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禁煙コミット瞑想
- 禁煙ライフをサポート
- De: 志麻 絹依
- Narrado por: 志麻 絹依
- Japonés
- Duración: 23 mins
- Grabación original
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General:
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Narración:
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Historia:
禁煙シリーズの中では中級レベルのコミット瞑想。あなたの「自由意志」と「ゼロ意識」の働きで、根本から禁煙にアプローチします。両手の指を使いながら、5つの特別な質問に答えていくと、禁煙に対する意識や、ノンスモーカーの習慣に新しい価値が加わります。20分余りの瞑想体験から、最終的に自分が心から望んで「ノンスモーカーであれ!」とコミットしていくでしょう。ちなみに、コミットとは、あなた自身が決めて実行するスイッチのような働きを意味します。
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スキンケア瞑想・アンチエイジング編
- スキンケア瞑想で、お肌のエイジングをリセット
- De: 志麻 絹依
- Narrado por: 志麻 絹依
- Japonés
- Duración: 18 mins
- Grabación original
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General:
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Narración:
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Historia:
スキンケア瞑想は、お肌のケアをしながら、潜在的な生成循環や活性を促し、インナービューティーと身体的な美に対して効率的に働きかけます。アンチエイジング編は、加齢や年齢によるお肌コンディションの劣化を感じるとき、お肌を生成するエイジング構造を解放し、歳月や年齢にとらわれない新意識にリセットします。ナンバーカウンティングの誘導は、時間の概念を解き放つでしょう。フェイスパックシートを乗せながら瞑想体験したり、おやすみ前のお顔の手入れ後に行うのがオススメです。
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スキンケア瞑想・アンチエイジング編
- スキンケア瞑想で、お肌のエイジングをリセット
- Narrado por: 志麻 絹依
- Japonés
- Duración: 18 mins
- Fecha de lanzamiento: 23-01-18
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おやすみ前の美髪・育毛瞑想
- ヘルス&ビューティー瞑想
- De: 志麻 絹依
- Narrado por: 志麻 絹依
- Japonés
- Duración: 17 mins
- Grabación original
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General:
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Narración:
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Historia:
快眠・安眠と美髪・育毛のテーマをセットにした、夜のリラクゼーション瞑想。一日のストレスから解放されリラックスするだけでなく、美髪・育毛ホルモンの分泌を促進し、活性すると言われる幸福感の感度を高めていきます。頭皮や毛髪から全身に至るまで、安らぎを感じながら眠りに入りましょう。美しい夜空のイマジネーションを思わせるサウンドで、今夜から美しく健康な毛髪の育成を始めましょう!
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おやすみ前の美髪・育毛瞑想
- ヘルス&ビューティー瞑想
- Narrado por: 志麻 絹依
- Japonés
- Duración: 17 mins
- Fecha de lanzamiento: 17-11-17
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免疫力を高める瞑想
- 内側から深く体を感じて、心身の免疫力を高めよう
- De: 志麻 絹依
- Narrado por: 志麻 絹依
- Japonés
- Duración: 19 mins
- Grabación original
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General:
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Narración:
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Historia:
体力や気力の免疫力が落ちやすいときに。免疫機能は、身体症状に限らず、人間関係や日々の経験からのストレスやダメージから防御する働きがあります。精神的な免疫力を高め整えることで、身体の免疫力にもポジティブな影響があるものです。この瞑想では、自身の免疫能力に意識を向け、ネガティブなプログラムをリセットし、再起動をかけます。心と体が落ち着き、健やかでパワフルな免疫力をめざしましょう。*瞑想は治療を目的とする医療行為ではありません。
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セルフヒーリング
- 内なるヒーリングパワーで自己メンテナンスを
- De: 志麻 絹依
- Narrado por: 志麻 絹依
- Japonés
- Duración: 23 mins
- Grabación original
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General:
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Narración:
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Historia:
ちょっとした体調不良やネガティブな気分になったとき、心身をいたわり、パワーを引き戻すセルフヒーリングをやってみましょう。ストレスに対する反応やネガティブなエネルギーから守ることにもなるのです。内なるヒーリングパワー源であるハートセンターから、3種類のエネルギーを使って自己ヒーリングします。日頃からセルフヒーリングを行なうと、自己メンテナンスや安定したグラウンディングになります。*ヒーリングは治療を目的とする医療行為ではありません。
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ハイパフォーマンス〜スポーツ瞑想
- De: 志麻 絹依
- Narrado por: 志麻 絹依
- Japonés
- Duración: 21 mins
- Grabación original
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General:
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Narración:
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Historia:
スポーツ瞑想は、競技や試合の前だけでなく、普段のトレーニング・プログラムや、一般の方のエクササイズやスキルのパフォーマンスを高めるサポートになります。あなたの潜在意識や運動心理と、身体能力や運動スキルが、瞑想モードに入ることでアクセスしやすくなるのです。記録や勝負の判定が出るスポーツに限らず、クリエイティブなダンスパフォーマンスにも活用できます。ハイパフォーマンス編では、運動やスキルを高めたい課題を一つ決め、イメージ体験や体感を通じて、ハイパフォーマンスの連動を次のレベルへと高めていきます。
