Títulos del autor
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Meditation for Mercury Retrograde
- De: Jessica Lanyadoo, Audible Sleep
- Narrado por: Jessica Lanyadoo
- Inglés
- Duración: 36 mins
- Grabación original
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Use this meditation to navigate Mercury retrograde with grace and ease.
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Meditation for Mercury Retrograde
- Narrado por: Jessica Lanyadoo
- Inglés
- Duración: 36 mins
- Fecha de lanzamiento: 28-11-24
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Sleep Sound with Luke Evans
- De: Audible Sleep
- Narrado por: Luke Evans
- Inglés
- Grabación original
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Luke will guide you across 3 continents through stunning immersive soundscapes, helping you travel on your journey to a deep sleep. Luke’s incredible voice and soothing narration puts the listener in a deep state of relaxation, while the soundscape plays out and fades away....
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Sleep Sound with Luke Evans
- Inglés
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Sleep Sound with Jamie Dornan
- De: Audible Sleep
- Narrado por: Jamie Dornan
- Inglés
- Grabación original
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In his new sleep aid podcast, actor Jamie Dornan will transport you to relaxing locations around the world, from a Mexican beach to an Amazon rainforest or a Namibian desert….
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Sound Therapy: Sexual Intimacy (528Hz)
- De: Audible Sleep, Audio up
- Narrado por: Scarlett Burke
- Inglés
- Duración: 20 mins
- Grabación original
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Resonating with the body's biofield, this frequency enhances communication and emotional connection....
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Sound Therapy: Sexual Intimacy (528Hz)
- Narrado por: Scarlett Burke
- Inglés
- Duración: 20 mins
- Fecha de lanzamiento: 18-01-24
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Sleep Sound with Maya Jama
- De: Audible Sleep
- Narrado por: Maya Jama
- Inglés
- Grabación original
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The smash-hit sleep aid podcast, Sleep Sound is back again! This time it’s narrated by international broadcaster Maya Jama (Glow Up, Love Island) who will guide all across the world via stunning immersive soundscapes, helping you travel on your journey to a deep sleep....
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Sleep Sound with Maya Jama
- Inglés
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Sleep Sound with Richard Armitage
- De: Audible Sleep
- Narrado por: Richard Armitage
- Inglés
- Duración: 1 h y 59 mins
- Versión íntegra
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Do you struggle to Sleep Sound? In this season of Sleep Sound, join Richard Armitage as he transports you into peaceful and serene soundscapes from around the globe designed to ease you into a restful slumber.
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Sleep Sound with Richard Armitage
- Narrado por: Richard Armitage
- Inglés
- Duración: 1 h y 59 mins
- Fecha de lanzamiento: 24-10-24
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Dream Serenade
- All Night Sleep Soundscape
- De: Rich Lucano, Audible Sleep
- Narrado por: Rich Lucano
- Inglés
- Duración: 2 horas y 4 mins
- Grabación original
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Dream Serenade is an all-night-long soundscape created by sound therapy composer Rich Lucano. Composed to cocoon you in ambient soundscapes and gentle orchestral waves, specially designed to help you relax, fall asleep and stay asleep.
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Dream Serenade
- All Night Sleep Soundscape
- Narrado por: Rich Lucano
- Inglés
- Duración: 2 horas y 4 mins
- Fecha de lanzamiento: 30-06-24
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Sleep Sound with Cody Simpson
- De: Audible Sleep
- Narrado por: Cody Simpson
- Inglés
- Duración: 1 h y 22 mins
- Grabación original
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Do you struggle to Sleep Sound? Let Australian musician and swimmer Cody Simpson take you on a journey towards sleep.
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Sleep Sound with Cody Simpson
- Narrado por: Cody Simpson
- Inglés
- Duración: 1 h y 22 mins
- Fecha de lanzamiento: 30-06-24
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Sound Asleep
- Guided Sleep Meditations
- De: Mary Hoang, Rich Lucano, Audible Sleep
- Narrado por: Mary Hoang
- Inglés
- Duración: 7 horas y 59 mins
- Grabación original
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In this Audible Original series, Mary Hoang has paired proven psychological techniques with sound therapy to create a guided journey to a restful sleep.
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Sound Asleep
- Guided Sleep Meditations
- Narrado por: Mary Hoang
- Inglés
- Duración: 7 horas y 59 mins
- Fecha de lanzamiento: 30-06-24
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Sleep Sound with Pallavi Sharda
- De: Audible Sleep
- Narrado por: Pallavi Sharda
- Inglés
- Duración: 1 h y 28 mins
- Grabación original
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Do you struggle to Sleep Sound? Aussie actor and Bollywood star Pallavi Sharda tells the story of Princess Aubergine, a South Asian Sleeping Beauty fairytale. Settle into a comfy position, take a deep breath and let Pallavi Sharda lead you and your family on a magical journey towards sleep.
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Sleep Sound with Pallavi Sharda
- Narrado por: Pallavi Sharda
- Inglés
- Duración: 1 h y 28 mins
- Fecha de lanzamiento: 30-06-24
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Dream Constellation
- All Night Sleep Soundscape
- De: Rich Lucano, Audible Sleep
- Narrado por: Rich Lucano
- Inglés
- Duración: 2 horas y 4 mins
- Grabación original
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Dream Constellation is an all-night-long soundscape created by sound therapy composer Rich Lucano. Composed to cocoon you in ambient soundscapes and gentle orchestral waves, specially designed to help you relax, fall asleep and stay asleep.
