Cómo hacer que te pasen cosas buenas
Entiende tu cerebro, gestiona tus emociones, mejora tu vida
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Narrado por:
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Valeria Arribas
Acerca de este título
Disfruta el presente, supera el pasado y mira con ilusión el futuro ¿Eres consciente de que tu manera de gestionar los conflictos te puede predisponer a sufrir ansiedad o depresión, las enfermedades más frecuentes del siglo XXI? Para la doctora Marian Rojas Estapé la felicidad consiste en vivir instalado de forma sana en el presente, habiendo superado las heridas del pasado y mirando con ilusión al futuro. Muchos de los trastornos que padecemos provienen de la incapacidad para gestionar nuestro presente. La felicidad no es lo que nos pasa, sino cómo interpretamos lo que nos pasa. En Cómo hacer que te pasen cosas buenas entenderás la importancia de aprender a enfocar tu atención y descubrirás pautas para combatir los miedos, las angustias y cómo canalizar las emociones negativas que te llegan a bloquear física y mentalmente.
©2019 Espasa Libros, S. L. U. (P)2019 Espasa Libros, S. L. U.Nuestros oyentes también recomiendan
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Total5 out of 5 stars
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Ejecución5 out of 5 stars
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Historia5 out of 5 stars
- Belen
- 21-11-21
Me encanta!!
Me gusta mucho esta psiquiatra y sus libros! Leí primero su segundo libro “Busca tu persona vitamina”, me gustó tanto que busque este, su primer libro! Siguen las mismas pautas y se me ha hecho muy ameno. En un fin de semana he escuchado los dos libros!! Gracias
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esto le resultó útil a 7 personas
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Total5 out of 5 stars
- ANITA MARTINEZ RAMOS
- 25-11-20
Explora y gana
me encanto permite desarrollar tu auto análisis que quiero y a dónde voy. Excelente trabajo 👏
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Total5 out of 5 stars
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Ejecución5 out of 5 stars
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Historia5 out of 5 stars
- Lupe
- 06-02-22
Maravilloso libro.
Una gozada leer a esta maravillosa profesional.
Imprescindible para psicólogos, me ha encantado. Qué grande!
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Total4 out of 5 stars
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Ejecución4 out of 5 stars
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Historia4 out of 5 stars
- anyelica2000
- 02-03-22
conocer y entender muchas de tus actitudes .léelo
Me ha encantado la forma de explicar las cosas de una manera sencilla y entendible, al tratarse de temas asociados con la medicina aveces se hace un poco pesado pero con los ejemplos de sus consultas de pacientes me ha sido imposible no identificar personalidades o sentirme identificada.Totalmente recomendable
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Total5 out of 5 stars
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Ejecución5 out of 5 stars
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Historia5 out of 5 stars
- Jorge González Herrera
- 09-03-22
Un excelente libro
Muy bueno... La narrativa del libro es muy buena, siempre compatible por supuesto con el método científico
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Total5 out of 5 stars
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Ejecución5 out of 5 stars
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Historia5 out of 5 stars
- Mariach
- 11-11-21
Título para tener siempre a tu lado 💕
Me ha embaucado!!. En mis atascos diarios me ha transportado a un análisis de las acciones que debo eliminar , de las acciones que debo mantener y de las acciones que debo poner en marcha en mi día a día y estar más satisfecha conmigo misma.
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Total5 out of 5 stars
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Ejecución5 out of 5 stars
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Historia5 out of 5 stars
- Mateo
- 03-11-21
Ameno e interesante
Me gusta mucho la forma en que están explicadas las cosas. Utiliza ejemplos y experiencias para explicar conceptos difíciles para quienes no somos expertos en sociología. Además te ayuda a entender tu mente y poder hacer cambios para mejorar. Lo recomiendo.
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Total4 out of 5 stars
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Ejecución4 out of 5 stars
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Historia3 out of 5 stars
- Estrella Gil
- 21-03-22
Muy interesante
En general me ha parecido interesante y contado de forma amena y muy sencilla. Por ponerle una pega, la estructura me ha resultado algo desordenada. Más que un hilo narrativo, iba saltando de tema en tema, sin una conexión clara. Pero me quedo con una impresión positiva y bastante aprendido.
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Total5 out of 5 stars
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Ejecución5 out of 5 stars
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Historia5 out of 5 stars
- alberto garcía Martínez
- 06-04-22
Leerlo una vez en la vida.
después de haber escuchado este audiolibro creo que es muy aconsejable que cualquier persona que esté pasando por un pequeño bache una dificultad ya sea sentimental o emocional, puedo escucharlo es muy aconsejable.
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Total5 out of 5 stars
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Ejecución5 out of 5 stars
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Historia5 out of 5 stars
- Sandra Jesus
- 03-12-22
Excelente obra.
Es una obra de un valor incalculable.
Muchas gracias por abrir puertas...y ayudarnos a evolucionar...
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