Títulos en Gestión del estrés
-
-
A Pocket Coach Guide to Self-Care
- De: Dr Sarah Jane Arnold
- Narrado por: Bea Holland
- Inglés
- Duración: 5 horas y 34 mins
- Versión íntegra
-
General:
-
Narración:
-
Historia:
Through helpful exercises, guidance and expert narrative, Dr Arnold's techniques will show you how to reduce stress triggers that can feel hard to handle, and teach you how to reclaim your equilibrium and rediscover your self-belief. This audiobook is designed to help you to improve your self-care routine from the moment you wake up. Not only will you feel rested, calm and full of confidence, you will learn to sharpen your self-awareness and implement acts of care and thoughtfulness into your everyday life.
-
A Pocket Coach Guide to Self-Care
- Narrado por: Bea Holland
- Inglés
- Duración: 5 horas y 34 mins
- Fecha de lanzamiento: 18-10-18
No se ha podido añadir a la cesta
Solo puedes tener 50 títulos en tu cesta para poder pagar.Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
Precio habitual: 14,99 €
Precio rebajado: 14,99 €
Incluido en la suscripción -
-
-
The Worry Cure
- Seven Steps To Stop Worry From Stopping You
- De: Robert L. Leahy
- Narrado por: Mike Chamberlain
- Inglés
- Duración: 3 horas y 33 mins
- Versión resumida
-
General:
-
Narración:
-
Historia:
A new, comprehensive approach to help you identify, challenge, and overcome all types of worry. This empowering seven-step program, includes practical, easy-to-follow advice and techniques.
-
The Worry Cure
- Seven Steps To Stop Worry From Stopping You
- Narrado por: Mike Chamberlain
- Inglés
- Duración: 3 horas y 33 mins
- Fecha de lanzamiento: 21-06-06
No se ha podido añadir a la cesta
Solo puedes tener 50 títulos en tu cesta para poder pagar.Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
Precio habitual: 12,99 €
Precio rebajado: 12,99 €
Incluido en la suscripción -
-
-
How to cope with stress
- Guided relaxation and music
- De: John Mac
- Narrado por: Stuart Walker
- Inglés
- Duración: 1 h y 2 mins
- Versión íntegra
-
General:
-
Narración:
-
Historia:
"How to cope with stress" is the audio method that enables you to reconnect with your inner resources and capacities to improve your health and achieve a greater sense of balance and wellbeing. To create long lasting positive changes in your life, you have to look within yourself. You have the keys to feel better in your body, calmer, more confident, more positive and more grounded. Modern life, family problems or stressful jobs may have some consequences on your health and your wellbeing : all those problems can induce sleep problems, stress and anxiety related disorders, phobias, depression symptoms, burnout, difficulties to lose or gain weight, migraines and recurring headaches, addictions, digestives problems, chronic fatigue, stress related skin problems, and physical pain.
-
How to cope with stress
- Guided relaxation and music
- Narrado por: Stuart Walker
- Inglés
- Duración: 1 h y 2 mins
- Fecha de lanzamiento: 15-10-15
No se ha podido añadir a la cesta
Solo puedes tener 50 títulos en tu cesta para poder pagar.Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
Precio habitual: 10,99 €
Precio rebajado: 10,99 €
Incluido en la suscripción -
-
-
Vivre simplement
- Sortir du chaos moderne et s'offrir une vie plus douce
- De: Élisabeth Simard
- Narrado por: Élisabeth Simard
- Francés
- Duración: 4 horas y 50 mins
- Versión íntegra
-
General:
-
Narración:
-
Historia:
Dans "Vivre simplement", Élisabeth Simard nous guide avec bienveillance sur le chemin du minimalisme pratique, une démarche accessible et moderne qui concorde parfaitement avec l'idée grandissante qu'une vie épurée contribue non seulement à protéger l'environnement, mais aussi à inventer son propre bonheur et à veiller au bien-être de ses enfants. Fruit d'un cheminement réfléchi, l'approche de l'auteure a non seulement fait ses preuves, mais elle s'adapte aussi à une foule de réalités et exclut toute forme de pression ou de comparaison.
