¿Qué carajos debo comer?
Títulos del autor
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Come grasa y adelgaza
- Por qué la grasa que comemos es la clave para acelerar el metabolismo
- De: Mark Hyman
- Narrado por: Gabriel Ortíz
- Español (Latino neutro)
- Duración: 10 horas y 5 mins
- Versión íntegra
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General:0 out of 5 stars 0
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Narración:0 out of 5 stars 0
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Historia:0 out of 5 stars 0
Come grasa y adelgaza desmitifica todas las creencias erróneas que se han propagado sobre este sorprendente grupo alimenticio y te explica por qué los programas bajos en grasa no te han ayudado a perder peso de manera duradera....
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Come grasa y adelgaza
- Por qué la grasa que comemos es la clave para acelerar el metabolismo
- Narrado por: Gabriel Ortíz
- Español (Latino neutro)
- Duración: 10 horas y 5 mins
- Fecha de lanzamiento: 31-08-18
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¿Qué carajos debo comer?
- De: Mark Hyman
- Narrado por: Gabriel Ortíz
- Español (Latino neutro)
- Duración: 12 horas y 36 mins
- Versión íntegra
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Narración:0 out of 5 stars 0
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Historia:0 out of 5 stars 0
¿Te has sentido perdido al tratar de decidir qué alimentos son buenos para ti? En un mar de información confusa y contradictoria, ni siquiera los expertos están seguros sobre qué comer para perder peso y mantenernos saludables....
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¿Qué carajos debo comer?
- Narrado por: Gabriel Ortíz
- Español (Latino neutro)
- Duración: 12 horas y 36 mins
- Fecha de lanzamiento: 29-11-19
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Vive joven, crece en plenitud
- Secretos para vivir una vida mas larga y saludable
- De: Mark Hyman
- Narrado por: Gerardo Quiroz
- Español (Latino neutro)
- Duración: 10 horas y 59 mins
- Versión íntegra
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Narración:0 out of 5 stars 0
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Historia:0 out of 5 stars 0
Por mucho tiempo, el envejecimiento se ha considerado un proceso normal. Creemos que la enfermedad, la fragilidad y el declive gradual son partes inevitables de la vida. Pero no tienen por qué serlo.
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Vive joven, crece en plenitud
- Secretos para vivir una vida mas larga y saludable
- Narrado por: Gerardo Quiroz
- Español (Latino neutro)
- Duración: 10 horas y 59 mins
- Fecha de lanzamiento: 29-02-24
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UltraCalm
- A Simple Technique to Defeat Depression, Stress and Anxiety
- De: Mark Hyman MD
- Narrado por: Mark Hyman MD
- Inglés
- Duración: 1 h y 50 mins
- Grabación original
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General:2 out of 5 stars 1
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Narración:0 out of 5 stars 0
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Historia:0 out of 5 stars 0
In UltraCalm, this best-selling author presents his simple, powerful method for generating a peaceful and harmonious state....
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UltraCalm
- A Simple Technique to Defeat Depression, Stress and Anxiety
- Narrado por: Mark Hyman MD
- Inglés
- Duración: 1 h y 50 mins
- Fecha de lanzamiento: 05-02-10
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Incluido en la suscripción -
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The Five Forces of Wellness
- The Ultraprevention System for Living an Active, Age-Defying, Disease-Free Life
- De: Dr. Mark Hyman
- Narrado por: Dr. Mark Hyman
- Inglés
- Duración: 7 horas y 33 mins
- Grabación original
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General:4 out of 5 stars 1
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Narración:5 out of 5 stars 1
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Historia:4 out of 5 stars 1
This program presents the new science of staying healthy - otherwise known as ultraprevention....
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The Five Forces of Wellness
- The Ultraprevention System for Living an Active, Age-Defying, Disease-Free Life
- Narrado por: Dr. Mark Hyman
- Inglés
- Duración: 7 horas y 33 mins
- Fecha de lanzamiento: 14-10-14
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Incluido en la suscripción -
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La dieta pegana
- 21 principios prácticos para reconquistar tu salud en un mundo nutricionalmente confuso
- De: Mark Hyman
- Narrado por: Gerardo Quiroz
- Español (Latino neutro)
- Duración: 7 horas y 28 mins
- Versión íntegra
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General:0 out of 5 stars 0
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Narración:0 out of 5 stars 0
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Historia:0 out of 5 stars 0
En La dieta pegana, el doctor Mark Hyman explica cómo podemos tomar lo mejor de la dieta paleo (grasas buenas, carbohidratos refinados y azúcar limitados) y combinarlo con lo mejor de la dieta vegana (montones de verduras frescas) para crear un plan de alimentación nuevo....
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La dieta pegana
- 21 principios prácticos para reconquistar tu salud en un mundo nutricionalmente confuso
- Narrado por: Gerardo Quiroz
- Español (Latino neutro)
- Duración: 7 horas y 28 mins
- Fecha de lanzamiento: 08-06-23
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