Los libros de psicología deportiva abordan la importancia de la salud mental y el bienestar emocional en el contexto deportivo. Actualmente, tanto los deportistas como los organismos deportivos son conscientes de la trascendencia de la psicología aplicada al deporte y a la competición.
Al igual que en otros ámbitos, a través de la psicología aplicada al deporte, es posible comprender y cambiar la conducta deportiva y establecer estrategias para lograr mejorar el rendimiento, alcanzar los objetivos propuestos y disfrutar de la práctica del deporte.
La psicología deportiva no es exclusiva de los deportistas o equipos profesionales. Los deportistas aficionados o los niños y jóvenes que integran en sus vidas la práctica del deporte con miras al futuro, así como también las familias que los acompañan y les prestan apoyo, pueden beneficiarse de la labor de los psicólogos. Por ejemplo, algunas personas experimentan nervios o falta de autoconfianza en sus capacidades antes de participar y competir en una prueba deportiva, aunque se trate de una competición amateur. En estos casos, el trabajo de un psicólogo marca la diferencia ante estos desafíos.
Si te interesa la disciplina de la psicología deportiva, bien como deportista o como estudiante o profesional del asesoramiento deportivo, no puedes perderte la lectura de los mejores libros de psicología deportiva que te proponemos.
Por qué leer libros de psicología deportiva
La presencia de un profesional de la psicología deportiva en los equipos o al lado de los deportistas que compiten de forma individual es ya algo habitual. La exigencia del deporte requiere una fortaleza mental y una capacidad de gestión emocional por parte del deportista y de los integrantes de los equipos. Los psicólogos llevan a cabo una labor de coaching y psicología deportiva en la que acompañan y ponen en práctica las estrategias necesarias para desarrollar ciertas habilidades y cumplir los propósitos.
Los libros de psicología deportiva abordan los desafíos y dificultades a los que se enfrentan entrenadores y deportistas, como la ansiedad, la falta de motivación, la falta de concentración, la gestión emocional, el liderazgo o el miedo al regreso tras una lesión.
Con la lectura de los mejores libros de psicología deportiva puedes aprender a través de la información y la opinión de los expertos en esta temática. Desde AUDIBLE te invitamos a leer y escuchar libros que abordan la psicología deportiva desde distintos enfoques: libros autobiográficos escritos por profesionales de diversos deportes; libros sobre deportistas de éxito; libros para utilizar a modo de guía o manual; libros en los que aprender estrategias, conocimientos y técnicas; historias y anécdotas de profesionales y equipos o incluso libros sobre la integración de las mujeres en un deporte tan popular como el fútbol.
Diferentes libros con un nexo común: la importancia de la psicología deportiva para desarrollar una mentalidad ganadora.
Descubre los mejores libros de coaching y psicología deportiva
Existen muchos libros sobre el papel de la psicología en el deporte y puedes sentirte perdido entre tanto título. Tanto si quieres empezar a formarte como psicólogo deportivo como si deseas aprender más sobre estrategias psicológicas de entrenamiento mental, liderazgo y adquisición de habilidades, aquí encontrarás algunos de los mejores libros de psicología deportiva.
Psicología del Deporte: Guía Práctica del Análisis Funcional, de Gary L. Martin
La persona tras el deportista: Lo que podemos aprender de quienes viven inmersos en la mejora continua, de Carlos Bernabé
Estrategias Psicológicas Para Entrenadores De Deportistas Jóvenes, de José María Buceta
Fútbol: de los pies a la cabeza, de Fernando Callejo Muñoz y Carlos Rey García
Psicología del entrenamiento deportivo, de José María Buceta
Entrenamiento mental para optimizar el rendimiento deportivo, de Steven Ungerleider
Tenis. Entrenamiento de la fuerza mental, de Antoni Girod
¿Dirigir o liderar? Claves para la cohesión del grupo, de José Carrascosa
Fundamentos de Psicología del Deporte y del Ejercicio Físico, de Robert S. Weinberg y Daniel Gould
Entrenador líder: psicología deportiva para la gestión de equipos de éxito, de Oriol Mercadé Canals
Conoce a los autores que son referentes en psicología deportiva
Hemos seleccionado algunos de los autores que, por su formación y trayectoria profesional, destacan en el ámbito de los libros de psicología deportiva. La lectura de sus libros es el mejor entrenamiento como psicólogo deportivo.