-
Vivre simplement
- Sortir du chaos moderne et s'offrir une vie plus douce
- Narrado por: Élisabeth Simard
- Francés
- Duración: 4 horas y 50 mins
- Fecha de lanzamiento: 23-11-18
No se ha podido añadir a la cesta
Solo puedes tener 50 títulos en tu cesta para poder pagar.Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
Precio habitual: 17,99 €
Precio rebajado: 17,99 €
-
-
-
The Easy Way to Mindfulness
- Free your mind from worry and anxiety
- De: Allen Carr
- Narrado por: Richard Mitchley
- Inglés
- Duración: 5 horas y 56 mins
- Versión íntegra
-
General:
-
Narración:
-
Historia:
Allen Carr's Easyway method has brilliantly transformed lives all over the world, setting out a wonderful practical pathway to help free millions from a whole variety of addictions. It strips away the illusions that leave us prey to negative thoughts and behaviours, showing us how to gain clarity and control if we focus on who we truly are rather than being distracted by those things that harm and trouble us. The key to peace of mind lies within.
-
The Easy Way to Mindfulness
- Free your mind from worry and anxiety
- Narrado por: Richard Mitchley
- Inglés
- Duración: 5 horas y 56 mins
- Fecha de lanzamiento: 15-11-17
No se ha podido añadir a la cesta
Solo puedes tener 50 títulos en tu cesta para poder pagar.Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
Precio habitual: 14,99 €
Precio rebajado: 14,99 €
Incluido en la suscripción -
-
-
Self Talk: How to Train Your Brain to Turn Negative Thinking into Positive Thinking & Practice Self Love
- De: Aston Sanderson
- Narrado por: Randal Schaffer
- Inglés
- Duración: 1 h y 39 mins
- Versión íntegra
-
General:
-
Narración:
-
Historia:
Eighty percent of the average person's inner mental chatter is negative. But everyone has the power to change theirs. Want to achieve your goals, be more content with yourself, and live your best life? Don't let negative thinking hold you back. Changing how you talk to yourself in your thoughts - with self-love, positive thinking, and constructive feedback - is the most effective way to change your approach to your exercise routine, diet, relationships, work, and life.
-
Self Talk: How to Train Your Brain to Turn Negative Thinking into Positive Thinking & Practice Self Love
- Narrado por: Randal Schaffer
- Inglés
- Duración: 1 h y 39 mins
- Fecha de lanzamiento: 03-10-17
No se ha podido añadir a la cesta
Solo puedes tener 50 títulos en tu cesta para poder pagar.Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
Precio habitual: 6,99 €
Precio rebajado: 6,99 €
Incluido en la suscripción -
-
-
Fini l'insomnie
- De: Gérard Gervais
- Narrado por: Gérard Gervais
- Francés
- Duración: 2 horas y 40 mins
- Versión íntegra
-
General:
-
Narración:
-
Historia:
Quelle est la meilleure façon de retrouver le sommeil perdu, qu'il s'agisse d'insomnie passagère ou d'insomnie chronique ?
-
Fini l'insomnie
- Narrado por: Gérard Gervais
- Francés
- Duración: 2 horas y 40 mins
- Fecha de lanzamiento: 26-06-15
No se ha podido añadir a la cesta
Solo puedes tener 50 títulos en tu cesta para poder pagar.Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
Precio habitual: 13,99 €
Precio rebajado: 13,99 €
Incluido en la suscripción -
-
-
Supercharging the Female Brain
- Assess, Balance, and Soothe Your Most Precious Organ
- De: Daniel G. Amen MD
- Narrado por: Daniel G. Amen MD
- Inglés
- Duración: 6 horas y 5 mins
- Grabación original
-
General:
-
Narración:
-
Historia:
The full potential of the female brain is astonishing and virtually unlimited - it possesses both strengths and vulnerabilities unique to women. In this in-depth audio learning program, best-selling author and brain science pioneer Dr. Daniel Amen offers a practical, prescriptive plan for women to achieve greater health, energy, and enduring happiness by nurturing the most essential organ of the body.
-
Supercharging the Female Brain
- Assess, Balance, and Soothe Your Most Precious Organ
- Narrado por: Daniel G. Amen MD
- Inglés
- Duración: 6 horas y 5 mins
- Fecha de lanzamiento: 01-02-15
No se ha podido añadir a la cesta
Solo puedes tener 50 títulos en tu cesta para poder pagar.Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
Precio habitual: 30,99 €
Precio rebajado: 30,99 €
Incluido en la suscripción -
-
-
The Self Care Prescription
- Powerful Solutions to Manage Stress, Reduce Anxiety & Increase Well-Being
- De: Robyn L. Gobin PhD
- Narrado por: Joniece Abbott-Pratt
- Inglés
- Duración: 4 horas y 51 mins
- Versión íntegra
-
General:
-
Narración:
-
Historia:
Picture your best life: Where would you work? What would your social calendar look like? What personal interests would you be exploring? This book is your prescription to turn those visions into a reality - with proven self-care strategies for every area of your life.
