Títulos del autor
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El manual del mindfulness
- De: Elisha Goldstein, Bob Stahl
- Narrado por: Benjamín Figueres
- Español (Castellano)
- Duración: 3 horas y 36 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
El ajetreo de la vida moderna puede hacer que nos sintamos ansiosos, irritables, dispersos y desbordados. ¿Cómo podemos impedir que el estrés nos robe lo mejor de nosotros mismos? ¿Cómo evitar acabar completamente agotados?
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El manual del mindfulness
- Narrado por: Benjamín Figueres
- Español (Castellano)
- Duración: 3 horas y 36 mins
- Fecha de lanzamiento: 09-10-24
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