Resultados para "Anna" en Gestión del estrés
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Twój umysł to potęga
- De: Gregory Brown
- Narrado por: Anna Ryźlak
- Polaco
- Duración: 7 horas y 29 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
NASZE UMYSŁY MAJĄ POTĘŻNĄ SIŁĘ, A DR GREGORY SCOTT BROWN UCZY NAS, JAK JĄ WYKORZYSTAĆ NAWET W NAJTRUDNIEJSZYCH CHWILACH. Zdrowie psychiczne stoi za każdą naszą decyzją – określa, jak żyjemy, pracujemy i kochamy. Obecnie wiele osób cierpi na depresję lub zaburzenia lękowe, co wpływa na wybory i jakość życia. Choć mnożą się rodzaje antydepresantów na receptę, liczba chorych na całym świecie wciąż rośnie. Istnieje jednak inny, sprawdzony sposób na uzyskanie równowagi psychicznej, oprócz leków i psychoterapii. Praktykujący psychiatra Gregory Scott Brown wierzy, że zdrowie psychiczne rozpoczyna się od samopomocy.
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Twój umysł to potęga
- Narrado por: Anna Ryźlak
- Polaco
- Duración: 7 horas y 29 mins
- Fecha de lanzamiento: 12-05-23
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Precio habitual: 14,99 €
Precio rebajado: 14,99 €
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Impariamo a rilassarci
- La meditazione per principianti stressati e senza mai tempo
- De: Marina Panatero, Tea Pecunia
- Narrado por: Anna Radici
- Italiano (Estándar)
- Duración: 4 horas y 10 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Sarebbe bello vivere una vita tranquilla e rilassata. Invece si è sempre oberati da impegni, sempre all'inseguimento di un'agenda fitta di cose da fare, sempre di corsa. Che fare? La risposta è: meditare! La meditazione, alle radici della mindfulness, ha un ruolo fondamentale nel generare benessere psicofisico globale, com'è stato attestato dalle più recenti ricerche scientifiche sul cervello nel campo dello stress. Eppure, anche iscriversi a un corso non farebbe che aggiungere un'ulteriore incombenza alla nostra vita.
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Impariamo a rilassarci
- La meditazione per principianti stressati e senza mai tempo
- Narrado por: Anna Radici
- Italiano (Estándar)
- Duración: 4 horas y 10 mins
- Fecha de lanzamiento: 13-11-18
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