-
The Self Care Prescription
- Powerful Solutions to Manage Stress, Reduce Anxiety & Increase Well-Being
- Narrado por: Joniece Abbott-Pratt
- Inglés
- Duración: 4 horas y 51 mins
- Fecha de lanzamiento: 09-07-19
No se ha podido añadir a la cesta
Solo puedes tener 50 títulos en tu cesta para poder pagar.Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
Precio habitual: 15,99 €
Precio rebajado: 15,99 €
Incluido en la suscripción -
-
-
Conoscere Ho'oponopono
- Ringrazia, perdona, ama
- De: Steven Bailey
- Narrado por: Francesca Di Modugno
- Italiano
- Duración: 2 horas y 13 mins
- Versión íntegra
-
General:
-
Narración:
-
Historia:
Con questo audiolibro conoscerai l'essenza di Ho'oponopono, una tecnologia rivoluzionaria che permette di riscoprire se stessi, la propria vera identità e il proprio potere di connessione con il mondo. Ho'oponopono è semplice ma incredibilmente miracoloso perché ti dà la possibilità di "guarire" non solo te stesso ma tutto ciò che ti circonda e l'unico vero modo per comprenderlo e crederci è solo sperimentarlo.
-
Conoscere Ho'oponopono
- Ringrazia, perdona, ama
- Narrado por: Francesca Di Modugno
- Italiano
- Duración: 2 horas y 13 mins
- Fecha de lanzamiento: 08-05-15
No se ha podido añadir a la cesta
Solo puedes tener 50 títulos en tu cesta para poder pagar.Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
Precio habitual: 3,99 €
Precio rebajado: 3,99 €
Incluido en la suscripción -
-
-
Authenticity
- De: David Posen MD
- Narrado por: Matthew Edison
- Inglés
- Duración: 6 horas y 37 mins
- Versión íntegra
-
General:
-
Narración:
-
Historia:
For over 30 years, Dr. David Posen has counselled patients suffering from severe stress, anxiety and depression. Over that time, he noticed a pattern. As our lives have become faster and increasingly fragmented, many of us have become disconnected from our true selves. Using a holistic approach that combines elements of physiology, psychology and philosophy, Authenticity teaches readers to identify, acknowledge and accept their true selves in order to make better, more informed and realistic life choices.
-
Authenticity
- Narrado por: Matthew Edison
- Inglés
- Duración: 6 horas y 37 mins
- Fecha de lanzamiento: 22-06-18
No se ha podido añadir a la cesta
Solo puedes tener 50 títulos en tu cesta para poder pagar.Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
Precio habitual: 17,99 €
Precio rebajado: 17,99 €
Incluido en la suscripción -
-
-
Millionaire Law of Attraction
- How Real Estate Agents, Entrepreneurs, Writers, Salespeople and Network Marketers can Unlock The Secrets to Wealth Miracles with Just 15 Minutes of Morning Meditation
- De: Guided Miracle Manifestation
- Narrado por: Adam Greco
- Inglés
- Duración: 3 horas y 3 mins
- Grabación original
-
General:
-
Narración:
-
Historia:
Discover the keys to unleashing your true inner power by harnessing the abilities of your subconscious mind. You are standing on the precipice of greatness. You are far closer than you think. All you need to do is let go of your fear of success. And these tapes will help you do just that. After listening and immersing yourself to the quiet consistency of direction. You will see yourself, hear yourself, and truly feel yourself in the most successful form you can be.
