Jeden Montag erscheint eine neue Folge Körperkram mit Vreni Frost und Miyabi Kawai.

Zum Auftakt von Staffel 2 geht es um die Vergänglichkeit von Schönheitsidealen. Unvorstellbar, dass es mal in war, sich die Zähne schwarz zu färben, nicht zu duschen und die Füße klein zu binden! Vreni und Miyas Tipp: Einfach freuen, wenn zufällig irgendein eigener Körperteil dem aktuellen Ideal entspricht. Wenn nicht, auch nicht schlimm - es kann sich jederzeit ändern!

Jeden Montag erscheint eine neue Folge Körperkram mit Vreni Frost und Miyabi Kawai.

Vreni und Miya geben gute Erwiderungsmöglichkeiten auf übergriffige (und unnötige!) Kommentare. Denn auch wenn Bodyshaming das Allerletzte ist, kann eine positive Art der Kommunikation vielleicht im Gegenüber etwas verändern. Warum macht der/die sowas? Ist die Person nicht eigentlich unzufrieden mit sich selber? Humor hilft jedenfalls und auch, sich eine dicke Haut wachsen zu lassen.

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Wechseljahre oder Menopause, richtig schön klingt beides nicht. Fast 20 Jahre lang kann die hormonelle Umstellung uns Frauen begleiten. Psyche, Körper und Partner*innen müssen extreme Belastungen aushalten - so manche Scheidung wurde angeblich mit einer Wechseljahr-begleitenden Hormontherapie verhindert. Vreni und Miya haben für diese Folge den Erfahrungsbericht einer Frau mitten in der Menopause dabei.

Jeden Montag erscheint eine neue Folge Körperkram mit Vreni Frost und Miyabi Kawai.

Warum die Vorstellung einer weiblichen unbefleckten Jungfräulichkeit sexistisch und völlig veraltet ist, das besprechen Miya und Vreni in dieser Folge. Außerdem klären sie Begrifflichkeiten und versuchen dabei, sich nicht allzu sehr aufzuregen.

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Wie verändert sich die Libido in einer langen Partnerschaft? Und wie überhaupt im Laufe des Älterwerdens? Vreni und Miya sprechen über eigene Erfahrungen, haben aber wie immer auch Erfahrungsberichte und Studien dabei.

Jeden Montag erscheint eine neue Folge Körperkram mit Vreni Frost und Miyabi Kawai.

Warum es sehr sinnvoll ist, ein Zyklus-Tagebuch zu führen und wie Nüsse, Keime und Haferflocken unser Wohlbefinden beeinflussen - darum geht es unter anderem in dieser Folge. Vreni schlüpft dann noch in die Rolle der Personal Trainerin und Miya stellt rätselhafte Produktdesigns vor.

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Für die natürliche Verhütung und genauso bei einem Kinderwunsch hilft es, die Konsistenz von unserem Zervixschleim den unterschiedlichen Zyklusphasen zuordnen zu können. Es wird also viel geschleimt in dieser Folge und ein für alle Mal damit aufgeräumt, dass Ausfluss etwas peinliches ist.

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