Resultados para "the new liberation" en Desarrollo personal
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Be Mighty
- A Woman's Guide to Liberation from Anxiety, Worry, and Stress Using Mindfulness and Acceptance
- De: Jill A. Stoddard PhD
- Narrado por: P.J. Morgan
- Inglés
- Duración: 5 horas y 52 mins
- Versión íntegra
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Anxiety is rampant in our fast-paced, high-tech, overwhelming society - and women are twice as likely as men to suffer from anxiety-related issues. In this empowering guide, women will find practical tools and experiential exercises based in acceptance and commitment therapy (ACT) to help them mindfully conquer anxieties, worries, and fears - and live mightily.
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Be Mighty
- A Woman's Guide to Liberation from Anxiety, Worry, and Stress Using Mindfulness and Acceptance
- Narrado por: P.J. Morgan
- Inglés
- Duración: 5 horas y 52 mins
- Fecha de lanzamiento: 18-05-20
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