Títulos del autor
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50 Ways to Rewire Your Anxious Brain
- Simple Skills to Soothe Anxiety and Create New Neural Pathways to Calm
- De: Catherine M. Pittman PhD, Maha Zayed Hoffman PhD
- Narrado por: Erin deWard
- Inglés
- Duración: 5 horas y 11 mins
- Versión íntegra
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General:0 out of 5 stars 0
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Narración:0 out of 5 stars 0
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Historia:0 out of 5 stars 0
Get a crash course in neuroscience with this slimmed down guide—full of the actionable tools you need to face anxiety head on....
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50 Ways to Rewire Your Anxious Brain
- Simple Skills to Soothe Anxiety and Create New Neural Pathways to Calm
- Narrado por: Erin deWard
- Inglés
- Duración: 5 horas y 11 mins
- Fecha de lanzamiento: 01-12-23
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Precio habitual: 12,99 €
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Incluido en la suscripción -
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Taming Your Amygdala
- Brain-Based Strategies to Quiet the Anxious Mind
- De: Catherine M. Pittman PhD
- Narrado por: Rebecca Gallagher
- Inglés
- Duración: 6 horas y 9 mins
- Versión íntegra
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Narración:0 out of 5 stars 0
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Historia:0 out of 5 stars 0
Anxiety shows up in a lot of different ways and can permeate every aspect of your life. The good news is that although it can feel confusing and overwhelming—as if things will never get better—it is possible to retrain your brain and put yourself back in the driver's seat....
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Taming Your Amygdala
- Brain-Based Strategies to Quiet the Anxious Mind
- Narrado por: Rebecca Gallagher
- Inglés
- Duración: 6 horas y 9 mins
- Fecha de lanzamiento: 18-04-23
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Rewire Your Anxious Brain
- How to Use the Neuroscience of Fear to End Anxiety, Panic, and Worry
- De: Catherine M. Pittman PhD, Elizabeth M. Karle MLIS
- Narrado por: Susannah Mars
- Inglés
- Duración: 6 horas y 30 mins
- Versión íntegra
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Narración:0 out of 5 stars 0
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Historia:0 out of 5 stars 0
Overcome anxiety and rewire your brain with tested advice from psychologist Catherine Pittman and author Elizabeth Karle.
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Rewire Your Anxious Brain
- How to Use the Neuroscience of Fear to End Anxiety, Panic, and Worry
- Narrado por: Susannah Mars
- Inglés
- Duración: 6 horas y 30 mins
- Fecha de lanzamiento: 29-07-15
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Precio rebajado: 17,99 €
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