José María Buceta
Doctor en psicología de reconocido prestigio como especialista en la psicología deportiva, el liderazgo y el coaching. Es profesor de psicología en la UNED, conferenciante internacional y autor de varios libros.
Antoni Girod
Como experto en entrenamiento y preparación mental, ha trabajado con atletas de alto nivel y entrenadores profesionales. Es Master Teacher certificado en PNL y responsable del desarrollo de programas de formación, además de autor de diversos libros de éxito sobre comunicación, coaching y mentalidad ganadora.
Oriol Mercadé
Psicólogo especializado en psicología del deporte y formado en diferentes disciplinas como terapia cognitivo-conductual, trastornos del sueño, biofeedback, terapia EMDR y coaching. Conferenciante y autor de numerosos artículos y libros sobre su especialidad.
Xesco Espar
Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte y Máster en Psicología del Aprendizaje, está especializado en Alto Rendimiento Personal, Liderazgo y Hábitos de Excelencia. Consultor, conferenciante, en español e inglés, y autor de varios libros sobre liderazgo, motivación y trabajo en equipo.
Pep Marí
Psicólogo especializado en psicología del deporte. Actualmente es jefe del departamento de Psicología Deportiva en el Centro de Alto Rendimiento Deportivo de Sant Cugat, labor que compagina con su participación en talleres y charlas sobre las aplicaciones de la psicología en el rendimiento personal.
Patricia Ramírez
Psicóloga pionera en España en aplicar las estrategias psicológicas en el fútbol. Ha trabajado en varios clubs de fútbol como coaching motivacional de entrenadores, cuerpo técnico y jugadores. Actualmente destaca como conferenciante, podcaster y escritora.
Escucha los mejores audiolibros de psicología deportiva
Escucha en AUDIBLE los mejores audiolibros de psicología deportiva. En nuestro amplio catálogo de libros de Medicina y sector de la salud, puedes seleccionar el título que prefieras y escucharlo gratis con tu suscripción a AUDIBLE o a un precio exclusivo para suscriptores. Puedes escoger entre diversos idiomas como el español, el inglés, así como el formato y la versión.
Estos son los que hemos seleccionado como mejores libros de psicología deportiva.
La mente del deportista
Lesley Paterson y Simon Marshall, campeona del mundo de triatlón y experto en psicología del deporte respectivamente, son los autores de este manual en el que explican las estrategias mentales más adecuadas para controlar los pensamientos y las emociones, obteniendo el mejor rendimiento.
El ascenso
Este audiolibro relata la historia de los primeros años de la vida de Kobe Bryant: la carrera como baloncestista de su padre, los años pasados en Italia, la vuelta a Estados Unidos y el despegue de la carrera de Kobe. El periodista Mike Sielski ha tenido acceso a entrevistas nunca antes publicadas que le han permitido elaborar un interesante y sorprendente trabajo de investigación.
Open
Andre Agassi, el único tenista que ha ganado los siete títulos más prestigiosos del tenis en individuales masculinos, cuenta cómo su padre se propuso tener un hijo campeón mundial de tenis. Andre tuvo que hacer frente tanto a las adversidades dentro y fuera de las canchas como al gran éxito que tuvo en un deporte que odiaba.
Nada es Imposible
El nombre de Kilian Jornet va ligado al riesgo y a la consecución de récords extremos. Kilian está considerado uno de los mejores deportistas de montaña del mundo, dominador del esquí y la carrera de montaña, disciplinas en las que ha ganado los campeonatos y carreras más importantes. En este audiolibro, el atleta comparte su experiencia y te enseña que nada es imposible.
