Nada es tan terrible
La filosofía de los más fuertes y felices
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Nada es tan terrible
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Narrado por:
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Rafa Parra
Acerca de este título
Escucha ahora Nada es tan terrible, el nuevo libro de Rafael Santandreu. Un manual de autoterapia basado en la psicología cognitiva, la escuela terapéutica más eficaz y científica.
El audiolibro de Nada es tan terrible contiene las herramientas de los mejores psicólogos del mundo para:
- Dejar de preocuparse
- Disfrutar más intensamente de la vida
- Tener «cero» complejos
- Adquirir carisma
- Desactivar a las personas difíciles
- Y acabar con todos los miedos
Así como unas secciones especiales para aprender a:
- Eliminar los ataques de ansiedad de forma rápida y definitiva
- Y detener la cháchara mental inútil con el moderno mindfulness de tercera generación.
Los mejores títulos de desarrollo personal para escuchar.
©2018 Rafael Santandreu (P)2018 Penguin Random House Grupo Editorial S.A.U.Nuestros oyentes también recomiendan
Lo que los oyentes dicen sobre Nada es tan terrible
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Total3 out of 5 stars
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Ejecución4 out of 5 stars
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Historia3 out of 5 stars
- Cliente de Amazon
- 28-01-23
Esperaba más
Después de ver en Youtube varios de sus videos esperaba que fuera más práctico. El incluso llega a decir que solo con sus libros y mucho trabajo y voluntad se pueden superar los "neuras" de las q habla sin ayuda de un psicólogo. Muy difícil lo veo con lo q aportan sus libros.
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esto le resultó útil a 1 persona
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Total2 out of 5 stars
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Ejecución3 out of 5 stars
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Historia3 out of 5 stars
- Lola
- 22-10-23
No es para tanto
Resume varias terapias con ejemplos, centrándose en la terapia conductual, puede que ayude al no iniciado en libros de autoayuda pero para mí ha Sido Terrible je je,lo tenía en formato libro y por presbicia me animé con el audiolibro pero me arrepiento de la decisión.Mi vida es igual lo haya leído o no porque su contenido ya lo sabía.La narración se me hizo pesada en algunos capítulos.Opinion personal y sigo al autor en las redes sociales.
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