Resultados para "UP" en Relaciones, crianza y desarrollo personal
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The 30-Day Wake Up Challenge
- A Direct Way to Spiritual Liberation
- De: Adyashanti
- Narrado por: Adyashanti
- Inglés
- Duración: 5 horas y 44 mins
- Grabación original
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General:
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Narración:
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Historia:
“Who am I?” It’s one of the great questions at the heart of philosophy and spiritual inquiry - and in The 30-Day Wake Up Challenge, Adyashanti will guide you in exploring it fully. Over the course of this month-long journey, you will delve into dimensions of awakened awareness to discover the truth of your identity and connection to all of existence.
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The 30-Day Wake Up Challenge
- A Direct Way to Spiritual Liberation
- Narrado por: Adyashanti
- Inglés
- Duración: 5 horas y 44 mins
- Fecha de lanzamiento: 15-08-19
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How to Recover from a Break Up
- A Step by Step Guide to Overcome a Heartbreak
- De: David Kove
- Narrado por: Heath Douglass
- Inglés
- Duración: 1 h y 10 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Are you ready to recover from a breakup and become the best version of yourself? Try the proven method to avoid the pain of seeing your ex, and learn to recover as fast as possible.
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How to Recover from a Break Up
- A Step by Step Guide to Overcome a Heartbreak
- Narrado por: Heath Douglass
- Inglés
- Duración: 1 h y 10 mins
- Fecha de lanzamiento: 14-11-18
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Assertiveness Training
- Stop People Pleasing, Feeling Guilty, and Caring for What Others Think, and Start Speaking Up, Saying No, and Being More Confident (Practical Emotional Intelligence, Book 9)
- De: James W. Williams
- Narrado por: Lee Jagow
- Inglés
- Duración: 3 horas y 23 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Being able to communicate effectively is a critical skill for both professional success and personal relationships. The lack of being able to be assertive heavily impacts your ability for effective communication and can lead to feeling powerless and having low self-esteem. The good news is that there's a simple solution. By understanding that people-pleasing is a habit and not a trait, you can start working on breaking this habit and replacing it with assertive habits.
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Assertiveness Training
- Stop People Pleasing, Feeling Guilty, and Caring for What Others Think, and Start Speaking Up, Saying No, and Being More Confident (Practical Emotional Intelligence, Book 9)
- Narrado por: Lee Jagow
- Inglés
- Duración: 3 horas y 23 mins
- Fecha de lanzamiento: 18-08-20
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Leveling Up
- How to Master the Game of Life
- De: Eric Siu
- Narrado por: Eric Siu
- Inglés
- Duración: 3 horas y 6 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
What happens when you approach the real world like a video game? You start winning - at life. In this radical new perspective on achieving success, marketing leader and e-sports player Eric Siu outlines 15 personal power-ups that will help you unlock your passion and level up your life.
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Leveling Up
- How to Master the Game of Life
- Narrado por: Eric Siu
- Inglés
- Duración: 3 horas y 6 mins
- Fecha de lanzamiento: 30-11-21
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The Art of Showing Up
- Bringing Your True Self to All Your Relationships
- De: HeatherAsh Amara, don Miguel Ruiz Jr.
- Narrado por: don Miguel Ruiz Jr.
- Inglés
- Duración: 8 horas y 50 mins
- Grabación original
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General:
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Narración:
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Historia:
With The Art of Showing Up, two master teachers apply the Toltec wisdom of The Four Agreements to the topic of creating authentic, healthy, and loving relationships. HeatherAsh Amara and don Miguel Ruiz Jr. share insights on key relationship skills including commitment, trust, healing, communication, and releasing. For each skill, they present guided practices to help you artfully apply these insights in your own relationships - starting with the essential relationship with yourself.
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The Art of Showing Up
- Bringing Your True Self to All Your Relationships
- Narrado por: don Miguel Ruiz Jr.
