Resultados narrador por "Ana" en Relaciones, crianza y desarrollo personal

En "Mujeres que follan" hay sexo loco y sexo aburrido, sexo vainilla y sexo duro, sexo romántico y sexo no convencional, pero hay mucho más. El sexo nunca es solo sexo. Hablar de sexo es hablar de educación emocional, de clase social, de la presión por tener un cuerpo bonito, del mito del amor romántico, de relaciones tóxicas, de feminismo y de patriarcado. El sexo nos acompaña a todas desde que nacemos hasta que morimos, pero no todas lo vivimos de la misma manera.

Ana Belén Medialdea, psicóloga especializada en autoestima y terapia breve estratégica, nos propone un viaje a nuestro interior en cinco etapas para aprender a desarrollar una autoestima sana que nos permita relacionarnos bien con nosotros mismos y con los demás.

Así recé, necesitaba ayuda, mirar dentro de mí con honestidad, porque en ninguno de los caminos que había elegido yo misma había hallado la libertad y plenitud que buscaba. Ansiaba sentirme libre, cambiar y descubrir mis propias respuestas. Para conseguirlo he soltado, saltado y confiado para encontrar la libertad que soñé y seguiré haciéndolo. Cambiaré de vida tantas veces como sea necesario para seguir siendo libre y vivir la V.I.D.A. a muerte.

¿Por qué se enfada tanto? ¿Cuándo empezó a volverse narcisista? ¿Qué puedo hacer frente a su impulsividad o su parsimonia? ¿Cuántas veces, desde que tu retoño se ha convertido en adolescente y se ha sumido en un mar de contradicciones, te has dicho "no lo entiendo, necesito un manual de instrucciones"? ¡¡¡Diana Al Azem tiene la solución!!! Su libro es el traductor universal padres-adolescentes / adolescentes-padres, con las claves que nos explican, ante los conflictos del día a día, cómo actuar y responder para lograr no solo entenderlos, sino la tan ansiada paz familiar.

¿Estás desconectado de ti mismo? ¿Sientes que te pasa algo, pero no sabes qué es? ¿La opinión de los demás te condiciona demasiado? Los pequeños malestares del día a día son una gran oportunidad para mejorar. En Terapia para llevar encontrarás 20 conceptos clave de psicología y 5 herramientas prácticas para llevar mejor el día a día.

Libro con estrategias comprobadas para que los hijos (y los adultos) sean más fuertes para enfrentar la vida y sus inevitables penalidades y que la adversidad sirva para transformarse y mejorar. Desarrolla el concepto de Resiliencia para fomentar la capaciad para superarse frente a una enfermedad, carencias económicas, muertes de seres queridos, fracasos escolares o simplemente frustraciones en general.

En el mundo de hoy, hay muchas cosas que nublan la mente de las personas. Esta constante charla y ruido lleva a sentirse estresado y ansioso todo el tiempo. Esto, a su vez, puede conducir a un estado mental negativo y también tener efectos adversos para el cuerpo. Si eres una de estas personas, entonces es hora de descubrir el poder de la meditación consciente. Esta guía le enseñará todo lo que necesita saber sobre cómo comenzar a meditar para recuperar la tranquilidad y finalmente llevar una vida libre de estrés.

Un mapa de ruta que te ayudará a conectar con tu interior, a creer en ti misma y a confiar en la V.I.D.A. "Libertad es saber que soy luz y sombra. Soy imperfecta, vulnerable, valiente, cobarde, generosa y egoísta. Soy simpática, abierta, rancia y cerrada. Soy intensa, superficial, alegre, dramática, humilde y egocéntrica. Lo soy todo. Libertad es darme cuenta de que he pretendido ser perfecta para cumplir expectativas de otros y complacer a gente que no conozco. Que he actuado por miedo al rechazo. Que tengo derecho a vivir como quiero y que solo una decisión me separa de ello.

¿Necesitas un cambio en tu vida?¿No sabes por dónde empezar? Tú puedes transformar tu existencia con 24 preguntas y respuestas para cambiar tu vida en un día. En esta obra encontrarás 24 preguntas y respuestas propias del coaching y de la psicología coaching para mejorar la calidad de tu existencia.

En este audiolibro encontrará testimonios de padres de niños con déficit de atención e hiperactividad, pero también encontrará consuelo, explicaciones médicas y alternativas para sobrellevar esa relación con su hijo.

