Títulos en Deportes y aire libre

Josephine Rossi has recovered from a broken heart, but has vowed that she's all about the desserts now as a recipe tester for Bake It! magazine. Cheesecake never breaks your heart. Unless it cracks on the top, but still, it tastes amazing if you bake it just right. She knows what to do in the kitchen as far as making luscious desserts. Men? Apparently she's not so good at figuring them out, so she refuses to bother. Josephine knows it is safer to stay in the kitchen than to take another chance with her heart. 

The greatest athletic performances spring from the mind, not the body. Elite athletes have known this for decades, and now science is learning why it's true. In his fascinating new book, How Bad Do You Want It?, coach Matt Fitzgerald examines more than a dozen pivotal races to discover the surprising ways elite athletes strengthen their mental toughness.

Un libro imperdibile per tutti gli appassionati di ciclismo. Letto in collaborazione con Luca Gregorio, voce di Eurosport e conduttore sportivo. Nomi come Pantani, Nibali, Chiappucci, Van Impe e Pogačar sono impressi nella memoria collettiva degli appassionati di ciclismo moderno. I loro nomi evocano ricordi e suscitano forti emozioni quando si parla delle grandi salite del Tour de France, del Giro d'Italia e della Vuelta. Sono storie di successi, attacchi riusciti e falliti, coraggio e grandi sforzi dei grandi scalatori degli ultimi tempi.

Un libro capaz de marcar un antes y un después en la vida de sus lectores, Viaje a la esencia aúna las experiencias de su autor, Ubay Serra, en el desarrollo personal y el modo en que nos relacionamos con el mundo y con la vida. Reflexiones de hondo calado, palabras que son como manos tendidas para que encontremos apoyo y un profundo descubrimiento personal nos aguardan en este libro.

Este es el libro inédito que Alfredo Molano Bravo le escribió a su nieta durante más de una década, en el que reúne sus historias y pensamientos más íntimos para explicarle el país en el que nació, y le relata muchos de los viajes que lo llevaron a recorrer casi 14.000 kilómetros del territorio colombiano, a pie, subido en sus Converse de colores.

La sconvolgente indagine su Marco Pantani, il mito del ciclismo morto due volte. Per Pantani, eroico vincitore del Tour de France nel 1998, il mondo crolla quando viene accusato di doping il 5 giugno dell'anno dopo, appena prima di terminare un Giro d'Italia che l'avrebbe visto trionfare ancora. Il Pirata, derubato del suo onore, cade allora in una spirale di droga e psicofarmaci che - secondo il giudice - ne causano la morte per overdose nel 2004. Ma i genitori di Marco e l'amico e giornalista Davide De Zan non si arrendono: grazie a un'indagine minuziosa e ostinata, portano alla luce una verità ancor più sconvolgente.

Guardi in basso, davanti a te: il confine da attraversare è una piatta distesa azzurra apparentemente senza fondo, che attende solo di abbracciarti. Gonfi i polmoni, pieghi le gambe e ti prepari a trattenere il fiato, a lungo, per metri e metri e metri, sempre più giù, oltre i pesci colorati e le gorgonie, giù, fino a quando la luce si affievolirà e poi sparirà, fino a quando il freddo ti annebbierà la mente e rischierà di farti perdere la concentrazione.

Going Low teaches tour-proven strategies so you can break through your individual scoring barrier - whether it's 100, 90, 80, or 70 - for the first time and continue to shoot low golf scores. Drawing heavily from the experience of top professionals and his own work, author Patrick Cohn provides specific instructions that will guide you, lesson by lesson, toward your dreamed-about scoring target. With this book, you will learn how to unlock your self-imposed limits and develop confidence in your play.

À l’heure des mutations écologiques, de la remise en cause des idéaux de progrès continu et d’abondance, de la défiance à l’égard du savoir scientifique, la célèbre question tripartite d’Emmanuel Kant (Que puis-je savoir ? Que dois-je faire ? Que m’est-il permis d’espérer ?) semble recouvrer sa vertigineuse pertinence. Une question que le philosophe et sociologue des sciences Bruno Latour - en compagnie de Nicolas Truong - reprend en quelque sorte à son compte.