-
Millionaire Law of Attraction
- How Real Estate Agents, Entrepreneurs, Writers, Salespeople and Network Marketers can Unlock The Secrets to Wealth Miracles with Just 15 Minutes of Morning Meditation
- Narrado por: Adam Greco
- Inglés
- Duración: 3 horas y 3 mins
- Fecha de lanzamiento: 05-04-19
No se ha podido añadir a la cesta
Solo puedes tener 50 títulos en tu cesta para poder pagar.Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
Precio habitual: 13,99 €
Precio rebajado: 13,99 €
Incluido en la suscripción -
-
-
The Art of Hygge
- Decoding Danish Secrets to Unlock the Key to Health and Mindfulness in Daily Life
- De: John Ward
- Narrado por: KC Wayman
- Inglés
- Duración: 3 horas
- Versión íntegra
-
General:
-
Narración:
-
Historia:
Slow down, it starts with hygge! The world is unhappy and depressing. If you could be happy, and make others happier, would you do it? Whether you are trying to step away from the madness of city life, or want a better relationship with your friends and family, you need to slow down to get it right. There is a simple solution - The Art of Hygge. John Ward explains in detail how to use the simple things in life to transform your person, health, relationship, and life. It is a lifestyle change that catapults you into another realm of warmth and coziness.
-
The Art of Hygge
- Decoding Danish Secrets to Unlock the Key to Health and Mindfulness in Daily Life
- Narrado por: KC Wayman
- Inglés
- Duración: 3 horas
- Fecha de lanzamiento: 22-09-20
No se ha podido añadir a la cesta
Solo puedes tener 50 títulos en tu cesta para poder pagar.Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
Precio habitual: 13,99 €
Precio rebajado: 13,99 €
Incluido en la suscripción -
-
-
La philosophie du bien-être
- De: Gérard Gervais
- Narrado por: Gérard Gervais
- Francés
- Duración: 1 h y 54 mins
- Grabación original
-
General:
-
Narración:
-
Historia:
L'auteur réunit l'expérience deux fois millénaire de la psychologie bouddhique et les applications concrètes de la médecine quantique afin d'assainir en quelques mois les programmes pathogènes de notre subconscient, avec la possibilité de nous affranchir de nombreux maux et maladies et de reconquérir l'insouciance de notre enfance malgré nos responsabilités d'adulte.
-
La philosophie du bien-être
- Narrado por: Gérard Gervais
- Francés
- Duración: 1 h y 54 mins
- Fecha de lanzamiento: 12-09-11
No se ha podido añadir a la cesta
Solo puedes tener 50 títulos en tu cesta para poder pagar.Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
Precio habitual: 16,99 €
Precio rebajado: 16,99 €
-
-
-
Shut Up and Focus: 19 Highly Effective Time Management Habits for Entrepreneurs
- De: Adesh Silva
- Narrado por: Adam Greco
- Inglés
- Duración: 3 horas y 6 mins
- Versión íntegra
-
General:
-
Narración:
-
Historia:
In one minute, McDonald’s sells 4,500 burgers, and over 9,700 Uber rides are booked. Your time is just as precious - you only have 1440 minutes in a day. Can you really afford to waste any? Proper time management is easier than you think - and yet, very few people know how to do it right. You can join this exclusive group and be the most productive, happy version of yourself, and the owner of an exceptional business. Don’t leave money on the table. Stop choosing what has to suffer - your business or your family. Listen today and learn to focus on what matters.
-
Shut Up and Focus: 19 Highly Effective Time Management Habits for Entrepreneurs
- Narrado por: Adam Greco
- Inglés
- Duración: 3 horas y 6 mins
- Fecha de lanzamiento: 10-01-20
No se ha podido añadir a la cesta
Solo puedes tener 50 títulos en tu cesta para poder pagar.Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
Precio habitual: 13,99 €
Precio rebajado: 13,99 €
Incluido en la suscripción -
-
-
13 cosas que las mujeres mentalmente fuertes no hacen
- De: Amy Morin
- Narrado por: Kerygma Flores
- Español (Latino neutro)
- Duración: 9 horas y 44 mins
- Versión íntegra
-
General:
-
Narración:
-
Historia:
¿Qué significa ser una mujer mentalmente fuerte? La aparición de los movimientos #MeToo y #TimesUp ha despertado a la sociedad y ha alentado a las mujeres a encontrar su voz y reclamar su poder. Pero para hacer esto, las mujeres deben aprender a mejorar su propia fuerza mental. Contender con una serie de problemas difíciles, desde la igualdad salarial hasta la agresión sexual, exige dureza psicológica.
