Resultados para "Healthy Eating" en Psicología y salud mental
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Mindfull: What to Eat for a Better Brain
- De: Dr Joanna McMillan
- Narrado por: Dr Joanna McMillan
- Inglés
- Grabación original
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General:
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Narración:
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Historia:
Dr Joanna McMillan cuts through the nonsense, bust the myths and misconceptions and translates the extraordinary emerging science the gut-brain link, that explains just how your food choices impact your health and happiness. Each episode explains the everyday science, but also tells you exactly what you should be eating to improve your brain performance.
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The Intuitive Eating Workbook
- Ten Principles for Nourishing a Healthy Relationship with Food
- De: Evelyn Tribole MS RDN, Elyse Resch MS RDN, Tracy L. Tylka PhD
- Narrado por: Bonnie Marie Williams
- Inglés
- Duración: 7 horas y 1 min
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Have you tried fad diet after fad diet, only to gain weight back? Maybe you've tried the protein diet, only to move on to vegetables only? Raw almonds and coconut water every 45 minutes instead of big meals? Or perhaps you've tried counting calories, but the numbers on the scale still don't add up. If you are ready to throw in your hat and give up on dieting for good, take heart. You can enjoy food again - you just need to pay attention to your body's natural hunger cues. Based on the authors' best-selling book, Intuitive Eating, this workbook can show you how.
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The Intuitive Eating Workbook
- Ten Principles for Nourishing a Healthy Relationship with Food
- Narrado por: Bonnie Marie Williams
- Inglés
- Duración: 7 horas y 1 min
- Fecha de lanzamiento: 07-05-20
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Precio habitual: 16,99 €
Precio rebajado: 16,99 €
Incluido en la suscripción -
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Binge Eating
- How to Overcome Binge-Eating Disorders by Developing Long-Term Intuitive Healthy Mindfulness Habits
- De: Julia Hansen
- Narrado por: Alex Sullivan, Eleanor Webb
- Inglés
- Duración: 4 horas y 2 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Соvеrіng thе соmmоn ѕіgnѕ оf bіngе еаtіng, аѕ wеll аѕ dеbunkіng mуthѕ аnd unсоvеrіng thе dіffеrеnt kіndѕ оf еаtіng dіѕоrdеrѕ, thіѕ роwеrful bооk аlѕо еxроѕеѕ thе lіnk bеtwееn mеntаl іllnеѕѕ аnd bіngе еаtіng, аnd оffеrѕ а рrоvеn рlаn fоr bіngе-eаtіng rесоvеrу.
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Binge Eating
- How to Overcome Binge-Eating Disorders by Developing Long-Term Intuitive Healthy Mindfulness Habits
- Narrado por: Alex Sullivan, Eleanor Webb
- Inglés
- Duración: 4 horas y 2 mins
- Fecha de lanzamiento: 08-01-21
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