Dr. Danny Penman
Títulos del autor
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Deeper Mindfulness
- The New Way to Rediscover Calm in a Chaotic World
- De: Professor Mark Williams, Dr Danny Penman
- Narrado por: Professor Mark Williams
- Inglés
- Duración: 21 horas y 5 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Use the hidden foundations of mindfulness to rediscover calm and reclaim your life in our chaotic world....
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Deeper Mindfulness
- The New Way to Rediscover Calm in a Chaotic World
- Narrado por: Professor Mark Williams
- Inglés
- Duración: 21 horas y 5 mins
- Fecha de lanzamiento: 25-05-23
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The Art of Breathing
- De: Dr Danny Penman
- Inglés
- Duración: 1 h y 24 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
'A marvellously beautiful and sensitive book.’ Jon Kabat-Zinn ‘Inspiring.’ Professor Mark Williams, author of Mindfulness: A practical guide to finding peace in a frantic world The secret to living mindfully. Just don’t breathe a word of it… You breathe 22,000 times every day. How many...
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The Art of Breathing
- Inglés
- Duración: 1 h y 24 mins
- Fecha de lanzamiento: 03-11-16
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Atenção plena - Mindfulness
- Como encontrar a paz em um mundo frenético [How to Find Peace in a Frenetic World]
- De: Danny Penman, Mark Williams
- Narrado por: Alex Ferreira
- Portugués (Brasileño)
- Duración: 7 horas y 30 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Mais do que uma técnica de meditação, a atenção plena (ou mindfulness) é um estilo de vida que consiste em estar aberto à experiência presente, observando seus pensamentos sem julgamentos, críticas ou elucubrações....
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Atenção plena - Mindfulness
- Como encontrar a paz em um mundo frenético [How to Find Peace in a Frenetic World]
- Narrado por: Alex Ferreira
- Portugués (Brasileño)
- Duración: 7 horas y 30 mins
- Fecha de lanzamiento: 15-02-22
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Das Achtsamkeitstraining
- 20 Minuten täglich, die Ihr Leben verändern - Vorwort von Jon Kabat-Zinn
- De: Mark Williams, Danny Penman, Ulla Rahn-Huber
- Narrado por: Jan Dinter
- Alemán
- Duración: 10 horas y 38 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Das Anti-Stress-Programm der University of Oxford. Es sind nur zwanzig Minuten täglich, aber sie können das Leben verändern. In unserer von...
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Das Achtsamkeitstraining
- 20 Minuten täglich, die Ihr Leben verändern - Vorwort von Jon Kabat-Zinn
- Narrado por: Jan Dinter
- Alemán
- Duración: 10 horas y 38 mins
- Fecha de lanzamiento: 25-10-21
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Mindfulness
- The Eight-Week Meditation Programme for a Frantic World
- De: Prof Mark Williams, Dr Danny Penman
- Narrado por: Prof Mark Williams
- Inglés
- Duración: 2 horas y 32 mins
- Versión resumida
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Life can be relentless, frantic and exhausting - but it doesn’t have to be this way....
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Mindfulness
- The Eight-Week Meditation Programme for a Frantic World
- Narrado por: Prof Mark Williams
- Inglés
- Duración: 2 horas y 32 mins
- Fecha de lanzamiento: 05-05-11
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