Resultados para "Mindset" en Ejercicio, dieta y nutrición
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Mind over Menopause
- Lose Weight, Love Your Body, and Embrace Life After 50 with a Powerful New Mindset
- De: Pahla Bowers
- Narrado por: Pahla Bowers
- Inglés
- Duración: 8 horas y 12 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Welcome to menopause, where everything you thought you knew about your body changed overnight. You’re always hot (unless of course you’re freezing cold), you’re moodier than ever, sleep seems like a distant memory, and your skin is forming “age spots.” You can’t help but wonder, Is this it? Thankfully, no. Weight-loss life coach Pahla Bowers is here to help with a radically simple and powerful method to flip the script on menopause—by adjusting how you think. Pahla teaches how to target Really Unhelpful Thoughts (RUTs), to shed extra pounds, and stay healthy.
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Mind over Menopause
- Lose Weight, Love Your Body, and Embrace Life After 50 with a Powerful New Mindset
- Narrado por: Pahla Bowers
- Inglés
- Duración: 8 horas y 12 mins
- Fecha de lanzamiento: 27-06-23
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Think Thin Mindset for Fast Weight Loss
- Sleep Meditation & Alpha Theta Hypnosis with The Sleep Lab
- De: Joel Thielke, Catherine Perry
- Narrado por: Catherine Perry
- Inglés
- Duración: 3 horas y 41 mins
- Grabación original
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General:
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Narración:
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Historia:
Think yourself thin - while you sleep! Motivational Hypnotherapy's Joel Thielke and Catherine Perry have teamed up to create a powerful program that works with your REM cycle to help you lose weight naturally. This Sleep Lab alpha theta hypnosis program helps you relax your mind and body for sleep while working with your brainwaves to help you create beliefs for positive change, weight loss, and healthy living.
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Think Thin Mindset for Fast Weight Loss
- Sleep Meditation & Alpha Theta Hypnosis with The Sleep Lab
- Narrado por: Catherine Perry
- Inglés
- Duración: 3 horas y 41 mins
- Fecha de lanzamiento: 03-07-18
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Your Good Body
- Embracing a Body-Positive Mindset in a Perfection-Focused World
- De: Jennifer Taylor Wagner
- Narrado por: Jennifer Taylor Wagner
- Inglés
- Duración: 8 horas y 6 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Pursuing the healthiest version of you means learning to love the reflection in the mirror, and Jennifer Wagner understands this all too well. From looking at her today, you wouldn’t know that she used to weigh 336 pounds. During her 16-year health and wellness journey, she has felt the deep anguish of torment from peers and strangers, let the scale dictate her moods, and cried herself to sleep all because of her "imperfect" body. But ultimately, Jennifer realized that to overcome the overwhelming negative feelings about her body, she needed to start with her mind....
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Your Good Body
- Embracing a Body-Positive Mindset in a Perfection-Focused World
- Narrado por: Jennifer Taylor Wagner
- Inglés
- Duración: 8 horas y 6 mins
- Fecha de lanzamiento: 11-01-22
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