En sus libros, la entrenadora de salud Anna Mai comparte su pasión y conocimientos sobre cómo llevar una vida física y mentalmente sana, ayudando a los lectores interesados a llevar ellos mismos una vida sana y plena.
Devastada por su propia enfermedad grave, la autora comenzó a adquirir amplios conocimientos sobre alimentación y vida saludables hace varios años, empapándose literalmente de todo lo que podía aprender sobre el tema. En el proceso, descubrió que casi todas las enfermedades son realmente curables, ya sea a través de los nutrientes adecuados, la meditación y el ejercicio físico suficiente.
Gracias a la modificación de su dieta y a los cambios en su estilo de vida, pudo volver paso a paso a una vida sana y plena. Ahora vive en Colonia / Alemania con su marido y sus dos hijos.
"La naturaleza nos da todo lo que necesitamos para una vida sana. Es aún más importante que redescubramos todas estas cosas y aprendamos a utilizarlas". Anna Mai
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