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When Food is Food & Love is Love

A Step-by-Step Spiritual Program to Break Free from Emotional Eating

 Muestra

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When Food is Food & Love is Love

De: Geneen Roth
Narrado por: Geneen Roth
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Acerca de este título

 Why do we eat? It's more than just a hunger for more food, teaches Geneen Roth. Your relationship with food is a microcosm of your relationship to being alive, and to your beliefs about trust, pleasure, deprivation, and nourishment. Now, Roth offers listeners When Food Is Food & Love Is Love, a deeply spiritual culmination of her groundbreaking work since the best-selling Feeding the Hungry Heart. Here, she offers her first complete at-home course to break free from emotional eating through visualizations, guided eating and mindfulness meditations, and more. Roth helps us to understand the real issues of why we turn to food, and to experience freedom from dieting once and for all.©2005 Geneen Roth Ejercicio, dieta y nutrición Psicología y salud mental Relaciones, crianza y desarrollo personal Éxito personal

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Imagen de perfil para Maripi

Te hace reflexionar sobre la forma de comer

Muchas veces comemos sin tener hambre. Gracias a esta publicación me he dado cuenta qué pretendo obtener cuando como sin hambre. Estoy poniendo en práctica lo aprendido y me siento contenta con el resultado que voy obteniendo.

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