Títulos del autor
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Anchored
- How to Befriend Your Nervous System Using Polyvagal Theory
- De: Deb Dana, Stephen Porges PhD - Foreword by
- Narrado por: Deb Dana
- Inglés
- Duración: 6 horas y 22 mins
- Versión íntegra
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Narración:0 out of 5 stars 0
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Historia:0 out of 5 stars 0
An intense conversation, a spat with a partner, or even an obnoxious tweet - these situations aren't life-or-death, yet we often react as if they are. One approach has proven to be incredibly effective in training our nervous system to stop overreacting: polyvagal theory....
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