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ハイパフォーマンス〜スポーツ瞑想
- Narrado por: 志麻 絹依
- Japonés
- Duración: 21 mins
- Fecha de lanzamiento: 15-12-17
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禁煙のためのヒーリング瞑想
- 禁煙ライフをサポート
- De: 志麻 絹依
- Narrado por: 志麻 絹依
- Japonés
- Duración: 20 mins
- Grabación original
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General:
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Narración:
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Historia:
イライラしたり、集中できないとタバコを吸いたくなる、あるいは喫煙そのものに対する体の負担やストレスを緩和するための、ヒーリング瞑想です。ノンスモーカーの習慣をサポートする働きにもなります。ヒーリング瞑想に努力や頑張りは一切不要。ただ、誘導に委ねて、リラックスし、呼吸を感じたり、イメージを楽しんでいきましょう。喫煙による心身の癒しを促し、慢性的に不快な状態をどんどん手放していきます。20分の瞑想を習慣として続けていくと、禁煙だけでなく、やがてあなたのハートは明るく元気になっていくでしょう。
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禁煙のためのヒーリング瞑想
- 禁煙ライフをサポート
- Narrado por: 志麻 絹依
- Japonés
- Duración: 20 mins
- Fecha de lanzamiento: 17-11-17
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夜の禁煙マインドウルネス瞑想
- 10分間で禁煙の夜を快適に
- Narrado por: 志麻 絹依
- Japonés
- Duración: 10 mins
- Fecha de lanzamiento: 26-02-18
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スキンケア瞑想・デトックス編
- スキンケア瞑想で、お肌の奥からデトックス
- De: 志麻 絹依
- Narrado por: 志麻 絹依
- Japonés
- Duración: 15 mins
- Grabación original
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General:
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Narración:
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Historia:
スキンケア瞑想は、お肌のケアをしながら、潜在的な生成循環や活性を促し、インナービューティーと身体的な美に対して効率的に働きかけます。ストレスや生活の不摂生がお肌のトラブルに出やすい、コスメや基礎化粧品ではなかなか改善しない肌質であるなら、深層レベルからのデトックスで、心身ともにリラックスしながらデトックスタイムをとりましょう。フェイスパックシートを乗せながら瞑想体験したり、おやすみ前のお顔の手入れ後に行うのがオススメです。
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スキンケア瞑想・デトックス編
- スキンケア瞑想で、お肌の奥からデトックス
- Narrado por: 志麻 絹依
- Japonés
- Duración: 15 mins
- Fecha de lanzamiento: 26-12-17
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昼の禁煙マインドフルネス瞑想
- 10分間で日中の禁煙をキープ
- Narrado por: 志麻 絹依
- Japonés
- Duración: 10 mins
- Fecha de lanzamiento: 26-02-18
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禁煙のための安眠瞑想
- 禁煙ライフをサポート
- De: 志麻 絹依
- Narrado por: 志麻 絹依
- Japonés
- Duración: 18 mins
- Grabación original
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General:
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Narración:
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Historia:
この安眠瞑想は、禁煙を決意したばかりや、禁煙に成功しているノンスモーカーの状態をメンテナンスするために、日々活用してください。寝る前から眠りに入るタイミングの潜在意識に、あなたの本来望んでいる生活や健康に向かうよう働きかけます。特に自分の意志で禁煙が難しい方には、楽に続けられる瞑想です。さらに、禁煙とともに、あなたが叶えたい目標や願望をセットで実現するという誘導は、かなりお得な習慣になるでしょう。最低でも6時間以上、できれば普段より1時間ほど長く睡眠時間を確保して体験に入りましょう。
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禁煙のための安眠瞑想
- 禁煙ライフをサポート
- Narrado por: 志麻 絹依
- Japonés
- Duración: 18 mins
- Fecha de lanzamiento: 17-11-17
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病気・症状と対話するセラピー Talk to Me
- 病気・症状と安全に向き合うインナーヒーリングと気づきのセラピー
- De: 志麻 絹依
- Narrado por: 志麻 絹依
- Japonés
- Duración: 29 mins
- Grabación original
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General:
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Narración:
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Historia:
病気や症状の治療中に感じる不安や心配を緩和するヒーリング(癒し)体験。症状による痛みなどの体感や不調を、最も身近に体験しているのはあなた自身。治療や自己治癒により症状に向きあっているでしょうが、より深い部分で、症状からあなたに伝えるメッセージやアドバイス、不満や要望があるかもしれません。体調や症状としっかり向き合いたい、回復を望んでいる、視点を変えて治療をしたいなど、あなたの潜在能力による回復のためのアプローチを計ります。*瞑想は治療を目的とする医療行為ではありません。
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病気・症状と対話するセラピー Talk to Me
- 病気・症状と安全に向き合うインナーヒーリングと気づきのセラピー
- Narrado por: 志麻 絹依
- Japonés
- Duración: 29 mins
- Fecha de lanzamiento: 26-12-17
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朝の禁煙マインドルフネス瞑想
- 10分間で1日の禁煙習慣を!