Linking the time when karate was a strictly Okinawan art of self-defense shrouded in the deepest secrecy and the present day, when it has become a martial art practiced throughout the world, is Gichin Funakoshi, the "Father of Karate-do."

UFC Hall of Fame fighter and commentator Micheal Bisping talks to some of the greatest mixed martial artists in the business about the most challenging — and meaningful — bouts of their careers. Along the way, guests open up to the former champ about their struggles with deeper battles too — from poverty to depression to injuries, and more.

Más de 20 años después desde que dejara de jugar al fútbol, la figura de Diego Maradona sigue despertando interés. De lectura ágil y con una investigación seria detrás, Gracias Maradona incluye análisis novedosos que permiten una mirada nueva de este mito del fútbol. Por ejemplo, “Gracias Maradona” enfoca el gol de “la mano de Dios” de modo distinto al habitual, alcanza conclusiones sorprendentes al comparar a Diego y Pelé.

Preparing for the first winter in his new home, ready to embrace the slower pace of early retirement, he soon discovers that it’s not working. From floods to explosions, from protection rackets to hospitalisations, from coping with the death of his hero to trying to find solace in a confusing and abstract relationship, this is a frank, funny and always heartfelt story of how not working doesn’t always work out, and it might just be Graham’s wildest ride yet.

Una ragazza si laurea in giurisprudenza. Ma il suo futuro le appare una nebbia, il presente bloccato. Trova il coraggio di partire e rinascere, tra le montagne. Una storia vera. Eva ha venticinque anni, si è da poco laureata in Giurisprudenza, ma la legge non è la sua passione. Vive a Roma, con la madre e la nonna, malata di Alzheimer. Le giornate sono confuse, offuscate, il futuro è avvolto da una nebbia e il presente pesa. Si è però, di recente, innamorata. Ma non di una persona fatta di carne e di ossa.

Damiano Cunego, vincitore del Giro d'Italia 2004, si racconta nella sua prima autobiografia. Dal ricordo di un'infanzia felice passata sui monti veronesi - tra auto veloci, hockey su ghiaccio e corsa campestre - allo sbarco nel ciclismo che conta. Aneddoti, curiosità e foto dell'ex enfant prodige che avrebbe dovuto raccogliere l'eredità del più grande, Marco Pantani. Soprannominato Il Piccolo Principe, per il suo animo gentile e puro, Cunego ha avuto la sola colpa di voler correre onestamente.

Hemos leído sobre la importancia del agua y del oxígeno para nuestra vida, pero ¿qué sucede con la luz? En particular la iluminación artificial. También hemos leído sobre los cambios sociológicos que implicó dominar la oscuridad de la noche, pero ¿qué sucede con la forma en que iluminamos los espacios que habitamos? ¿Qué efectos tienen en nosotros los distintos tipo de iluminación artificial? Con un tono personal y fuertemente documentado, Anna Levin nos invita a conocer cómo nos afectan los distintos tipos de iluminación.

Si en Desafiar al cuerpo Federico Bianchini se centraba en el esfuerzo de deportistas que corrían o nadaban más de 80 kilómetros sin detenerse, en Cuerpos al límite el autor pone el foco en la resistencia psicológica que hace posible lograr hazañas aún más impresionantes. Las historias de este volumen se entretejen para entender desafíos imposibles: una mujer que parece poder vivir sin respirar, un hombre que completó 50 maratones en 50 días consecutivos, y otro que gracias al deporte superó sus impulsos suicidas.

In this book, Dr. Saul L. Miller, one of the world’s leading sports psychologists, describes eight of the most common problems limiting golfing performance and, in the process, gives listeners powerful, practical techniques to overcome these challenges. With his guidance, you’ll learn the performance mindset and emotional management to play with more impact, consistency, and pleasure. Bottom line, Winning Golf will significantly improve your golf game, and the very same techniques will enhance the quality of your life.

In this inspiring travelogue, celebrated traveler and photographer Jessica Nabongo—the first Black woman on record to visit all 195 countries in the world—shares her journey around the globe with fascinating stories of adventure, culture, travel musts, and human connections.

Continuing on the path of The Gift of Fear (Gavin deBecker) Spotting Danger Before It Spots You is geared towards the average citizen who at any moment could find themselves faced with a violent encounter but may lack the training needed to detect the situation early or react to it appropriately.