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La neurobiología del sueño

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La neurobiología del sueño

De: Estefanía Estévez
Narrado por: Estefanía Estévez, Francesc Miralles
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Acerca de este título

Muchos científicos han afirmado que conocemos mejor el universo exterior que el que tenemos dentro de nuestra cabeza. La doctora en neurociencia Estefanía Estévez, reconocida divulgadora y conferenciante, nos lleva de viaje a los secretos de nuestro cerebro durante el descanso.

Narrada por esta joven investigadora, comprender cómo opera el dispositivo más sofisticado del universo nos ayudará a cuidarlo mejor de modo que trabaje a nuestro favor.

©2024 Sara Teller (P)2025 Audible GmbH Enfermedad física y trastornos Psicología y salud mental

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Ameno y muy didáctico. Altamente aconsejable para escuchar
Me ha gustado mucho: es ameno y didáctico , tal como se especificaba en el prólogo
Perfecto para escuxhar
Altamente aconsejablr

ameno y didáctico , tal como se especificaba en el prólogo

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«La neurobiología del sueño» es una propuesta fascinante que combina divulgación científica con una aplicación directa al bienestar cotidiano. Este audiolibro explica con un lenguaje claro y accesible los fundamentos biológicos detrás del sueño, pero también ofrece una experiencia diseñada específicamente para favorecer el descanso. La narración de Estefanía es sobresaliente.

Divulgación científica para dormir mejor.

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Perfecto estudio realizado por la autora
exposicion faciles de entender. Gracias.

Fantástico el cerebro humano.

Lo interesante del sueño

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esta es una opinión muy personal, pero para mi gusto le falta profundidad y datos de interes, la mayor parte es relleno hueco, y desde luego le sobran las metaforas de barrio sesamo, que sea una obra de divulgación no implica que no se diriga un publico razonablemente culto y adulto, la tonalidad de la locurora de cantajuegos tampoco ayuda, el conjunto llega a sonar condescendiente

vacia de contenido

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