Resultados para "Guided Relaxation and Guided Meditation" en Psicología y salud mental
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Guided Meditation for Anxiety
- Reduce Stress by Following Mindfulness Meditation Scripts for Panic Attacks, Self Healing, Relaxation, Pain Relief, Overcome Trauma, and A Quiet Mind in Difficult Times
- De: Absolute Zen
- Narrado por: Absolute Zen
- Inglés
- Duración: 1 h y 59 mins
- Grabación original
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General:
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Narración:
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Historia:
If you're tired of being held back by your anxiety, then we have the perfect solution for you! Guided meditation can help you overcome your anxiety, and it's easier than you think. It's a proven way to reduce stress and anxiety, plus, it's been shown to be helpful for pain relief and overcoming trauma. All you need is a few minutes of your day to meditate and put a rest to that feeling of unease. By listening to the scripts inside of this audiobook, you can learn how to relax your mind and body, focus on the present moment, and find inner peace even in difficult times.
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Guided Meditation for Anxiety
- Reduce Stress by Following Mindfulness Meditation Scripts for Panic Attacks, Self Healing, Relaxation, Pain Relief, Overcome Trauma, and A Quiet Mind in Difficult Times
- Narrado por: Absolute Zen
- Inglés
- Duración: 1 h y 59 mins
- Fecha de lanzamiento: 20-05-22
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Guided Meditation for Anxiety
- Mindfulness and Breathing Exercises for Relaxing While Your Sleep, Relaxation, Anxiety & Stress Relief, Overcoming Trauma, Self-Help, Gaining Positive Energy & Healing
- De: Joel Thompson
- Narrado por: Craig Bowles, Dalton Reuter
- Inglés
- Duración: 3 horas y 44 mins
- Grabación original
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General:
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Narración:
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Historia:
These guided meditations and prompts unlock the powers of your subconscious mind, so you can experience lucid dreaming and astral projection. Drifting first into a near sleep state of relaxation, your mind opens with the help of this guided meditation. Through simply listening and observing your mind and body, you can easily enter a lucid dream state. You’ll also be taught how to memorize your dreams, so you can reenter them the next night.
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Guided Meditation for Anxiety
- Mindfulness and Breathing Exercises for Relaxing While Your Sleep, Relaxation, Anxiety & Stress Relief, Overcoming Trauma, Self-Help, Gaining Positive Energy & Healing
- Narrado por: Craig Bowles, Dalton Reuter
- Inglés
- Duración: 3 horas y 44 mins
- Fecha de lanzamiento: 04-02-19
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Spiritual Energy Healing - Mindfulness
- The Ultimate Introduction and Guided Mindfulness Meditation for Relaxation, Better Sleep, Stress and Anxiety Relief
- De: Anne Brennan
- Narrado por: Michael Purcell
- Inglés
- Duración: 1 h y 3 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Workplace difficulties, financial setbacks, health problems, relationship issues. Sadly, this is our daily life and it’s impossible to avoid all the stress and worry caused by it. Unfortunately, most of the time the price we pay to handle this stress tends to be quite high. Eventually, not only our mind is affected, but also our body. And even if we don’t sense any negative effect now, there’s no guarantee it won’t show up later…So what do we do? Is there a reliable and easy way to help yourself? The answer is yes.
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Spiritual Energy Healing - Mindfulness
- The Ultimate Introduction and Guided Mindfulness Meditation for Relaxation, Better Sleep, Stress and Anxiety Relief
- Narrado por: Michael Purcell
- Inglés
- Duración: 1 h y 3 mins
- Fecha de lanzamiento: 14-02-19
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