Mindfulness de la respiración
No se ha podido añadir a la cesta
Error al eliminar la lista de deseos.
Se ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Se ha producido un error al seguir el podcast
Error al dejar de seguir el podcast
Escúchalo ahora gratis con tu suscripción a Audible
Mindfulness de la respiración
Compra ahora por 15,99 €
No se ha seleccionado ningún método de pago predeterminado.
We are sorry. We are not allowed to sell this product with the selected payment method
-
Narrado por:
-
Carlos López Benedi
-
De:
-
Ramiro Calle
Acerca de este título
El autor llevaba muchos años con la intención de escribir una obra centrada en la respiración. Por un lado, es la vía idónea para entrenar la atención plena y otras capacidades de la mente, y por otro, de aprender a relajarse y vivir en el momento presente.
Un libro sumamente práctico, que nos enseña lo fundamental sobre la atención en la respiración y las técnicas más importantes para conseguirlo. También incluye algunas narraciones orientales muy amenas, que complementan el texto y ayudan a su mayor comprensión.
©2022 Edicions 62, S.A.; Ediciones Luciérnaga (P)2022 Edicions 62, S.A.; Ediciones LuciérnagaLo que los oyentes dicen sobre Mindfulness de la respiración
Valoración media de los usuarios. Solo los usuarios que hayan escuchado el título pueden escribir reseñas.Reseñas - Selecciona las pestañas a continuación para cambiar el origen de las reseñas.
-
Total5 out of 5 stars
-
Ejecución5 out of 5 stars
-
Historia5 out of 5 stars
- JOSE ANTONIO GUERRERO
- 20-11-23
Imprescindible para principiantes
Muy buen libro para tanto si vas a iniciarte en meditación como si quieres profundizar. Enlaza de manera simple el mindfulness con la meditación, da buenos ejercicios para practicarlo diariamente
Se ha producido un error. Inténtalo de nuevo dentro de unos minutos.
Has calificado esta opinión.
Has denunciado esta opinión.
-
Total4 out of 5 stars
- Cliente Amazon
- 14-03-22
Muy bien explicado
Este libro explica muy bien de qué trata el mindfulness de la respiración y la diferencia con el pranayama o control de la respiración.
Explica por encima la teoría de algunos ejercicios para practicar pranayama y mindfulness. Se destaca y destaco, que para empezar a practicar estos ejercicios es recomendable ser guiado e instruido por algún maestro. El libro es puramente teórico, a mi modo de ver.
Por último, a veces me ha resultado un tanto repetitivo. Quizás sea intencionado.
Se ha producido un error. Inténtalo de nuevo dentro de unos minutos.
Has calificado esta opinión.
Has denunciado esta opinión.
-
Total5 out of 5 stars
-
Ejecución5 out of 5 stars
-
Historia5 out of 5 stars
- Cliente Amazon
- 02-09-22
Transparente explicacion sobre la respiracion
Explicaciones y contenido sin rodeos. Directo y muy claro. Merece la
Pena cada capitulo. Una guia completa en breves capitulos
Se ha producido un error. Inténtalo de nuevo dentro de unos minutos.
Has calificado esta opinión.
Has denunciado esta opinión.
