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Libérate de la carga mental

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Libérate de la carga mental

De: Iria Marañón
Narrado por: Adriana Serna
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Acerca de este título

¿Sabías que el 95% de las mujeres se ocupan del cuidado de hijas e hijos frente al 68% de los hombres? ¿O que el 84% de las mujeres asumen las tareas del hogar frente a un 42% de los hombres?

La carga mental es la planificación, la creación de listas, el recuerdo de detalles, fechas, citas, y todo el trabajo invisible que realizamos de forma constante para organizar nuestras vidas y las de las personas que nos rodean. Muchas veces ni siquiera somos conscientes de la cantidad de carga que llevamos encima cada día. Muchísimos ámbitos de la vida aumentan nuestra carga mental, pero hay personas que deben sobrellevar una mayor cantidad que otras, y está demostrado que las mujeres con obligaciones familiares sufren una carga mental exagerada respecto a sus homólogos masculinos.

Iria Marañón, autora de Educar en el feminismo, analiza de qué está hecha esa carga extra que soportan las mujeres y da consejos y pistas sobre cómo pueden deshacerse de ella.

©2018 Iria Marañón, de la presente edición: Plataforma Editorial, 2018 (P)2019 Audible, Inc.
Ciencias sociales Éxito personal

Lo que los oyentes dicen sobre Libérate de la carga mental

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Para reflexionar

Muy buen libro para que todos reflexiones sobra la carga mental que sufrimos las mujeres.

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lectura obligatoria

Deberia ser de lectura obligatoria !! Totalmente recomendable para mujeres y hombres . Facil de seguir , ameno, con chascarrillos incluidos y sobretodo bien argumentado.

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Deberíamos escucharlo todos

A mí me ha parecido muy clarificador, creo que habla de muchas cosas que hay que poner sobre la mesa ya en todas las relaciones y en la sociedad.

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