Esta es una guía que explica cómo es el desarrollo motriz de un bebé durante sus primeros 24 meses de vida, con el fin de que los padres puedan acompañarlo de la mejor manera posible: no solo activamente, es decir, estimulando un desarrollo adecuado, sino también teniendo presente qué no hacer para no distorsionar el desarrollo natural del bebé. Además, el libro servirá como guía a la hora de comprar “las cosas para el bebé”, ya que la industria de la puericultura ofrece un sinfín de artilugios que muchas veces son perjudiciales.

Traducido del Ingles.

En su primer libro, L’Amargeitor abre su corazón (porque sí tiene) y nos confronta con todasesas cosas que no nos dijeron o, más bien, nos dijeron mal sobre la maternidad, las pérdidas, el trabajo, la vida en pareja (o en soltería), las amistades y las relaciones en general. En anécdotas personales, mezcladas con su particular humor y algunas lágrimas, L’Amargeitor nos comparte un refrescante cúmulo de lecciones (accidentales) para aprender (o desaprender) y, ahora sí, amigas y amigos, “darnos cuenta”.

Rosaura Rodriguez, con su inigualable sentido del humor y capacidad de analisis, investiga las razones por las que las mujeres hoy en dia han hecho de la culpa una forma de vida. Sentirse culpables por olvidar el partido de futbol del hijo, por no llegar a la fiesta de la mejor amiga, por no haber enviado las camisas del marido a la tintoreria, son lo que la autora considera “culpas lite”. Un libro que ayudara a las mujeres a reconocer, manejar, y deshacerse de esas culpas que estan de mas.

Yolanda Pallás conversa consigo misma y reflexiona sobre sus experiencias y los cambios a los que se ha enfrentado a lo largo de su vida, así como los múltiples aprendizajes que ha extraído. Un audiolibro en el que la autora nos regala un pedazo de sí misma para que logremos aceptar y aprender de los cambios. Yolanda Pallás es informática y consultora de márketing, actividades que compagina con la escritura. Cultiva la novela romántica y la fantasía en distintas vertientes.

Hablarles a los niños de sexo siempre ha sido un dolor de cabeza, pero en esta era digital que vivimos, no solo es tema de conversación el sexo, también lo es la pornografía que ahora llega con más facilidad y crudeza a los niños, quienes con solo un click corren el peligro de tener acceso a imágenes denigrantes y cargadas de violencia. Este audiolibro es una excelente guía para padres y maestros, quienes podrán hablarle a los niños de pornografía, con explicaciones sencillas y métodos a seguir para evitar que los pequeños se conviertan en adictos a la pornografía.

El hartazgo y malestar generalizado ante el acoso ha llevado a diversas personas a buscar frenar esta repulsiva práctica que ha adquirido una dimensión cada vez más relevantes en la cultura contemporánea. Mediante un análisis discursivo en torno a este fenómeno, Marta Lamas toma como punto de referencia las diversas corrientes de la teoría feminista y enfrenta aquellas posturas de “victimismo” y “mujerismo”.

"VVera es una psicóloga amante de su profesión, de las plantas, de la música y de todo lo que le provoca una emoción positiva, pero, al igual que todo el mundo, también guarda en su interior secretos por descubrir. Acompaña a sus pacientes en su itinerario del día a día, pero al ser ella misma su paciente más compleja, vive cada caso al que se enfrenta como una oportunidad de aprendizaje.

Con dosis iguales de responsabilidad y libertad para el placer, Mabel Iam nos presenta “Kamasutra, el juego erótico perfecto, el juego eterno del amor” en donde ofrece todas las claves prácticas y teóricas para la libertad sexual real. Este audiolibro ayuda a mantener el equilibrio y la coherencia entre el mundo interior y el universo exterior disfrutando de todas y cada una de las experiencias como si se tratara de un juego de energías fluidas, disfrutando del tiempo presente y confiando en los dictados del corazón.

Kristen Helmstetter comparte contigo una poderosa rutina que puedes combinar con tu café matutino para materializar tus deseos más profundos. Este sencillo ritual, que solo toma 5 minutos, comienza con pensamientos positivos y edificantes para luego replantear la manera en que hablas y piensas sobre tu persona. A partir de la programación neurolingüística y guiones de diálogo interno personalizados para conseguir tus propios objetivos, "Un café contigo" te ayudará a: Desbloquear resiliencia y confianza.