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Secretos de Expertos - Terapia Cognitivo-Conductual (TCC)
- La Guía Definitiva Hecha Sencilla Para Superar el Control de la ira, la Ansiedad, la Depresión, el Insomnio, el Pensamiento Negativo, el Pánico, las Fobias, el Estrés y la Preocupació
- Narrado por: Luciano Mongiello
- Español (Latino neutro)
- Duración: 1 h y 18 mins
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Resumen del editor
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Total5 out of 5 stars
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Ejecución5 out of 5 stars
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Historia5 out of 5 stars
- Edgar Doménech Macías
- 05-08-24
un título corto pero práctico y esclarecedor
este autor siempre se caracteriza por dar información directa, sencilla y muy clara, y sobre todo aplicable a nuestro día a día.
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Total5 out of 5 stars
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Ejecución5 out of 5 stars
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Historia5 out of 5 stars
- Javi Fisico Gudiño
- 08-12-22
Muy buen libro
De mucha ayuda si tienes problemas mentales y necesitas ayuda para poder reconducir tus pensamientos
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Total4 out of 5 stars
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Ejecución2 out of 5 stars
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Historia4 out of 5 stars
- dancodan
- 11-02-22
Demasiado rápido
El tema es bastante interesante, pero lo aborda a una velocidad tan rápida que no te da tiempo a asumir los conceptos. Mal para ser un audiolibro.
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Total3 out of 5 stars
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Ejecución4 out of 5 stars
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Historia3 out of 5 stars
- Cliente de Amazon
- 02-11-22
No cumple lo que promete
Da algunas claves para afrontar la ansiedad y los pensamientos negativos, por ejemplo, pero no cumple lo que promete respecto a la terapia cognitiva conductual. Si tienes tarifa plana no pierdes nada por escucharlo. Pero su compra independiente no la recomiendo.
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Total2 out of 5 stars
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Ejecución1 out of 5 stars
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Historia1 out of 5 stars
- 🔴🟠🟡🟢🔵🟣
- 02-03-23
Pésimo, breve, una pérdida de tiempo total, básico
No puede ser peor, es un libro totalmente inútil, una breve descripción de conceptos básicos
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Total1 out of 5 stars
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Ejecución1 out of 5 stars
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Historia1 out of 5 stars
- Raniero Julio Del Federico
- 08-11-23
Nada recomendable
Me parece que el autor tiene un problema de narcisismo. Cinco capítulos para hablar de sí mismo y no decir nada no ayudará a nadie.
Muy aburrido en locución y contenido.
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