Un paseo por el bosque
Bill Bryson decidió ponerse en forma y conocer mejor el entorno natural de su país, así que decidió dar lo que él llama “un paseo por el bosque”. Concretamente, la ruta a pie del sendero de los Apalaches, una de las más largas del mundo. Sin duda, una apasionante y memorable aventura para alguien que apenas tenía experiencia como excursionista.
Correr
Enrique Laso, corredor habitual y escritor, es el autor de esta guía destinada a aquellos que quieren empezar a correr o hace poco que practican esta disciplina. Consejos, experiencias, planes de entrenamiento fáciles de seguir y reflexiones cargadas de motivación sobre el running.
Elogio del caminar
El antropólogo y profesor de la universidad de Estrasburgo David Le Breton analiza en este delicioso audiolibro el placer de caminar, alejarse del ruido y las prisas cotidianas para descubrir el mundo real frente a la realidad tecnológica y virtual en la que vivimos. Dejar tiempo a la reflexión, al intercambio de impresiones, al silencio, a la compañía y al entorno.
Nacidos para correr
Christopher McDougall te lleva hasta el territorio de los tarahumara, una misteriosa tribu de las Barrancas del Cobre, en México, para conocer a unos hombres capaces de correr cientos de kilómetros sin descansar, dotados de un talento extraordinario que los convierte en los corredores de fondo más rápidos de la historia. McDougall decidió entrenar con ellos y descubrir el arte de correr. Este es su relato.
Eso no estaba en mi libro del Real Madrid
El periodista deportivo Tomás Gómez-Díaz Roncero es un icono del madridismo que explica un sinfín de anécdotas curiosas y situaciones poco conocidas del Real Madrid, el club de fútbol más laureado y con millones de seguidores en todo el mundo que en este audiolibro pueden descubrir momentos inolvidables repletos de humor, amor y emoción.
No las llames chicas, llámalas futbolistas
La periodista deportiva y presentadora Danae Boronat es la autora de este audiolibro narrado por ella misma donde analiza la situación del fútbol femenino, desde el avance y el reconocimiento en los últimos años, debido a los éxitos conseguidos, hasta los escollos que aún quedan por superar y los cambios necesarios para cambiar la realidad de este deporte.
FAQs sobre mejores libros de psicología deportiva
¿Qué se trabaja en psicología deportiva?
La psicología deportiva trabaja la salud mental y el bienestar emocional de los deportistas para que logren el mejor rendimiento y el éxito en los logros que se proponen.
¿Cómo mejorar la psicología deportiva?
Las estrategias psicológicas son la clave del coaching y la psicología deportiva para mejorar las habilidades necesarias para tener una óptima fortaleza mental y un buen equilibrio emocional
¿Qué te enseña el libro de psicología deportiva?
Los libros de psicología del deporte permiten aprender de las opiniones y las experiencias de psicólogos deportivos, entrenadores y deportistas. Una valiosa información de primera mano para formarse en esta disciplina.
¿Cómo saber psicología deportiva?
La psicología deportiva es una especialización del grado en psicología o en otra disciplina relacionada. La formación como psicólogo deportivo se cursa a través de programas de posgrado.
Título | Autor | Duración | Nota |
La mente del deportista | Lesley Paterson, Simon Marshall | 14 horas y 10 mins | 4.8 |
El ascenso | Mike Sielski | 15 horas y 6 mins | 4.3 |
Open | Andre Agassi | 17 horas y 15 mins | 5.0 |
Nada es Imposible | Kilian Jornet | 7 horas y 55 mins | 4.5 |
Un paseo por el bosque | Bill Bryson | 10 horas y 21 mins | 4.6 |
Correr | Enrique Laso | 40 mins | 4.4 |
Elogio del caminar | David Le Breton | 5 horas y 14 mins | - |
Nacidos para correr | Christopher McDougall | 12 horas y 5 mins | - |
Eso no estaba en mi libro del Real Madrid | Tomás Gómez-Díaz Roncero | 8 horas y 18 mins | 4.5 |
No las llames chicas, llámalas futbolistas | Danae Boronat | 6 horas y 2 mins | 5.0 |
