Soft Skills Express - Gestione dello stress. Serie completa
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Soft Skills Express - Gestione dello stress. Serie completa
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Narrado por:
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Laura Pirotta
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De:
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Laura Pirotta
Acerca de este título
Soft Skills Express è la nuova guida di Audible per diventare professionisti migliori. Le Soft Skills sono competenze personali che è necessario avere per affrontare con successo il mondo del lavoro e sono importanti in qualsiasi contesto, perché lo influenzano trasversalmente.
Le Soft Skills sono numerose e tutte descritte in questa nuova serie di podcast, in cui alcuni fra i massimi esperti in Italia ne approfondiscono dettagliatamente in 12 episodi dedicati. In questo podcast, Laura Pirotta, psicologa clinica, formatrice e consulente aziendale, ci spiega come migliorare la gestione dello stress.
Elenco episodi:
- Faccia a faccia con lo stress;
- Gestire lo stress con il metodo psico-soma-ambientale;
- Mens sana in corpore sano;
- L'alimentazione antistress;
- To do list e obiettivi al top per essere meno stressati;
- Gestire lo stress durante una performance;
- La paura: un motore all'azione;
- Gestire la rabbia in azienda;
- Gestire lo stress del cambiamento;
- Gestire le critiche e trarne vantaggi;
- Cervello maschile e femminile in azienda;
- Collaboratori NON stressati, collaboratori vincenti.
