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Los pilares del bienestar
- De: Jorge Armando Barriguete
- Narrado por: Ismael Verastegui
- Español (Latino neutro)
- Duración: 9 horas y 58 mins
- Versión íntegra
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El doctor Armando Barriguete, pionero en México en el tratamiento de trastornos de la conducta alimentaria (TCA), nos muestra que la respuesta a estas preguntas se encuentra en aprender a escuchar y comprender los mensajes emocionales y físicos de nuestro cuerpo, como la sensación de hambre y saciedad, más allá de nuestra talla, el peso o el índice de masa corporal. Y es que no sólo se trata de evitar los trastornos, sino de alcanzar la felicidad y el equilibrio que propicie el estar bien, junto con su condición crónica: el bienestar.
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Los pilares del bienestar
- Narrado por: Ismael Verastegui
- Español (Latino neutro)
- Duración: 9 horas y 58 mins
- Fecha de lanzamiento: 21-05-20
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