El Cerebro Que Cura
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El Cerebro Que Cura
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Narrado por:
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César Rodríguez
Acerca de este título
Para tener una vida plena y feliz, lo más importante es tener un cerebro sano. Esta es la premisa que defienden los autores: cómo una mente sana puede dar lugar a un cuerpo igualmente saludable.
A través de sus estudios e investigaciones, los autores pretenden demostrar que llevar a cabo un patrón concreto de actividad cerebral nos permite resistir mejor las enfermedades, y puede incluso ayudarnos a vivir más.
En El cerebro que cura descubriremos por qué el órgano rector es importante para mantenernos sanos y cómo conseguir que funcione a pleno rendimiento. La nutrición, el sueño, el ejercicio o la socialización son parte de los pilares fundamentales para lograr una mente, un cuerpo y un alma más sanos.
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Total5 out of 5 stars
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Ejecución4 out of 5 stars
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Historia5 out of 5 stars
- Daniel Abad Perez
- 06-12-23
Muchas de las cosas que ya sabía
Me ha ayudado a ampliar mi conocimientos sobre el cerebro y he aprendido por ejemplo la dieta MIND, que no la conocía para nada.
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Total4 out of 5 stars
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Ejecución4 out of 5 stars
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Historia4 out of 5 stars
- Lourdes
- 21-04-21
Interesante. Buena narración. Me ha gustado. Ágil
Interesante. Buena narración. Me ha gustado. Ágil y ameno. Habla entre otras cosas, de la importancia de la alimentacion suficiente para no engordar rica en elementos, suficiente como para o necesitar aportes vitaminicos con complementos. Lo recomiendo
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Total5 out of 5 stars
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Ejecución5 out of 5 stars
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Historia5 out of 5 stars
- Usuario anónimo
- 28-03-24
Fantástico
Me ha encantado el libro, vale la pena detenerse a pensar y reflexionar en cada una de los temas de los que trata.
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Total5 out of 5 stars
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Ejecución5 out of 5 stars
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Historia5 out of 5 stars
- Usuario anónimo
- 02-05-23
El cerebro como el centro de nuestra vida
Una muy buena obra para comenzar a entender como funciona nuestro cerebro apta para todos los lectores.
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Total2 out of 5 stars
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Ejecución2 out of 5 stars
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Historia2 out of 5 stars
- Cliente de Kindle
- 07-04-23
Interesante
Interesante, pero demasiado técnico y teórico en la primera y tercera parte. La segunda es de donde se pueden sacar ideas para poner en práctica.
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