- Narrado por: 志麻 絹依
- Japonés
- Duración: 10 mins
- Fecha de lanzamiento: 26-02-18
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ストレスエイジングケア
- 潜在意識からあなたの美を変容する〜ソルフェジオ周波数528Hz ×アファメーション瞑想
- De: 志麻 絹依
- Narrado por: 志麻 絹依
- Japonés
- Duración: 20 mins
- Grabación original
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General:
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Narración:
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Historia:
日々、さまざまなストレスによっておこる可能性があるエイジング、加齢や老化現象のケアをしていく瞑想プログラム。美容と健康の面から、あなたのストレス要因に対する免疫力を高め、エイジングケアをしていきます。ストレスを受けやすいと感じるときは、このプログラムを毎日習慣的に体験し、ストレスに対してすでに起こっているエイジングケアを続けてみましょう。
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ストレスエイジングケア
- 潜在意識からあなたの美を変容する〜ソルフェジオ周波数528Hz ×アファメーション瞑想
- Narrado por: 志麻 絹依
- Japonés
- Duración: 20 mins
- Fecha de lanzamiento: 01-10-18
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超回復・スポーツ瞑想
- 運動後の疲労やダメージからの超回復を促進するスポーツ瞑想
- De: 志麻 絹依
- Narrado por: 志麻 絹依
- Japonés
- Duración: 23 mins
- Grabación original
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General:
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Narración:
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Historia:
あなたはスポーツや身体運動を通じて、自分自身の潜在意識や回復能力とつながることに長けているはず!その働きを活用し、スポーツ後の疲労や症状の緩和に、効率的にアプローチしましょう。試合やパフォーマンスによる心身のストレスやダメージをヒーリングし、短時間の完全休息に使うこともできます。瞑想経験者は、自身の超回復に必要な方法や情報を、身体の方が教えてくれるでしょう。心技体の調整期や故障からの回復期をサポートする瞑想です。*瞑想は治療を目的とする医療行為ではありません。
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超回復・スポーツ瞑想
- 運動後の疲労やダメージからの超回復を促進するスポーツ瞑想
- Narrado por: 志麻 絹依
- Japonés
- Duración: 23 mins
- Fecha de lanzamiento: 26-12-17
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スポーツ瞑想 for Runner
- ボディ&メンタルリラクゼーション〈バイノーラルビート8Hz & 10Hz〉
- Narrado por: 志麻 絹依
- Japonés
- Duración: 26 mins
- Fecha de lanzamiento: 22-11-22
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7つのチャクラ 覚醒のための ソルフェジオ瞑想
- Narrado por: 志麻 絹依
- Japonés
- Duración: 1 h y 3 mins
- Fecha de lanzamiento: 28-09-22
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7つのチャクラ ヒーリーング瞑想
- Narrado por: 志麻 絹依
- Japonés
- Duración: 1 h y 55 mins
- Fecha de lanzamiento: 30-06-22
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コロナ禍のストレスを癒す
- ヒーリング瞑想 × セルフコーチング
- Narrado por: 志麻 絹依
- Japonés
- Duración: 32 mins
- Fecha de lanzamiento: 20-05-21
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