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Dream Constellation
- All Night Sleep Soundscape
- Narrado por: Rich Lucano
- Inglés
- Duración: 2 horas y 4 mins
- Fecha de lanzamiento: 30-06-24
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Sleep Sound with Natalie Imbruglia
- De: Dorothea Mackellar, Audible Sleep
- Narrado por: Natalie Imbruglia
- Inglés
- Duración: 1 h y 24 mins
- Grabación original
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Do you struggle to Sleep Sound? Let Australian musician Natalie Imbruglia lead you on a journey towards sleep.
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Sleep Sound with Natalie Imbruglia
- Narrado por: Natalie Imbruglia
- Inglés
- Duración: 1 h y 24 mins
- Fecha de lanzamiento: 30-06-24
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Sound Therapy: Sleep (432 Hz)
- De: Audible Sleep, Audio up
- Narrado por: Scarlett Burke
- Inglés
- Duración: 25 mins
- Grabación original
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Resonating with the body's natural circadian rhythms, this frequency promotes relaxation and sleep readiness while enhancing the production of melatonin, the sleep hormone, while decreasing sleep latency (the time it takes to fall asleep)....
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Sound Therapy: Sleep (432 Hz)
- Narrado por: Scarlett Burke
- Inglés
- Duración: 25 mins
- Fecha de lanzamiento: 18-01-24
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Sound Therapy: Mental Focus (440Hz)
- De: Audible Sleep, Audio up
- Narrado por: Scarlett Burke
- Inglés
- Duración: 22 mins
- Grabación original
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Stimulating the brain's frontal lobes, regions associated with higher cognitive functions like concentration, decision-making, and problem-solving, this frequency enhances beta wave activity in the brain, which is linked to alertness and logical thinking....
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Sound Therapy: Mental Focus (440Hz)
- Narrado por: Scarlett Burke
- Inglés
- Duración: 22 mins
- Fecha de lanzamiento: 18-01-24
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Sound Therapy: Creativity (741Hz)
- De: Audible Sleep, Audio up
- Narrado por: Scarlett Burke
- Inglés
- Duración: 20 mins
- Grabación original
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Activating the right hemisphere of the brain, the center of creativity, intuition, and artistry, this frequency is associated with theta brainwave stimulation, which is present during deep meditation and light sleep, states where creative insights occur....
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Sound Therapy: Creativity (741Hz)
- Narrado por: Scarlett Burke
- Inglés
- Duración: 20 mins
- Fecha de lanzamiento: 18-01-24
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Sound Therapy: Bliss (396Hz)
- De: Audible Sleep, Audio up
- Narrado por: Scarlett Burke
- Inglés
- Duración: 20 mins
- Grabación original
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This frequency aids in the release of endorphins, the body's natural mood elevators. It also reduces the activity of the amygdala and stress-related brain networks, fostering a sense of calm and reducing negative mental patterns....
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Sound Therapy: Bliss (396Hz)
- Narrado por: Scarlett Burke
- Inglés
- Duración: 20 mins
- Fecha de lanzamiento: 18-01-24
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Sound Therapy: Pain Relief (174 Hz)
- De: Audible Sleep, Audio up
- Narrado por: Scarlett Burke
- Inglés
- Duración: 26 mins
- Grabación original
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Known for its analgesic properties, this frequency influences the body's endogenous opioid system, which plays a key role in pain management while reducing the perception of pain by altering pain signal processing in the brain and nervous system....
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Sound Therapy: Pain Relief (174 Hz)
- Narrado por: Scarlett Burke
- Inglés
- Duración: 26 mins
- Fecha de lanzamiento: 18-01-24
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Sound Therapy: Motivation (963Hz)
- De: Audible Sleep, Audio up
- Narrado por: Scarlett Burke
- Inglés
- Duración: 21 mins
- Grabación original
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Revered for stimulating the pineal gland, this frequency enhances mental clarity and promotes a positive energy flow; transforming negative thoughts and balancing emotions, essential for facing daily challenges with equanimity....
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Sound Therapy: Motivation (963Hz)
- Narrado por: Scarlett Burke
- Inglés
- Duración: 21 mins
- Fecha de lanzamiento: 18-01-24
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Sound Therapy: Anxiety (417 Hz)
- De: Audible Sleep, Audio up
- Narrado por: Scarlett Burke
- Inglés
- Duración: 22 mins
- Grabación original
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Known for its ability to reduce cortisol, the body's stress hormone, and increase levels of serotonin, a mood stabilizer, this frequency helps balance the autonomic nervous system....
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Sound Therapy: Anxiety (417 Hz)
- Narrado por: Scarlett Burke
- Inglés
- Duración: 22 mins
- Fecha de lanzamiento: 18-01-24
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Rain
- De: Audible Sleep
- Narrado por: Eva Longoria
- Inglés
- Duración: 29 mins
- Grabación original
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Enjoy this melodic tale of a young woman named Maya as she makes a trip to a mountain cabin on a gently rainy in this Audible Sleep story narrated by Eva Longoria....
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Rain
- Narrado por: Eva Longoria
- Inglés
- Duración: 29 mins
- Fecha de lanzamiento: 02-01-24
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