- Inglés
- Duración: 8 horas y 50 mins
- Fecha de lanzamiento: 05-03-19
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I Didn't Sign Up for This
- A Couples Therapist Shares Real-Life Stories of Breaking Patterns and Finding Joy in Relationships . . . Including Her Own
- De: Dr. Tracy Dalgleish
- Narrado por: Dr. Tracy Dalgleish
- Inglés
- Duración: 9 horas y 1 min
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Couples therapist Dr. Tracy Dalgleish has spent the last seventeen years dedicated to helping hundreds of couples in distress find hope and healing, sometimes by staying together and other times not. Breakdowns in communication, lack of intimacy, infidelity, overbearing in-laws and exes (to name a few)―she's seen it all. Shortly after the birth of her first child, Dr. Tracy suddenly began to see herself in her clients' narratives.
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I Didn't Sign Up for This
- A Couples Therapist Shares Real-Life Stories of Breaking Patterns and Finding Joy in Relationships . . . Including Her Own
- Narrado por: Dr. Tracy Dalgleish
- Inglés
- Duración: 9 horas y 1 min
- Fecha de lanzamiento: 03-10-23
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Not Nice
- Stop People Pleasing, Staying Silent, & Feeling Guilty... And Start Speaking up, Saying No, Asking Boldly, and Unapologetically Being Yourself
- De: Dr. Aziz Gazipura PsyD
- Narrado por: Dr. Aziz Gazipura PsyD
- Inglés
- Duración: 18 horas y 2 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Are you too nice? If you find it hard to be assertive, directly ask for what you want, or say "no" to others, then you just might be suffering from too much niceness. In this controversial book, world-renowned confidence expert, Dr. Aziz Gazipura, takes an incisive look at the concept of nice. Through his typical style, Dr. Aziz uses engaging stories, humor, and disarming vulnerability to cut through the nice conditioning and liberate the most bold, expressive, authentic version of you.
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Not Nice
- Stop People Pleasing, Staying Silent, & Feeling Guilty... And Start Speaking up, Saying No, Asking Boldly, and Unapologetically Being Yourself
- Narrado por: Dr. Aziz Gazipura PsyD
- Inglés
- Duración: 18 horas y 2 mins
- Fecha de lanzamiento: 30-11-17
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How to Be Loving
- As Your Heart Is Breaking Open and Our World Is Waking Up
- De: Danielle LaPorte
- Narrado por: Danielle LaPorte
- Inglés
- Duración: 10 horas y 16 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
The bestselling author explains why self-acceptance is counterculture, how virtues can turn into dangerous vices, and why healing is a nonlinear process that leads to gentleness. The most liberating message might be, “We don't need to focus on ‘fixing’ ourselves. As we focus on living from our heart center, anything that’s not in alignment with that light will fall away.”
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How to Be Loving
- As Your Heart Is Breaking Open and Our World Is Waking Up
- Narrado por: Danielle LaPorte
- Inglés
- Duración: 10 horas y 16 mins
- Fecha de lanzamiento: 11-10-22
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5 Days to a Clutter-Free House
- Quick, Easy Ways to Clear Up Your Space
- De: Sandra Felton, Marsha Sims
- Narrado por: Laurel Lefkow
- Inglés
- Duración: 4 horas y 47 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Do you want to reduce the clutter in your home, organize what's left, and keep it that way? Does the sheer scope of the project give you an anxiety attack? Don't let fear stop you! Organizing and time-management experts Sandra Felton and Marsha Sims show you how - with the right game plan and a healthy dose of adrenaline - you're just five days from your goal. With their proven team-based approach, even the most overwhelming de-cluttering job becomes doable.
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5 Days to a Clutter-Free House
- Quick, Easy Ways to Clear Up Your Space
- Narrado por: Laurel Lefkow
- Inglés
- Duración: 4 horas y 47 mins
- Fecha de lanzamiento: 19-12-17
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Relationship Magic
- Waking Up Together
- De: Guy Finley
- Narrado por: Guy Finley
- Inglés
- Duración: 7 horas y 51 mins
- Grabación original
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General:
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Narración:
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Historia:
Relationship Magic offers a profound set of reliable, heart-healing principles that once put into practice will heal the hurts and misunderstandings that lie at the root of most relationship problems. Finley shares personal examples, helpful teaching stories, and new insights along with key lessons, thought-provoking Q&As and practical exercises that can elevate any relationship from mundane to miraculous.
