Episodios

  • Trailer Kopf über Herz (Staffel 2)
    Sep 2 2021

    Kopf über Herz ist der Original Podcast, in dem Diane Hielscher jeden Donnerstag herausfindet, wie wir mit Hilfe der Wissenschaft lernen können, eine bessere Beziehung zu uns selbst aufzubauen.

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    2 mins
  • Flg. 1 - Warum Selbstliebe wichtig ist
    Sep 2 2021

    Wenn wir uns selbst ablehnen, kann uns das krank machen. Das Ergebnis: Depressionen, Angstzustände, Schlaflosigkeit. Wie wir das ändern können und wie das mit Selbstliebe geht, bespricht Diane mit Professor Dr. Bodo Karsten Unkelbach. Er ist Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie.

    Kopf über Herz ist der Original Podcast, in dem Diane Hielscher jeden Donnerstag herausfindet, wie wir mit Hilfe der Wissenschaft lernen können, eine bessere Beziehung zu uns selbst aufzubauen.

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    48 mins
  • Flg. 2 - Warum wir unsere eigene Story finden sollten
    Sep 9 2021

    Wenn wir erkennen, warum wir Dinge in unserem Leben getan haben, können wir auch besser unsere Zukunft gestalten. Rebecca Vogels zeigt uns, wie wir unsere eigene Story finden und so glücklicher mit uns selbst werden.

    Kopf über Herz ist der Original Podcast, in dem Diane Hielscher jeden Donnerstag herausfindet, wie wir mit Hilfe der Wissenschaft lernen können, eine bessere Beziehung zu uns selbst aufzubauen.

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    40 mins
  • Flg. 3 - Musik hören ist Selbstliebe
    Sep 16 2021

    Musik macht uns glücklich und gesund - wenn es die richtige Musik ist. Wie wir uns selbst Liebe per Playlist geben können, bespricht Diane mit dem Neuropsychologen und Flötisten Eckhard Altenmüller.

    Kopf über Herz ist der Original Podcast, in dem Diane Hielscher jeden Donnerstag herausfindet, wie wir mit Hilfe der Wissenschaft lernen können, eine bessere Beziehung zu uns selbst aufzubauen.

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    26 mins
  • Flg. 4 - Was die Zukunft der Arbeit mit Selbstliebe zu tun hat
    Sep 23 2021

    Wie unsere Arbeit in Zukunft aussehen kann und welchen Beitrag wir dazu mit unserer Selbstliebe leisten können, das bespricht Diane mit dem Zukunftsforscher Ulrich Reinhard.

    Kopf über Herz ist der Original Podcast, in dem Diane Hielscher jeden Donnerstag herausfindet, wie wir mit Hilfe der Wissenschaft lernen können, eine bessere Beziehung zu uns selbst aufzubauen.

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    34 mins
  • Flg. 5 - Was wir selbst für unsere Gesundheit tun
    Sep 30 2021

    Salutogenese ist die Wissenschaft, die die Entstehung von Gesundheit erklärt. Diane spricht mit dem Arzt und Salutogenese Experten David Martin darüber, wie wir jeden Tag unsere Gesundheit erhalten und fördern können.

    Kopf über Herz ist der Original Podcast, in dem Diane Hielscher jeden Donnerstag herausfindet, wie wir mit Hilfe der Wissenschaft lernen können, eine bessere Beziehung zu uns selbst aufzubauen.

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    36 mins
  • Flg. 6 - Konstruktiver Journalismus tut uns gut
    Oct 7 2021

    Katastrophen, Anschläge, Krankheit und Mord beherrschen die Schlagzeilen. Wenn wir zu viel davon in unser System lassen, macht uns das krank. Alexandra Borchardt ist Journalistin und spricht mit Diane in dieser Folge über konstruktiven Journalismus.

    Kopf über Herz ist der Original Podcast, in dem Diane Hielscher jeden Donnerstag herausfindet, wie wir mit Hilfe der Wissenschaft lernen können, eine bessere Beziehung zu uns selbst aufzubauen.

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    31 mins
  • Flg. 7 - Ohne Selbstliebe kein guter Sex
    Oct 14 2021

    Wenn wir uns selbst ablehnen, können wir auch mit einem Partner nicht loslassen. In dieser Woche spricht Diane mit der Sexualtherapeutin Birgit Neumann Bieneck über: Sex und Selbstliebe.

    Kopf über Herz ist der Original Podcast, in dem Diane Hielscher jeden Donnerstag herausfindet, wie wir mit Hilfe der Wissenschaft lernen können, eine bessere Beziehung zu uns selbst aufzubauen.

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    38 mins