Silvia Casas es la fundadora del canal de YouTube Silvia Ahora, en el que aborda temas sobre minimalismo y bienestar. Licenciada en Pedagogía, ejerce como terapeuta asistencial en un conocido hospital de Barcelona.
Nació frente a la playa un martes 13 de otoño y es polifacética, creativa y amante del mar, la naturaleza, los animales y la danza.
Durante más de una década, vivió en su piel la ansiedad, pero su actitud, la búsqueda incansable para superarla y encontrar el bienestar y la tranquilidad la han llevado a descubrir que la ansiedad es un estado natural del ser humano y que nada malo hay en ella, sino toda una invitación a conocerse y a recorrer un camino apasionante que culmina en empoderamiento.
Vida Simple es su primer libro en el que explica su experiencia personal de superación, así como los hábitos minimalistas que la han llevado a tener una vida tan simple como feliz.
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