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Mindfulness: del sufrimiento al bien-estar
- De: Javier Cándarle
- Narrado por: Alvaro Pandelo
- Español (Latino neutro)
- Duración: 3 horas y 14 mins
- Versión íntegra
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En este nuevo audiolibro Javier Cándarle, psicólogo, instructor y formador de instructores de MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) muestra cómo la práctica de la atención plena puede mejorar cada área de nuestras vidas y cómo sus beneficios irradian más allá de nosotros para impactar a los demás y al mundo en general.
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Mindfulness: del sufrimiento al bien-estar
- Narrado por: Alvaro Pandelo
- Español (Latino neutro)
- Duración: 3 horas y 14 mins
- Fecha de lanzamiento: 16-03-23
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