbiamo in dotazione e che è necessario imparare ad amarlo e rispettarlo, conoscendone potenzialità e limiti, Federica ci guida al riconoscimento e all'accettazione della nostra struttura fisica e, soprattutto, alla ricerca dell'armonia tra corpo e mente.
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La rivoluzione delle 4A
- Accettazione, Antiallenamento, Alimentazione e Armonia per sentirsi bene ogni giorno
- Narrado por: Sara Poledrelli
- Italiano (Estándar)
- Duración: 4 horas y 17 mins
- Fecha de lanzamiento: 11-04-22
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Le 4 dimensioni della perdita di consapevolezza - Ascolto 17
- Meditare oggi
- De: Gennaro Romagnoli
- Narrado por: Gennaro Romagnoli
- Italiano (Estándar)
- Duración: 11 mins
- Grabación original
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General:
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Narración:
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Historia:
Sai che cos'è la meditazione? Hai la capacità di renderti di conto di ciò che sta accadendo momento per momento? Perché la meditazione è cosi in-auge al giorno d'oggi? Questo podcast racconta la meditazione della consapevolezza: la tecnica psicologica più potente e più studiata al mondo per avere innumerevoli benefici al corpo e alla mente. Un percorso speciale in 41 episodi, scritto e narrato in esclusiva per Audible da Gennaro Romagnoli, psicologo e psicoterapeuta e autore di "Psinel", il podcast di psicologia e crescita personale più ascoltato in Italia.
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Le 4 dimensioni della perdita di consapevolezza - Ascolto 17
- Meditare oggi
- Narrado por: Gennaro Romagnoli
- Italiano (Estándar)
- Duración: 11 mins
- Fecha de lanzamiento: 13-05-19
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気軽にはじめるおうちヨガ瞑想 vol.9
- 肩、首の痛みを和らげる④
- Narrado por: 高橋 淳子
- Japonés
- Duración: 9 mins
- Fecha de lanzamiento: 24-05-24
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青 拓美のボイスレッスン《基礎》 第4章「姿勢・細かいチェック」
- De: 青 拓美
- Narrado por: 青 拓美
- Japonés
- Duración: 5 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
俳優・歌手・ナレーター・声優・アナウンサー といったプロが、個人レッスンを受けにいく、知る人ぞ知る人気のトレーナー『青 拓美(あお たくみ)』先生のボイスレッスンです。日頃は、プロしかみない先生が、今回初めて、皆さんに指導します。いつも先生がレッスンしているように収録したので、実際に個人レッスンを受けているような感覚を味わっていただけます。現在、ボイストレーニングをしている方も 数多くいるボイストレーナーの先生とは違う青先生のレッスンを聞けば、きっと新たな発見があります。 ◆第4章では、先生が皆さんの横に来たり、後ろに行ったり、立体的な音声で指導。正しい姿勢を細かくチェックしていきます。(全身が見える鏡を用意していただくとベストです。)先生の指導通りに、体を動かしてみましょう。最後には、正しい姿勢で立って横隔膜呼吸ができるようになります。プロを目指している方、自分の声に自信のない方、声の出る仕組み、筋肉の使い方を知ることで美しく豊かな声が出せるようになります。青拓美のボイスレッスンで、あなたも「豊かに響く声」を身に付けましょう。 ◆青 拓美 プロフィール 東京芸大声楽科卒。在学中よりポップコーラスで活躍。NHK「歌謡ホール」「紅白歌合戦」、TBS「ドリフだよ全員集合」5年間番組終了まで、他、TV、...
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青 拓美のボイスレッスン《基礎》 第4章「姿勢・細かいチェック」
- Narrado por: 青 拓美
- Japonés
- Duración: 5 mins
- Fecha de lanzamiento: 17-06-15
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立川らく朝の一笑健康Vol.4
- De: 立川 らく朝
- Narrado por: 立川 らく朝
- Japonés
- Duración: 21 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
健康や病気の話って難しくってどこか退屈。医師にしてプロの落語家、二足のわらじをはく立川らく朝が、わかりやすく楽しくお話しするオーディオブックです。Vol.4では狭心症について空腹に弱い食いしん坊と題して、お話は始まります。次の心筋梗塞については、鰯の脂と血液サラサラの関係からひも解きます。3つ目の高血圧症は、血圧があまり高くなり過ぎるとばたりと倒れて救急車が来るというお話も交えて解説します。(C)Rakuchou Tatekawa
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立川らく朝の一笑健康Vol.4
- Narrado por: 立川 らく朝
- Japonés
- Duración: 21 mins
- Fecha de lanzamiento: 17-06-15
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Nota il prossimo pensiero - Azione 4
- Meditare oggi
- De: Gennaro Romagnoli
- Narrado por: Gennaro Romagnoli
- Italiano (Estándar)
- Duración: 4 mins
- Grabación original
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General:
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Narración:
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Historia:
Sai che cos'è la meditazione? Hai la capacità di renderti di conto di ciò che sta accadendo momento per momento? Perché la meditazione è cosi in-auge al giorno d'oggi? Questo podcast racconta la meditazione della consapevolezza: la tecnica psicologica più potente e più studiata al mondo per avere innumerevoli benefici al corpo e alla mente. Un percorso speciale in 41 episodi, scritto e narrato in esclusiva per Audible da Gennaro Romagnoli, psicologo e psicoterapeuta e autore di "Psinel", il podcast di psicologia e crescita personale più ascoltato in Italia.
