Títulos del autor
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Yoga for Better Sleep
- Ancient Wisdom Meets Modern Science
- De: Mark Stephens, Sally Kempton - foreword
- Narrado por: Mark Stephens
- Inglés
- Duración: 8 horas y 41 mins
- Versión íntegra
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General:0 out of 5 stars 0
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Narración:0 out of 5 stars 0
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Fight insomnia with simple yoga poses, meditations, and breathwork that will help you sleep better, longer—from a master yoga trainer and the author of Yoga Sequencing and Teaching Yoga.
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Yoga for Better Sleep
- Ancient Wisdom Meets Modern Science
- Narrado por: Mark Stephens
- Inglés
- Duración: 8 horas y 41 mins
- Fecha de lanzamiento: 06-08-24
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Precio habitual: 22,99 €
Precio rebajado: 22,99 €
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Teaching Trauma-Sensitive Yoga
- A Practical Guide
- De: Brendon Abram, Mark Stephens - foreword, Margaret A. Howard - afterword
- Narrado por: Alan Carlson
- Inglés
- Duración: 4 horas y 9 mins
- Versión íntegra
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Historia:0 out of 5 stars 0
A practical, hands-on, experienced-based guide from a military veteran turned yoga teacher....
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Teaching Trauma-Sensitive Yoga
- A Practical Guide
- Narrado por: Alan Carlson
- Inglés
- Duración: 4 horas y 9 mins
- Fecha de lanzamiento: 22-09-22
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