Si te has enfrentado o te enfrentas directa o indirectamente al final de una relación amorosa, leer libros sobre la experiencia puede ayudarte a sobrellevarla. Los libros sobre divorcios, separaciones y desengaños amorosos, ya sean novelas de ficción, relatos autobiográficos o ensayos escritos por especialistas en la materia, te permiten reflexionar sobre lo que te ocurrió, tal vez desde puntos de vista y perspectivas que no habías considerado, y además pueden tener una función «pacificadora» y «energizante», haciéndote sentir mejor y dándote el impulso necesario para seguir adelante y superar un momento delicado.
Novelas sobre divorcios, ensayos de autoayuda y psicología, relatos de terapia de pareja e historias de despedidas agridulces: aquí tienes algunas sugerencias de títulos que te permitirán combinar el placer de la literatura con el apoyo moral durante una separación.
Libros y series audio que hablan de separaciones, crisis de pareja y divorcios
Audible Originals sobre amores que terminan
En ocho episodios, la serie audio La Despedida te sumerge en la experiencia de una pareja que, después de cinco años de matrimonio, parece encontrarse en un punto de no retorno; una cotidianidad desesperante y una comunicación e intimidad que se han roto son signos de una ruptura casi inevitable. La serie nos hace parte de su terapia de pareja, acompañándonos episodio tras episodio en los momentos más altos y más bajos de 10 años de vida en común, en una montaña rusa de risas y lágrimas que recorre lo que fue y ya no es.
Recomendado para los que están en proceso de separación y, mirando hacia atrás, intentan entender lo que no ha funcionado, o encontrar lo que aún funciona.
Novelas para sobrellevar mejor el fin de una relación amorosa
¿Qué ocurre durante esos días inmediatamente anteriores al final de una relación? Lo hemos experimentado (casi) todos: son días extraños, en los que sentimos que vivimos algo diferente, es el amor que poco a poco allana el camino hacia la separación. En Dos hermanas, se habla de un amor que acaba de terminar: el de Matilde y su marido Etienne. Un amor que termina abruptamente, arrojando a Matilde a un pozo sin fondo de amargura y abatimiento. Buscando el apoyo de su hermana Agathe, que, en cambio, vive al calor de una feliz unión matrimonial, Matilde tendrá que enfrentarse al peso del fracaso de la relación y a la desgarradora falta de Etienne. El autor de Dos hermanas, David Foenkinos, es un escritor francés muy querido en su país: su prosa es conmovedora y su estilo convincente.
Los días del abandono, de Elena Ferrante, no es para estómagos débiles. En este libro, la autora describe el abismo en el que cae una mujer tras ser abandonada por su marido, y su renacimiento. Entre medias hay episodios crudos, vulgares, demenciales, una crisis muy profunda y angustiosa. El relato de los estados emocionales de la protagonista es lúcido y detallado, va directo al grano, sin hipocresías ni edulcorantes. Para renacer y dejarse llevar, parece decirnos Ferrante, primero hay que sumirse en la oscuridad y transitar intensamente por el dolor.
Pérez-Reverte te acerca a conocer la historia mexicana en esta novela ingeniosa y divertida, en la que seguimos a un hombre que vive una revolución política en tiempos de Emiliano Zapata y Francisco Villa, mientras sufre una revolución emocional tras una traición amorosa.
Si sientes que el mundo a tu alrededor también se desmorona mientras enfrentas una ruptura, aunque no estés rodeado de caos y violencia, Revolución es el audiolibro para ti.
Rosa Montero se basa en la biografía de la científica Marie Curie para hablar sobre asuntos como el duelo, el amor, la vida, el feminismo y, por supuesto, la ciencia. Mezclando autobiografía y ficción con un estilo muy original y ameno, la autora explora la pérdida amorosa desde una perspectiva personal y universal.
Lo recomendamos especialmente para quienes procesan la pérdida de una pareja a través de la introspección y el arte.
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Aunque no hablen directamente de relaciones, los cuentos de terror psicológico de la escritora argentina Mariana Enriquez exploran pérdidas emocionales intensas. Sus historias te adentran sutilmente en la vida de los personajes, en sus miedos, hasta que quedas atrapado preguntándote cómo interpretar sus finales abiertos, que dan más escalofrío aún. Ideal si lo que necesitas es catarsis y una mirada diferente a los miedos humanos.
