Títulos del autor
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Dormir: El mito de las 8 horas, el poder de la siesta...y un nuevo plan para revitalizar cuerpo y mente
- De: Nick Littlehales
- Narrado por: Ismael Verastegui
- Español (Latino neutro)
- Duración: 5 horas y 22 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
¿Por qué es bueno dormir en múltiplos de 90 minutos? ¿Qué cantidad de agua podemos beber antes de ir a la cama? Pasamos una tercera parte de nuestras vidas entre sábanas. Los que tienen suerte, durmiendo, pero muchos otros dando vueltas en la cama tratando de conciliar el sueño....
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Sin más
- De Cliente Amazon en 27-12-23
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Dormir: El mito de las 8 horas, el poder de la siesta...y un nuevo plan para revitalizar cuerpo y mente
- Narrado por: Ismael Verastegui
- Español (Latino neutro)
- Duración: 5 horas y 22 mins
- Fecha de lanzamiento: 08-10-20
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