Resultados para "Ring" en Éxito personal

Joyce Meyer di guerre interiori se ne intende: lungo un cammino che l'ha condotta dal peccato alla fede, finendo per diventare uno dei ministri evangelisti più seguiti al mondo, ha conosciuto la disperazione, le preoccupazioni e gli errori di tutti noi. Non è detto, però, che la guerra contro i nostri stessi pensieri negativi non possa essere affrontata (e magari vinta!) in un'unica, risolutiva battaglia.

Bestselling author Robert J. Ringer has shattered the mold of tradition-bound ideas and designed a winning new philosophy to be used every day. Inside this get-tough-with-yourself guide, you'll find the simple but vital habits that can change your outlook and lead to big results--personally, professionally, and financially. Before you know it, you'll be turning negatives into positives--and turning your life around--without thinking twice!

Sei pronto a far scintille come imprenditore e ad avere successo per il resto della tua vita? Dal 2012, The Miracle Morning di Hal Elrod ha aiutato milioni di lettori a padroneggiare il loro mattino e a ridefinire la propria vita. A partire da allora, in molti hanno avviato una carriera, portato a termine obiettivi e realizzato sogni grazie al potere dei sei life S.A.V.E.R.S. del Miracle Morning. Queste sei pratiche giornaliere saranno il carburante per agire e cambiare in positivo la tua vita.

Respirare è l’operazione più istintiva e al contempo più fondamentale della vita. Ma sarebbe sciocco credere che sia qualcosa di banale, privo di segreti o funzioni nascoste che a malapena ci saremmo sognati. Milena Screm, attiva da decenni come consulente e divulgatrice delle più sofisticate tecniche di respirazione, ci accompagna così in un viaggio straordinario, alla scoperta di questo piccolo universo di misteri.

Questa meditazione della durata di tre minuti può essere integrata in ogni momento della giornata, dal mattino prima di iniziare ogni attività fino alle pause di lavoro. Una voce delicata e rilassante, accompagnata da esotiche note emesse dai cimbali, ti prenderà per mano e ti accompagnerà alla scoperta dello stato d'animo che alberga nel tuo corpo. Questa tecnica meditativa è perfetta per prendere coscienza di sé stessi tramite l'osservazione del proprio respiro, nel qui e ora.

Nei prossimi venti minuti imparerai ad alleviare ogni forma di stress grazie ad una voce rilassante che ti guiderà all'osservazione di ogni singolo componente del tuo corpo. Questa meditazione è perfetta per scoprire dove albergano le tensioni e i nervosismi, e per imparare a lasciarli andare. La scansione del corpo è una tecnica di meditazione adatta anche ai principianti ed è perfetta da praticare nel letto prima di addormentarsi.