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Relationship Magic
- Waking Up Together
- Narrado por: Guy Finley
- Inglés
- Duración: 7 horas y 51 mins
- Fecha de lanzamiento: 31-12-19
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Man Up
- How to Cut the Bullshit and Kick Ass in Business (And in Life)
- De: Bedros Keuilian
- Narrado por: Bedros Keuilian
- Inglés
- Duración: 4 horas y 49 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Author Bedros Keuilian, founder and CEO of Fit Body Boot Camp and known as the "hidden genius" behind many of the most successful brands and businesses throughout multiple industries, will teach you how to break out of the sea of mediocrity, get singularly focused on your purpose, and do what it takes - not only to achieve but dominate your goals.
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Man Up
- How to Cut the Bullshit and Kick Ass in Business (And in Life)
- Narrado por: Bedros Keuilian
- Inglés
- Duración: 4 horas y 49 mins
- Fecha de lanzamiento: 13-11-18
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Shut Up and Focus: 19 Highly Effective Time Management Habits for Entrepreneurs
- De: Adesh Silva
- Narrado por: Adam Greco
- Inglés
- Duración: 3 horas y 6 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
In one minute, McDonald’s sells 4,500 burgers, and over 9,700 Uber rides are booked. Your time is just as precious - you only have 1440 minutes in a day. Can you really afford to waste any? Proper time management is easier than you think - and yet, very few people know how to do it right. You can join this exclusive group and be the most productive, happy version of yourself, and the owner of an exceptional business. Don’t leave money on the table. Stop choosing what has to suffer - your business or your family. Listen today and learn to focus on what matters.
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Shut Up and Focus: 19 Highly Effective Time Management Habits for Entrepreneurs
- Narrado por: Adam Greco
- Inglés
- Duración: 3 horas y 6 mins
- Fecha de lanzamiento: 10-01-20
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Integral Meditation
- Mindfulness as a Way to Grow up, Wake up, and Show up in Your Life
- De: Ken Wilber
- Narrado por: Vikas Adam
- Inglés
- Duración: 9 horas y 21 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
With practical teachings and detailed instructions, Ken Wilber introduces Integral Mindfulness, a new way of practicing the widely popular meditation. Integral Mindfulness applies many of the leading-edge insights of Ken Wilber's Integral Theory - the first system to combine Eastern teachings on the five stages of awakening with the eight major Western models of human development, thus portraying the complete path of human evolution.
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Integral Meditation
- Mindfulness as a Way to Grow up, Wake up, and Show up in Your Life
- Narrado por: Vikas Adam
- Inglés
- Duración: 9 horas y 21 mins
- Fecha de lanzamiento: 12-07-16
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Up from the Bottom: A Memoir
- De: Isaac Ford Jr. MSW
- Narrado por: Isaac Ford Jr. MSW
- Inglés
- Duración: 3 horas y 23 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
With raw honesty and shocking vulnerability, Isaac Ford, Jr. shares his journey of tragedy, resilience, forgiveness, and unconditional love. This powerful, unforgettable memoir recounts the author's childhood in east Augusta, Georgia, affectionately known as "The Bottom", in the late '70s and early '80s, and a tragic childhood event that changed the trajectory of his life in very unpredictable ways. His incredible story inspires other survivors to believe and proves that you can heal and grow from traumatic events and adversity without being defined by them.
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Up from the Bottom: A Memoir
- Narrado por: Isaac Ford Jr. MSW
- Inglés
- Duración: 3 horas y 23 mins
- Fecha de lanzamiento: 25-06-21
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筋トレが最強のソリューションである マッチョ社長が教える究極の悩み解決法 バルクアップ版
- De: Testosterone
- Narrado por: 近藤 浩徳
- Japonés
- Duración: 3 horas y 20 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
この世の99%の問題は筋トレとプロテインで解決します。本当です―。シリーズ累計60万部突破! 筋トレブームの立役者となった元祖筋トレ自己啓発書が大幅ボリュームアップ!
