Pierde grasa con comida real
Una guía para alcanzar una composición corporal saludable
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Pierde grasa con comida real
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Narrado por:
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Oscar Barberán
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De:
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Carlos Ríos
Acerca de este título
Carlos Ríos ha conseguido que miles de personas salgan de Matrix y se apunten al movimiento Realfooding para eliminar definitivamente de su dieta el consumo de ultraprocesados y vuelvan a comer comida real. Sin embargo, los problemas de sobrepeso y obesidad siguen afectando a una gran parte de la población y ello también redunda en nuestra salud.
Pierde grasa con comida real ofrece toda la información que necesitas saber sobre la pérdida de grasa de forma saludable. Basado en las investigaciones científicas más recientes, Carlos Ríos nos explica paso a paso qué cambios debemos aplicar en nuestro estilo de vida y nuestra dieta para perder peso de forma prolongada y estable.
Porque lo más importante es la salud y perder grasa sin ponerla en riesgo es posible con comida real.
©2022 Carlos Ríos (P)2022 Editorial Planeta, S.A: PaidósNuestros oyentes también recomiendan
Lo que los oyentes dicen sobre Pierde grasa con comida real
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Total3 out of 5 stars
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Ejecución2 out of 5 stars
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Historia2 out of 5 stars
- Miry
- 23-06-22
Mas de lo mismo
Aburridisimo, repitiendo lo mismo constantemente. Lo he acabado por ver si al avanzar mejoraba algo pero no.
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Total5 out of 5 stars
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Ejecución5 out of 5 stars
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Historia5 out of 5 stars
- Jennifer
- 07-09-22
Muy recomendable
Narración excelente. Contenido muy interesante incluso para personas que no necesiten perder grasa. Lo recomiendo
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Total3 out of 5 stars
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Ejecución4 out of 5 stars
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Historia3 out of 5 stars
- Carmen
- 14-09-22
ni está mal, nada novedoso
.nada novedoso, más de lo mismo aunque si te gusta el tema lo recomiendo
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Total5 out of 5 stars
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Ejecución5 out of 5 stars
- Rox
- 26-08-22
información importante interesante narración ok
me ha gustado y seguiré leyendo al autor, lo he leído en un par de días y lo volveré a leer más detalladamente para subrayar las cosas importantes
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Total5 out of 5 stars
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Ejecución5 out of 5 stars
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Historia5 out of 5 stars
- Amazon Customer
- 05-05-22
Muy recomendable
Una guía muy completa y muy bien hecha. La Narración es espectacular. He aprendido mucho.
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Total5 out of 5 stars
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Ejecución5 out of 5 stars
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Historia5 out of 5 stars
- Cliente Amazon
- 06-09-22
grande Carlos
guía sencilla, práctica y perfectamente explicada. ideal para tomar conciencia y comenzar a cambiar hábitos.
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Ejecución5 out of 5 stars
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Historia5 out of 5 stars
- Cliente de Kindle
- 19-11-22
Muy instructivo
Un super complemento del libro anterior, come comida real.
Lo recibimiento para comprender mejor la alimentación actual.
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Ejecución5 out of 5 stars
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Historia5 out of 5 stars
- Cliente Amazon
- 27-06-23
Genial
He aprendido mucho de todo su contenido. Interesantísimo. Fantástico poder aprender día a día sobre la salud.
Me ha encantado.
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Ejecución2 out of 5 stars
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Historia1 out of 5 stars
- Ana arguellesana
- 02-09-22
Demasiado técnico
Para mí es un libro demasiado técnico , lo que lo hace un poco aburrido. Se echa de menos algunos tips más sencillos
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Ejecución5 out of 5 stars
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Historia1 out of 5 stars
- Susy
- 25-08-22
Denso
Muy técnico, y pesado. no engancha para seguir, demasiados datos. Me pierdo con facilidad escuchando.
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