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Sigo caminando
- Botiquín de remedios psicológicos
- Narrado por: Luis Muiño
- Español (Castellano)
- Duración: 4 horas y 47 mins
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Resumen del editor
Si nunca has sentido estrés, ansiedad, pánico; si no tienes ningún tipo de fobia ni pensamientos obsesivos; si no eres adicto a nada ni a nadie, ni sientes alguna vez frustración, ira, tristeza, celos, pánico; si no padeces bajones momentáneos ni baches en tu estado de ánimo, este audiolibro no es para ti.
Por el contrario, si sientes de manera puntual el malestar psíquico que causan estos procesos, o incluso otros que no llegan a ser patologías graves que requieren de un especialista, no dudes en abrir esta puerta que te iluminará el camino por el que ahora avanzas a oscuras.
Con la experiencia de su larga carrera como psicoterapeuta, Luis Muiño nos ofrece un botiquín muy particular donde incluye apósitos y remedios de primeros auxilios para perder el miedo y combatir esos momentos fugaces en los que nos sentimos perdidos o desorientados.
Son estrategias sencillas, al alcance de cualquiera, destinadas a evitar sufrimientos innecesarios. El botiquín que nos propone está lleno de medicinas psicológicas. Contiene el termómetro necesario para detectar las fiebres emocionales puntuales, suplementos energéticos para los momentos de desmotivación, primeros auxilios para las heridas que se producen en el periplo vital y vitaminas mentales para reforzar variables de salud concretas que son necesarias para sortear los baches que encontramos en el camino.
Si cuidamos nuestro cuerpo, ¿por qué no íbamos a cuidar en igual medida nuestra mente?
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Total5 out of 5 stars
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Ejecución5 out of 5 stars
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Historia5 out of 5 stars
- josebabonjovi21
- 13-01-24
Gracias por libros como este
De los últimos libros de auto ayuda que e leído , es el que más realista me parece y eso creo que es una de las cosas más importantes
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Total5 out of 5 stars
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Ejecución5 out of 5 stars
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Historia5 out of 5 stars
- jrubinart
- 23-04-23
Maravilloso
Hace años que sigo a Luís y me encanta su forma de hilar los psicoaprendizajes, de narrar con su voz pausada y especialmente descubir nuevos giros y visiones sobre temas de psicologia. Se nota como le ha dado varias vueltas a un tema hasta sacar algunas conclusiones de una forma que resultan muy amenas, cercanas y a su vez revitalizantes.
Felicidades una vez más Luís.
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Total5 out of 5 stars
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Ejecución5 out of 5 stars
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Historia5 out of 5 stars
- Mariamena
- 06-05-24
Maravillosa reflexión de la vida
Me ha encantado, la paz y serenidad que transmite el narrador es un plus al contenido que ya pir si mismo es magnífico
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Ejecución4 out of 5 stars
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Historia4 out of 5 stars
- manuel.bea
- 23-06-23
fácil de escuchar
el autor y narrador que son el mismo ,lo hace ameno y te hace poner atención en lo que dice.Te hace reflexionar con lo que escucha en general está bastante bien
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Total5 out of 5 stars
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Ejecución5 out of 5 stars
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Historia5 out of 5 stars
- marilyn
- 26-05-23
interesante
interesante con grandes consejos y pautas necesarias. narracion perfecta y clara con buena explicacion.
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Total5 out of 5 stars
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Ejecución5 out of 5 stars
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Historia5 out of 5 stars
- Keila F.
- 25-04-23
Crecimiento personal
Un libro bastante genuino, sin dejar a un lado la base científica y profesional del escritor, la parte final ha sido para mí como la eclosión del libro, pues llevo un agotamiento mental y Justo me ha hecho ver que es parte de ir por inercia, que aún me falta camino pero esto ha sido importante para seguir en ello.
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Ejecución5 out of 5 stars
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Historia5 out of 5 stars
- jesus
- 06-12-23
Para entender lo importante que es el camino
Algunos temas que me ayudan a explicar muchas situaciones y comportamientos que me parecían poco explicables
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Ejecución5 out of 5 stars
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Historia5 out of 5 stars
- Jose Luis Samayoa
- 31-05-24
Espectacular
Seré muy breve en mi reseña, el libro es excelente en todo sentido! He leído muchos libros de está temática, y este lo pongo entre los top 3. Muchas gracias al autor!
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Total5 out of 5 stars
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Ejecución5 out of 5 stars
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Historia5 out of 5 stars
- Elena Cruces
- 13-02-23
Interesante y útil
Me ha hecho darme cuenta de algunas de mis debilidades en las que vengo trabajando últimamente.
Creo que haré una segunda escucha de algunos capítulos para tomar nota.
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Total5 out of 5 stars
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Ejecución5 out of 5 stars
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Historia5 out of 5 stars
- Isabel Regina Castro Vázquez
- 05-03-23
Sigo Caminando
Muy interesante y con muchos recursos para ayudar. Gracias Luis .
Espero tu próximo Audiolibro.
Un abrazo.
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