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Power Down to Power Up
- De: Josephine Perry, Lexie Williamson
- Narrado por: Josephine Perry, Lexie Williamson
- Inglés
- Duración: 2 horas y 38 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Life is busy, full of things competing for our time and attention, and it’s easy to believe that the best way to get things done is just to keep going—as fast as possible. But that just isn’t true. In fact, taking time to re-centre ourselves can have tremendous personal and professional benefits. In this concise programme, sports psychologist Dr Josephine Perry and yoga for sports specialist Lexie Williamson will guide you through tried-and-tested relaxation techniques designed especially for busy people—which, let’s face it, is all of us.
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Power Down to Power Up
- Narrado por: Josephine Perry, Lexie Williamson
- Inglés
- Duración: 2 horas y 38 mins
- Fecha de lanzamiento: 31-03-22
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Precio habitual: 12,99 €
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The Ten Pillars of Success
- De: Josephine Perry
- Narrado por: Josephine Perry
- Inglés
- Duración: 9 horas y 55 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Sport psychologist Dr Josephine Perry spends her life working with exceptional performers. She has identified 10 psychological pillars that the ultra-successful have ingrained within their approach. And the good news is that we can all learn these mental building blocks. In this book you’ll hear those who have excelled in their field discussing their route to success and learn how you can emulate them.
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The Ten Pillars of Success
- Narrado por: Josephine Perry
- Inglés
- Duración: 9 horas y 55 mins
- Fecha de lanzamiento: 15-08-21
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