Novelas clásicas sobre desilusión y desmoronamiento de relaciones
La historia de Madame Bovary, una mujer atrapada en un matrimonio aburrido que busca pasión en relaciones extramatrimoniales, con consecuencias trágicas, es la obra maestra de Flaubert y una de las piedras angulares de la literatura universal. Hay pocos escritores que hayan sabido trazar de una manera tan profunda la psicología de sus personajes, y Emma Bovary es una protagonista inolvidable. Si te sientes identificado en el “bovarismo”, término que describe a los que nunca están conformes con lo que les está pasando y siempre están soñando con otro lugar, la novela te gustará aún más.
¿Cómo no incluir entre las historias de amor que acaban mal la maravillosa experiencia humana de Anna Karenina, una mujer de la alta sociedad rusa, que abandona a su esposo y a su hijo por una pasión desbordante con el conde Vronski? Una relación trágica que se deteriora bajo la presión social y la obsesión, y que sirve a Tolstoy para reflexionar sobre la utopía de la felicidad. No necesitamos convencerte de que leas o escuches uno de los mejores libros de la historia, pero si estás atravesando una relación marcada por la pasión intensa y la imposibilidad de mantenerla en un mundo hostil, tienes una razón más para empezar.
Una historia de amor trágica ambientada en la Primera Guerra Mundial entre un soldado y una enfermera, marcada por el dolor y la pérdida.
El gran Ernest Hemingway enfrenta una separación abrupta y trágica, cargada de sentimientos intensos y duraderos.
Un matrimonio se desmorona cuando cada uno se siente atraído por otras personas, en un estudio psicológico del deseo y la incompatibilidad. Aunque Goethe publicó este libro en 1809, los temas tratados mantienen intacta su modernidad y lucidez a la hora de examinar las relaciones humanas. Una ayuda para descifrar dilemas amorosos complejos y entender las leyes emocionales invisibles que gobiernan las relaciones.
Ensayos para sobrellevar el fin de una relación amorosa
Basada en la psicología cognitiva, esta guía práctica del psicólogo Walter Riso es la herramienta que necesitas para superar una ruptura amorosa. Esto no significa que escuchar este libro eliminará al instante el dolor que sientes, necesario y normal, pero sin duda lo hará más llevadero y, en cierta manera, útil. En resumen, técnicas claras y efectivas para superar a una expareja.
Si aún no estás en el punto de ruptura pero ves que se acerca por culpa de la incomunicabilidad con tu pareja, este libro te puede ayudar. “La guía definitiva para entender a tu pareja”, como dice el subtítulo, te ayudará a encontrar nuevas claves de comunicación, cerrar capítulos pendientes o evitar errores en el futuro.
Tras compartir prácticamente una vida junto a su mujer, el autor de este libro comenzó a cuestionarse si el amor, por sí solo, era suficiente para sostener una relación de pareja satisfactoria. ¿Qué había convertido su relación en una rutina monótona, desprovista de pasión y complicidad? ¿Existía una manera de recuperar esa conexión íntima, afectiva y divertida que alguna vez compartieron? Este audiolibro narra ese proceso de búsqueda, basándose en la experiencia de Ricardo Cariaga, en sus lecturas y en los casos de cientos de parejas que ha acompañado en su centro. Una historia para quienes desean mantener viva la llama del amor, pero también para quienes deseen entender porque su relación ya está acabada.
El desamor, el fin de la relación, es seguramente una de las experiencias más duras y tristes de la vida de cada uno de nosotros. Si bien no hay una receta mágica para superar estos momentos, es importante entender que es fundamental transitar el duelo desde el amor a uno mismo y la ilusión por un futuro mejor. Este ensayo te enseña a dejar ir, sanar las heridas y volver a quererte.
Audiolibros que hablan de separaciones
Tanto si te interesa el tema del fin de una relación amorosa porque estás pasando por este proceso, como si a nivel narrativo te parece una idea interesante, en Audible encontrarás novelas, ensayos y biografías para escuchar que te permitirán acercarte al tema desde múltiples perspectivas.