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筋トレが最強のソリューションである マッチョ社長が教える究極の悩み解決法 バルクアップ版
- Narrado por: 近藤 浩徳
- Japonés
- Duración: 3 horas y 20 mins
- Fecha de lanzamiento: 19-07-24
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Shut Up and Listen to Yourself
- De: Dr. Joshua Estrin
- Narrado por: Dr. Joshua Estrin
- Inglés
- Duración: 1 h y 17 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
A fair question that I have been asked is, “What makes this new version different?" While I still believe in the Shut Up Philosophy, I have had 20 more years to live and breathe it and, in the process, fine-tune it. The world has changed, and so in response, the lessons need to continue to be more relevant and revealing. The fact that I wrote this book during the pandemic proves that if you want to make the universe laugh, make a plan.
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Shut Up and Listen to Yourself
- Narrado por: Dr. Joshua Estrin
- Inglés
- Duración: 1 h y 17 mins
- Fecha de lanzamiento: 31-08-21
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Hard Times Create Strong Men
- Why the World Craves Leadership and How You Can Step Up to Fill the Need
- De: Stefan Aarnio
- Narrado por: Stefan Aarnio
- Inglés
- Duración: 16 horas y 13 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
What does it mean to be a man in the modern world? Throughout history, being a man has meant different things. Maybe being a man was about being a good hunter, or a good soldier, a good businessman, or maybe good with women. Hard Times Create Strong Men examines what it means to be a man in the modern world relative to money, sex, religion, and politics. This audiobook examines what worked and what doesn’t work based on proven history instead of feelings.
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Hard Times Create Strong Men
- Why the World Craves Leadership and How You Can Step Up to Fill the Need
- Narrado por: Stefan Aarnio
- Inglés
- Duración: 16 horas y 13 mins
- Fecha de lanzamiento: 21-01-19
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Watch and Wait
- Relaxing and Waking Up - Instinct and Intuition
- De: Osho
- Narrado por: Osho
- Inglés
- Duración: 1 h y 40 mins
- Grabación original
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General:
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Narración:
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Historia:
Osho responds to questions on "Relaxing and Waking Up" and "The Difference Between Instinct and Intuition". "In meditation you are not going anywhere. You are simply being here, relaxed, utterly centered in yourself. Everything stops. For this, no 'how' is needed."
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Watch and Wait
- Relaxing and Waking Up - Instinct and Intuition
- Narrado por: Osho
- Inglés
- Duración: 1 h y 40 mins
- Fecha de lanzamiento: 27-01-21
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Power Down to Power Up
- De: Josephine Perry, Lexie Williamson
- Narrado por: Josephine Perry, Lexie Williamson
- Inglés
- Duración: 2 horas y 38 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Life is busy, full of things competing for our time and attention, and it’s easy to believe that the best way to get things done is just to keep going—as fast as possible. But that just isn’t true. In fact, taking time to re-centre ourselves can have tremendous personal and professional benefits. In this concise programme, sports psychologist Dr Josephine Perry and yoga for sports specialist Lexie Williamson will guide you through tried-and-tested relaxation techniques designed especially for busy people—which, let’s face it, is all of us.
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Power Down to Power Up
- Narrado por: Josephine Perry, Lexie Williamson
- Inglés
- Duración: 2 horas y 38 mins
- Fecha de lanzamiento: 31-03-22
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Dial Up the Dream
- Make Your Daughter's Journey to Adulthood the Best—For Both of You
- De: Colleen O'Grady
- Narrado por: Colleen O'Grady, Paul Stefano
- Inglés
- Duración: 6 horas y 21 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Picking up where her national bestseller, Dial Down the Drama, left off, Colleen O’Grady’s Dial Up the Dream supports you in navigating your daughter’s last days at home and her transition to adulthood. This emerging-adult stage can be even more stressful on both mother and daughter than the teen years, because the stakes are higher and the changes to the relationship more profound.
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Dial Up the Dream
- Make Your Daughter's Journey to Adulthood the Best—For Both of You
- Narrado por: Colleen O'Grady, Paul Stefano
- Inglés
- Duración: 6 horas y 21 mins
- Fecha de lanzamiento: 03-05-22
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