-
13 cosas que las mujeres mentalmente fuertes no hacen
- Narrado por: Kerygma Flores
- Español (Latino neutro)
- Duración: 9 horas y 44 mins
- Fecha de lanzamiento: 16-07-19
No se ha podido añadir a la cesta
Solo puedes tener 50 títulos en tu cesta para poder pagar.Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
Precio habitual: 12,99 €
Precio rebajado: 12,99 €
-
-
-
The Nature Fix
- Why Nature Makes Us Happier, Healthier, and More Creative
- De: Florence Williams
- Narrado por: Emily Woo Zeller
- Inglés
- Duración: 8 horas y 54 mins
- Versión íntegra
-
General:
-
Narración:
-
Historia:
For centuries, poets and philosophers extolled the benefits of a walk in the woods: Beethoven drew inspiration from rocks and trees; Wordsworth composed while tromping over the heath; Nikola Tesla conceived the electric motor while visiting a park. Intrigued by our storied renewal in the natural world, Florence Williams sets out to uncover the science behind nature's positive effects on the brain.
-
The Nature Fix
- Why Nature Makes Us Happier, Healthier, and More Creative
- Narrado por: Emily Woo Zeller
- Inglés
- Duración: 8 horas y 54 mins
- Fecha de lanzamiento: 07-02-17
No se ha podido añadir a la cesta
Solo puedes tener 50 títulos en tu cesta para poder pagar.Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
Precio habitual: 21,99 €
Precio rebajado: 21,99 €
Incluido en la suscripción -
-
-
Calm
- De: The School of Life
- Narrado por: Rachel Lanning
- Inglés
- Duración: 4 horas y 22 mins
- Versión íntegra
-
General:
-
Narración:
-
Historia:
Few life skills are as neglected, yet as important, as the ability to remain calm. Our very worst decisions and interactions are almost invariably the result of a loss of calm - and a descent into anxiety and agitation. Surprisingly, but very fortunately, our power to remain calm can be rehearsed and improved. We don’t have to stay where we are now: our responses to everyday challenges can dramatically alter. This is a book that patiently unpacks the causes of our greatest stresses and gives us a succession of arguments with which to defend ourselves against panic and fury.
-
Calm
- Narrado por: Rachel Lanning
- Inglés
- Duración: 4 horas y 22 mins
- Fecha de lanzamiento: 24-03-22
No se ha podido añadir a la cesta
Solo puedes tener 50 títulos en tu cesta para poder pagar.Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
Precio habitual: 12,99 €
Precio rebajado: 12,99 €
Incluido en la suscripción -
-
-
Come Smettere Di Pensare Troppo
- Un Manuale Per Vincere L'Ansia E Il Pensiero Negativo. Tecniche Ed Abitudini Per Eliminare Il Sovrappensiero
- De: Andrew Schwartz
- Narrado por: Emanueli Kanani
- Italiano
- Duración: 3 horas y 38 mins
- Versión íntegra
-
General:
-
Narración:
-
Historia:
Insicurezza, stress e ansia ti stanno impedendo di vivere una vita serena? Se sei qui molto probabilmente tendi a pensare costantemente alle tue esperienze passate, magari vorresti non aver preso alcune decisioni oppure hai paura di quelle che dovrai prendere, liberarsi da questi meccanismi mentali non è per nulla semplice. Sei pronto a prendere il controllo della tua mente una volta per tutte? Se i tuoi pensieri ti limitano e ogni tanto distruggono il modo in cui vorresti vedere te stesso e il mondo attorno a te allora è il momento di fare qualcosa.
-
Come Smettere Di Pensare Troppo
- Un Manuale Per Vincere L'Ansia E Il Pensiero Negativo. Tecniche Ed Abitudini Per Eliminare Il Sovrappensiero
- Narrado por: Emanueli Kanani
- Italiano
- Duración: 3 horas y 38 mins
- Fecha de lanzamiento: 09-02-22
No se ha podido añadir a la cesta
Solo puedes tener 50 títulos en tu cesta para poder pagar.Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
Precio habitual: 5,99 €
Precio rebajado: 5,99 €
Incluido en la suscripción -
-
-
Make Anxiety Your Superpower with Sarah Wilson
- De: Sarah Wilson
- Narrado por: Sarah Wilson
- Inglés
- Grabación original
-
General:
-
Narración:
-
Historia:
In Make Anxiety Your Superpower, Sarah speaks with 10 people living with different flavours of anxiety, in honest and open conversations about their shared experience. From panic attacks to high functioning anxiety and control, Sarah listens to these incredible, yet all too familiar, stories and shares her philosophy and practical tips to not only help reframe anxiety, but to go one step further...to make it our superpower.
No se ha podido añadir a la cesta
Solo puedes tener 50 títulos en tu cesta para poder pagar.Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
-