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Nota il prossimo pensiero - Azione 4
- Meditare oggi
- Narrado por: Gennaro Romagnoli
- Italiano (Estándar)
- Duración: 4 mins
- Fecha de lanzamiento: 13-05-19
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Dr. Kellyann's Bone Broth Diet
- Lose up to 15 Pounds, 4 Inches - and Your Wrinkles! - in Just 21 Days
- De: Dr. Kellyann Petrucci MS ND
- Narrado por: Erin Bennett
- Inglés
- Duración: 10 horas y 34 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Centered on the newest health craze, Dr. Kellyann's Bone Broth Diet is a 21-day plan to lose up to 20 pounds and see fewer wrinkles. The New York Times says it "ranks with green juice and coconut water as the next magic potion in the eternal quest for perfect health". ABC News calls it "the new juice craze". Celebrities like Gwyneth Paltrow and Kobe Bryant are hooked on it. It's bone broth - and it's the core of Dr. Kellyann's Bone Broth Diet.
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Dr. Kellyann's Bone Broth Diet
- Lose up to 15 Pounds, 4 Inches - and Your Wrinkles! - in Just 21 Days
- Narrado por: Erin Bennett
- Inglés
- Duración: 10 horas y 34 mins
- Fecha de lanzamiento: 08-12-15
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Meditazione
- La Grande Via 4
- De: Gianluca Stazi, Andrea Cocco
- Narrado por: Franco Berrino, Daniel Lumera, Simonetta Barcella, y otros
- Italiano (Estándar)
- Duración: 43 mins
- Grabación original
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General:
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Narración:
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Historia:
Esistono cibi dannosi per il fisico e cibi tossici per la mente. Rabbia, dolore e frustrazioni si accumulano nel quotidiano e Daniel Lumera spiega come l'alleggerimento del peso mentale influisca sulla salute fisica. Insieme al dottor Berrino ci introduce alla meditazione come chiave di salute e benessere.
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Meditazione
- La Grande Via 4
- Narrado por: Franco Berrino, Daniel Lumera, Simonetta Barcella, Enrica Bortolazzi
- Italiano (Estándar)
- Serie: La Grande Via, libro 4
- Duración: 43 mins
- Fecha de lanzamiento: 01-06-20
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Il destino nelle nostre mani
- Vivere anti-aging - proteggere il tuo futuro 4
- De: Filippo Ongaro
- Narrado por: Filippo Ongaro
- Italiano (Estándar)
- Duración: 20 mins
- Grabación original
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General:
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Narración:
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Historia:
Il Dr. Filippo Ongaro è stato medico degli astronauti dal 2000 al 2007 ed è il primo medico italiano certificato in medicina anti-aging negli USA. Da anni è conosciuto grazie ai suoi libri best-seller e seguito da centinaia di migliaia di persone sui social, con milioni di visualizzazioni complessive dei suoi video su YouTube. Il Dr. Filippo Ongaro aiuta le persone a potenziare la salute, a raggiungere la massima prestazione mentale e fisica e vivere così appieno la propria vita.
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Il destino nelle nostre mani
- Vivere anti-aging - proteggere il tuo futuro 4
- Narrado por: Filippo Ongaro
- Italiano (Estándar)
- Duración: 20 mins
- Fecha de lanzamiento: 10-09-18
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Unstoppable
- 4 Steps to Transform Your Life
- De: David Hauser
- Narrado por: Joe Knezevich
- Inglés
- Duración: 7 horas y 24 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Drawing on years of experience as both an entrepreneur and triathlete, David Hauser shares a new perspective on achieving and sustaining optimal health. Instead of promoting limited, one-size-fits-all weight-loss plans and workout routines, David provides an open structure that encourages you to experiment with all the factors that contribute to wellness from nutrition and exercise to sleep, yoga, meditation, productivity, and more. Then, he gives you the tools to track and measure the results so you can chart a holistic course to health and vitality.
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Unstoppable
- 4 Steps to Transform Your Life
- Narrado por: Joe Knezevich
- Inglés
- Duración: 7 horas y 24 mins
- Fecha de lanzamiento: 18-09-19
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