Das neue Einschlafritual für jeden Tag. Deep Sleep bringt sie vier Wochen lang zur Ruhe und ins Bett.

Jeder kann lernen zu schlafen wie ein Baby. Deep Sleep ist ein Vier-Wochen-Kurs, um ein neues Einschlaf-Ritual zu erlernen. In der Einführung erklärt Oliver Wunderlich, wie der Podcast funktioniert und gibt Ihnen nützliche Schlaftipps mit auf den Weg.

Das neue Einschlafritual für jeden Tag. Deep Sleep bringt sie vier Wochen lang zur Ruhe und ins Bett.

Es ist nicht der Wind, der rauscht. Ilya hat es als Kind in seiner Heimat gelernt: Wenn ein Weizenfeld rauscht, liegt das am Weizen, nicht am Wind.

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Vor nicht allzulanger Zeit haben wir gelernt, dass wir nicht die einzige Spezies sind, die Musik machen. Denn wir haben aufgezeichnet, wie die Wale singen.

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Langeweile kann als Kind nervtötend sein: Man sitzt am Fenster und starrt in den Regen. Bis man auf einmal eine Idee hat! Denn Langeweile ist auch die Quelle für Schöpferisches.

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Ein Ruhestand ist für manche eine zwangsverordnete Pause. Wie bei dem Lehrer in der heutigen Geschichte, der am Ende eine akustische Lösung für seine Unruhe findet.

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Da haben ihn die eigenen Kinder glatt in ein Hotel mitten in Schottland abgeschoben! So verärgert ist er, dass er nur zufällig bemerkt, dass er mitten in der Natur spaziert: Kein Auto weit und breit!

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Unsere Erzählerin fühlt sich besonders wohl, wenn ihre Mutter im Nebenraum an ihren Romanen arbeitet: Das Tippen der Schreibmaschine ist ihr Schlaflied.

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