Muestra

  • Gestire lo stress durante una performance

  • De: Laura Pirotta
  • Narrado por: Laura Pirotta
  • Jun 27 2020
  • Italiano (Estándar)
  • Duración: 23 mins
  • Podcast

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Gestire lo stress durante una performance

De: Laura Pirotta
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  • Resumen

  • Soft Skills Express è la nuova guida di Audible per diventare professionisti migliori. Le Soft Skills sono competenze personali che è necessario avere per affrontare con successo il mondo del lavoro e sono importanti in qualsiasi contesto, perché lo influenzano trasversalmente.

    Le Soft Skills sono numerose e tutte descritte in questa nuova serie di podcast, in cui alcuni fra i massimi esperti in Italia ne approfondiscono dettagliatamente in 12 episodi dedicati. In questo podcast, Laura Pirotta, psicologa clinica, formatrice e consulente aziendale, ci spiega come migliorare la gestione dello stress.

    Gestire lo stress durante una performance:

    in questo episodio Laura Pirotta illustrerà strategie utili e pratiche: respirazione, postura, body scan, oggetto tra le mani, alimentazione non pesante, ammettere di essere emozionati per un evento.
    ©2019 Audible Originals (P)2020 Audible Originals
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