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Beyond Mindfulness in Plain English

An Introductory Guide to Deeper States of Meditation

 Muestra

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Beyond Mindfulness in Plain English

De: John Peddicord, Bhante Henepola Gunaratana
Narrado por: Fajer Al-Kaisi
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Acerca de este título

Countless people worldwide have made Mindfulness in Plain English a beloved and best-selling classic in almost a dozen languages. Now, after nearly two decades, Bhante helps meditators of every stripe take their mindfulness practice to the next level - helping them go, in a word, beyond mindfulness. In the same warm, clear, and friendly style, Bhante introduces the listener to what have been known for centuries as the jhanas - deeply calm, joyous, and powerful states of meditation that, when explored with the clearly presented tools in this book, can lead to a life of insight and unshakeable peace.

©2009 Bhante Gunaratana (P)2016 Audible, Inc. Budismo Espiritualidad Otras religiones, prácticas y textos Salud y bienestar

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interesting book

An important book for all searchers of a great improvement in his/her life, I highly recommend it.

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